Lấy Cao Răng Xong Kiêng Gì? Những Lưu Ý Sau Khi Cạo Lấy Vôi Răng

Các chuyên gia nha khoa thường khuyên bạn nên tiến hành lấy cao răng định kỳ hàng năm. Đây là cách vệ sinh toàn diện và giúp ngăn ngừa những bệnh lý răng miệng nguy hiểm.

Tuy nhiên, sau khi thực hiện lấy cao răng, bạn phải tuân thủ một vài nguyên tắc ăn uống, vệ sinh để tránh làm ảnh hưởng đến men răng. Vậy Cao răng là gì? Vì sao phải lấy cao răng? lấy cao răng xong kiêng gì? Nên ăn những nhóm thực phẩm nào? Vệ sinh răng miệng ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu toàn bộ thông tin sau khi lấy vôi răng.

Cao răng là gì và vì sao phải lấy cao răng?

Cao răng là gì? Cao răng còn được biết tới với tên gọi khác là vôi răng. Chúng là những mảng bám tích tụ lâu ngày và thời gian dài đã vôi hóa thành lớp cứng, chắc, bám vào bề mặt răng hoặc mép lợi. Ban đầu, các mảng bám trên răng khá mềm và có thể được làm sạch bằng bàn chải. Nhưng nếu bạn vệ sinh không kỹ, các hợp chất muối vô cơ trong nước bọt và cặn mềm sẽ vôi hóa thành các lớp cao răng cứng. Ngoài ra, cao răng cũng có thể là những mảnh vụn thức ăn hoặc chất khoáng bên trong miệng.

Xem thêm: Chữa răng có được bảo hiểm y tế không?

Cao răng có hai loại chính là cao răng thường và cao răng huyết thanh:

• Cao răng thường được nhận biết dễ dàng bằng mắt thường. Chúng có màu trắng đục hoặc vàng nhạt. Nếu không được xử lý sớm, lớp cao này sẽ có thể gây ra bệnh viêm nướu.
• Cao răng huyết thanh là tình trạng cao răng bám chặt vào bề mặt và không được xử lý đã gây ra tình trạng chảy máu nướu. Khi máu ngấm vào mảng cao răng sẽ chuyển sang màu nâu đỏ và được gọi là cao răng huyết thanh.

Vậy lấy cao răng có quan trọng không? Câu trả lời là CÓ vì nếu không xử lý sớm, cao răng sẽ dày lên và mang tới những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng như: hơi thở có mùi hôi, chảy máu chân răng, răng ê buốt, tụt nướu, gây bệnh viêm nha chu, viêm niêm mạch miệng, viêm tủy răng, tiêu xương ổ răng,…Bên cạnh đó, giá cạo vôi răng cũng khá rẻ nên bạn có thể thường xuyên đi lấy nhé.

Lấy cao răng xong kiêng gì?

Hầu hết tất cả mọi người sau khi lấy cao răng đều gặp phải tình trạng ê buốt, khó chịu sau cạo vôi răng. Đặc biệt là khi ăn uống những đồ quá nóng, quá lạnh hoặc quá chua. Để giảm bớt tình trạng ấy, bạn cần có chế độ chăm sóc răng miệng cẩn thận. Vậy lấy cao răng xong kiêng gì?

Sau khi lấy cao răng xong, bác sĩ nha khoa sẽ liệt kê toàn bộ những việc cần phải tuân thủ để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Những cơn ê buốt sau khi cạo vôi răng thường kéo dài khoảng một vài ngày. Cũng có trường hợp ê buốt kéo dài hơn do kỹ thuật lấy cao chưa đạt chuẩn đã làm tổn hại lớn đến men răng tự nhiên.

Xem thêm: Cách đính đá răng tại nhà

Sở dĩ cạo vôi răng cần phải kiêng cữ cẩn thận là vì khi lấy cao không chỉ loại bỏ mảng bám đã cứng hóa mà men răng ít nhiều cũng bị tác động. Mặc dù bạn vẫn có thể ăn uống sinh hoạt bình thường nhưng vì lớp men tự nhiên ở răng đã bị yếu, các mảng bám có thể nhanh xuất hiện và tạo cảm giác ê buốt hơn nếu như không tuân thủ chăm sóc răng miệng và ăn uống hợp lý.

