Lấy Cao Răng Xong Kiêng Gì? BeDental giải đáp

Tìm hiểu chi tiết về siêu ưu đãi

Lấy cao răng xong kiêng gì? Các chuyên gia nha khoa thường khuyên bạn nên tiến hành lấy cao răng định kỳ hàng năm. Đây là cách vệ sinh toàn diện và giúp ngăn ngừa những bệnh lý răng miệng nguy hiểm. Tuy nhiên, sau khi thực hiện lấy cao răng, bạn phải tuân thủ một vài nguyên tắc ăn uống, vệ sinh để tránh làm ảnh hưởng đến men răng. Vậy Lấy cao răng xong kiêng gì?  Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu toàn bộ thông tin sau khi lấy vôi răng.

Cao răng là gì? Vì sao phải lấy cao răng?

Cao răng là gì? Cao răng còn được biết tới với tên gọi khác là vôi răng. Chúng là những mảng bám tích tụ lâu ngày và thời gian dài đã vôi hóa thành lớp cứng, chắc, bám vào bề mặt răng hoặc mép lợi. Ban đầu, các mảng bám trên răng khá mềm và có thể được làm sạch bằng bàn chải. Nhưng nếu bạn vệ sinh không kỹ, các hợp chất muối vô cơ trong nước bọt và cặn mềm sẽ vôi hóa thành các lớp cao răng cứng. Ngoài ra, cao răng cũng có thể là những mảnh vụn thức ăn hoặc chất khoáng bên trong miệng.

Xem thêm: Chữa răng có được bảo hiểm y tế không?

Cao răng có hai loại chính là cao răng thường và cao răng huyết thanh:

• Cao răng thường được nhận biết dễ dàng bằng mắt thường. Chúng có màu trắng đục hoặc vàng nhạt. Nếu không được xử lý sớm, lớp cao này sẽ có thể gây ra bệnh viêm nướu.
• Cao răng huyết thanh là tình trạng cao răng bám chặt vào bề mặt và không được xử lý đã gây ra tình trạng chảy máu nướu. Khi máu ngấm vào mảng cao răng sẽ chuyển sang màu nâu đỏ và được gọi là cao răng huyết thanh.

Vậy lấy cao răng có quan trọng không? Câu trả lời là CÓ vì nếu không xử lý sớm, cao răng sẽ dày lên và mang tới những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng như: hơi thở có mùi hôi, chảy máu chân răng, răng ê buốt, tụt nướu, gây bệnh viêm nha chu, viêm niêm mạch miệng, viêm tủy răng, tiêu xương ổ răng,…Bên cạnh đó, giá cạo vôi răng cũng khá rẻ nên bạn có thể thường xuyên đi lấy nhé. Vậy lấy cao răng xong kiêng gì?

Xem thêm: Cách đính đá răng tại nhà

Lấy cao xong ăn gì tốt?

Quá trình hình thành vôi răng chủ yếu do ăn uống và thói quen sinh hoạt mang tới. Vì vậy, sau khi ấy cao răng xong kiêng gì?, ăn uống như thế nào cũng là điều vô cùng cần thiết. Thời điểm này răng của bạn đang cực kỳ nhạy cảm, men răng yếu đi nên bạn hãy chú trọng bổ sung dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe răng miệng. Vậy lấy cao răng xong nên ăn gì?

Xem thêm: Mài răng là gì? Có đau không?

Bổ sung nhiều rau xanh và các loại hoa quả tươi trong menu hàng ngày

Trong rau xanh và củ quả tươi có chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất,… rất cao. Chúng không những giúp tăng cường sức khỏe răng miệng mà còn hạn chế tác động làm ê buốt răng. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin A, B, C có khả năng chống viêm giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công răng trong thời kỳ nhạy cảm này.

• Một số loại quả tốt và không làm ê buốt răng sau cạo vôi đó là: táo, chuối, đu đủ, dưa hấu,…
• Một số loại rau xanh tốt mà bạn có thể ưu tiên sau khi cạo vôi răng đó là: súp lơ, cải xanh, khoai tây, cà rốt, các loại hạt,…

Tăng cường uống các loại sữa có hàm lượng canxi cao

Những ngày răng ê buốt, bạn thường sinh ra cảm giác chán ăn. Do đó, sữa là nguồn dinh dưỡng được ưu tiên chọn lựa sử dụng lúc này. Để tăng cường sức khỏe răng miệng cũng như phục hồi hàng rào bảo vệ răng tự nhiên, bạn nên tìm đến những loại sữa có hàm lượng canxi cao. Canxi chính là thành phần cấu tạo chính của răng và giúp răng chắc khỏe hơn. Việc bổ sung sữa là cách bù đắp canxi bị hụt mất sau khi lấy cao rất hiệu quả. Bên cạnh