Vì vậy, để phòng tránh các vấn đề răng miệng xảy đến sau khi lấy vôi răng, bạn cần chú trọng chăm sóc về cả mặt vệ sinh lẫn dinh dưỡng hàng ngày. Hãy thuộc lòng những thực phẩm cần kiêng cữ để tránh mảng bám chóng hình thành trở lại, đồng thời giúp răng không bị ê buốt khó chịu. Ngoài ra, hãy chọn địa chỉ cạo vôi răng uy tín để thực hiện.

Những lưu ý về thực đơn ăn uống sau khi lấy vôi răng

Như đã nói ở trên, thực đơn dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe răng miệng sau khi lấy cao. Nếu làm tốt, mảng bám răng sẽ chậm quay trở lại hơn. Đồng thời, ăn uống khoa học cũng giúp bạn cải thiện được sức khỏe răng miệng toàn diện.

Lấy cao răng xong ăn gì tốt?

Quá trình hình thành vôi răng chủ yếu do ăn uống và thói quen sinh hoạt mang tới. Vì vậy, sau khi lấy cao xong, ăn uống như thế nào cũng là điều vô cùng cần thiết. Thời điểm này răng của bạn đang cực kỳ nhạy cảm, men răng yếu đi nên bạn hãy chú trọng bổ sung dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe răng miệng. Vậy lấy cao răng xong nên ăn gì?

Xem thêm: Mài răng là gì? Có đau không?

Bổ sung nhiều rau xanh và các loại hoa quả tươi trong menu hàng ngày

Trong rau xanh và củ quả tươi có chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất,… rất cao. Chúng không những giúp tăng cường sức khỏe răng miệng mà còn hạn chế tác động làm ê buốt răng. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin A, B, C có khả năng chống viêm giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công răng trong thời kỳ nhạy cảm này.

• Một số loại quả tốt và không làm ê buốt răng sau cạo vôi đó là: táo, chuối, đu đủ, dưa hấu,…
• Một số loại rau xanh tốt mà bạn có thể ưu tiên sau khi cạo vôi răng đó là: súp lơ, cải xanh, khoai tây, cà rốt, các loại hạt,…

Tăng cường uống các loại sữa có hàm lượng canxi cao

Những ngày răng ê buốt, bạn thường sinh ra cảm giác chán ăn. Do đó, sữa là nguồn dinh dưỡng được ưu tiên chọn lựa sử dụng lúc này.

Để tăng cường sức khỏe răng miệng cũng như phục hồi hàng rào bảo vệ răng tự nhiên, bạn nên tìm đến những loại sữa có hàm lượng canxi cao. Canxi chính là thành phần cấu tạo chính của răng và giúp răng chắc khỏe hơn.

Việc bổ sung sữa là cách bù đắp canxi bị hụt mất sau khi lấy cao rất hiệu quả. Bên cạnh đó, uống sữa cũng là cách giúp loại không hình thành mảng bám.

Uống nước lọc nhiều hơn

Nước lọc rất tốt cho cơ thể. Nước lọc Không chỉ giải độc cơ thể mà còn giúp làm sạch răng miệng, ngăn chặn mảng bám hình thành. Bên cạnh đó, nước lọc cũng rất lành tính, không làm hình thành mảng bám trên răng. Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, răng miệng sạch sẽ hơn nhé.

Lấy cao răng phải kiêng những thực phẩm nào?

Sau khi lấy cao răng xong, lớp men răng đã suy yếu khiến răng trở nên nhạy cảm hơn trước nhiều loại axit hoặc nhóm chất chứa yếu tố kích ứng. Vì vậy, bạn nên tránh những nhóm thực phẩm chứa nhiều axit. Bởi thành phần này có thể tác động tới dây thần kinh trong tủy, mang đến những cơn đau nhức ê buốt kéo dài không dứt. Vậy về chế độ dinh dưỡng lấy cao răng xong kiêng gì? Bạn nên hạn chế:

Kiêng những thức ăn có tính quá nóng hoặc quá lạnh

Hiện tượng kích ứng sau lấy vôi răng là điều hiển nhiên khi lớp men răng tự nhiên đã suy yếu. Do đó, khi bạn ăn những món quá nóng, quá lạnh hoặc quá cay sẽ gặp phải tình trạng ê buốt, khó chịu với những cơn đau dai dẳng.

Xem thêm: Lá gì chữa sâu răng

Hạn chế những nhóm đồ ăn ngọt

Trong bánh kẹo có chứa hàm lượng đường rất cao. Ở thời điểm nhạy cảm này, nếu bạn bổ sung nhiều đường qua ăn uống sẽ tạo ra môi trường thuận lợi để vi khuẩn gây hại men răng phát triển.

Đặc biệt là nhóm đồ uống có gas, có cồn,… càng khiến cho vôi răng hình thành trở lại nhanh chóng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh ăn các loại thức ăn quá mềm và có thể làm dính răng vì chúng rất khó làm sạch, đồng thời dễ dàng hình thành các mảng bám trên răng.

Tránh những đồ ăn có chứa hàm lượng axit cao

Men răng đã bị ảnh hưởng và suy yếu nghiêm trọng sau khi lấy cao răng. Do đó, nếu bạn tiếp tục ăn những loại thực phẩm lên men như cà muối, dấm, chanh,… có chứa axit có thể sẽ làm mài mòn men răng, khiến răng ngả vàng và nhanh hình thành các mảng bám.

Những lưu ý về chế độ vệ sinh răng miệng sau khi lấy cao răng

Không những phải cẩn thận trong việc ăn uống mà cả quá trình vệ sinh răng miệng cũng nên được chú trọng. Hiểu đơn giản, lấy cao răng cũng là một trong những phương pháp làm sạch miệng, ngăn chặn bệnh lý mới hình thành. Sau khi lấy cao, lớp men tự nhiên ít nhiều bị ảnh hưởng khiến cho mảng bám và vi khuẩn có hại có thể bùng phát mạnh. Vì vậy, chế độ vệ sinh răng miệng cũng là một trong những điều mà bạn cần quan tâm khi tìm hiểu lấy cao răng xong kiêng gì. Cụ thể:

Xem thêm: Đính đá răng giá bao nhiêu?

Lấy cao răng xong nên làm gì là tốt nhất?

Trong quá trình vệ sinh răng miệng sau khi lấy vôi răng, nha sĩ khuyên bạn nên:

Đều đặn chải răng 2-3 lần một ngày và đúng cách

Chải răng sau ăn sẽ giúp loại bỏ những cặn thừa đồ ăn để lại trong khoang miệng. Nhờ vậy mà giúp phòng tránh cho vi khuẩn có thể phát triển và gây hại cho nướu, lợi.

Sau khi lấy vôi răng, bạn nên ưu tiên chọn những bàn chải lông mềm. Việc này sẽ giúp tránh làm ê buốt hay nhức mỏi răng khi đánh răng. Bên cạnh đó, hãy chải răng theo hình tròn chứ không nên chải từ trên xuống dưới khiến men răng bị yếu đi. Thực hiện chải răng đúng cách 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa mảng bám mới xuất hiện tốt nhất.

Lưu ý: Khi thực hiện chải răng, bạn nên chải nhẹ nhàng chứ không nên dùng lực quá mạnh tác động lên. Bên cạnh đó, hãy chải kỹ từ răng cửa đến răng hàm, từ mặt trong lẫn mặt ngoài nữa nhé.

Vệ sinh răng miệng với nước muối sinh lý và chỉ nha khoa

Bên cạnh việc thực hiện đánh răng đều đặn, bạn cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ làm sạch, diệt khuẩn khoang miệng như nước muối sinh lý và chỉ nha khoa.

Với nước muối sinh lý, bạn nên mua ở ngoài tiệm thuốc chứ không nên tự pha ở nhà. Nước muối sinh lý có khả năng ngăn chặn mảng bám, giảm tình trạng hôi miệng khá hiệu quả. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày còn giúp tránh được bệnh viêm nướu hay chảy máu chân răng. Đối với trường hợp sau khi lấy vôi răng, súc miệng bằng nước muối sinh lý sẽ giúp vệ sinh răng miệng toàn diện mà nhẹ nhàng.

Xem thêm: Trám răng có được bảo hiểm y tế chi trả không?

Với chỉ nha khoa, bạn nên sử dụng sau mỗi bữa ăn. Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn lấy đi những thức ăn thừa giắt vào kẽ răng nhẹ nhàng mà bàn chải răng có thể không làm được. Từ đó, chặn đứng nguy cơ vi khuẩn bùng phát và gây viêm nhiễm.

Tuân thủ lịch lấy cao răng định kỳ

Dẫu bạn có cẩn thận ăn uống hay vệ sinh thì cao răng vẫn sẽ quay trở lại. Tuy nhiên, thời gian chúng xuất hiện dài hay ngắn sẽ phụ thuộc vào các khâu chăm sóc sau cạo vôi răng bạn áp dụng.

Vì vậy, bạn vẫn nên thường xuyên tìm đến những cơ sở nha khoa uy tín để kiểm tra và lấy vôi răng đúng lúc. Thường 3-6 tháng bạn hãy đi lấy cao răng một lần để chăm sóc răng miệng toàn diện nhất nhé.

Lấy cao răng kiêng gì khi vệ sinh răng miệng?

Sau khi lấy cao răng, bạn chớ nên tiến hành tẩy trắng răng. Lúc này, mảng bám đã được loại bỏ, men răng phía dưới lộ ra và không đều màu sẽ gây mất thẩm mỹ đã khiến nhiều bạn nghĩ ngay tới việc tẩy trắng răng.

Tuy nhiên, các chuyên gia nha khoa cho rằng, tẩy trắng bằng thuốc tẩy là điều hoàn toàn không nên. Trong thuốc tẩy trắng răng có chứa thành phần tẩy rửa cực cao. Nếu vừa lấy cao răng xong thì tẩy rửa bằng thuốc sẽ khiến bạn cảm nhận rõ rệt hơn các cơn ê buốt âm ỉ.

Xem thêm: Khô cổ họng

Giải đáp một vài thắc mắc về lấy cao răng xong kiêng gì?

Lấy cao răng kiêng ăn bao lâu?

Thắc mắc cạo vôi răng bao lâu thì ăn được là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thực chất, việc lấy cao răng chỉ là thủ thuật nha khoa đơn giản và bạn vẫn có thể ăn uống sinh hoạt hàng ngày. Ngay sau khi lấy cao răng xong bạn có thể ăn ngay sau đó cũng được.

Tuy nhiên, để tránh tạo cảm giác ê buốt hay đau nhức, khó chịu, bạn nên tránh ăn những nhóm thực phẩm có chứa axit cao, đồ quá nóng, đồ quá lạnh,…

Lấy cao răng xong có phải kiêng gì không?

Sau khi lấy cao răng xong, vùng nướu chưa kịp thích nghi và chưa ôm sát vào cổ răng để bảo vệ răng miệng tối đa. Vì vậy, bạn vẫn nên tuân thủ các chế độ kiêng về ăn uống lẫn cách vệ sinh răng miệng. Làm tốt những việc này sẽ giúp bảo vệ men răng tốt hơn, chặn đứng vi khuẩn sinh sôi và ngăn ngừa mảng bám sớm quay lại.

Hy vọng những thông tin hữu ích ở bài viết trên đã giúp bạn nắm rõ được lấy cao răng xong kiêng gì và cần chú ý chăm sóc thế nào sau cạo vôi là tốt nhất. Để được tư vấn trực tiếp bởi chuyên gia, bạn có thể liên lạc tới BeDental nhé. Hoặc bạn có thể đăng ký sử dụng dịch vụ lấy cao răng bằng sóng siêu âm tại BeDental để đạt hiệu quả loại bỏ mảng bám nhanh chóng, không ê buốt như phương pháp cũ trước kia.

ĐỂ LẠI THÔNG TIN NẾU BẠN MUỐN NHA KHOA TƯ VẤN THÊM

Bảng giá tham khảo:

List	Time	Unit	Price
Tartar Cleaning and polishing (More detail...)
Tartar Cleaning and polishing - mild	~15 mins	2 jaws	350.000 ~ 14$
Tartar Cleaning and polishing - moderate	~20 mins	2 jaws	450.000 ~ 18$
Tartar Cleaning and polishing - heavy	~30 mins	2 jaws	600.000 ~ 24$
Other dental Service
Cleaning with Cacbonat sand	15 mins	2 jaws	1.000.000 ~ 39$
Operculectomy - Gumgivitis (Tìm hiểu thêm...)	30 mins	2 jaws	1.500.000 ~ 59$

Dưới đây là bài viết mà Bedental chia sẻ, bạn có thắc mắc gì cần giải đáp hoặc tư vấn về tình trạng hiện tại có thể liên lạc với đội ngũ bác sĩ https://bedental.vn/ để được giải đáp chi tiết tận tình nhất .

Bạn có thể tham khảo thêm Lấy cao răng và tẩy trắng răng đồng thời cùng một lúc được không? Có nên lấy cao răng thường xuyên?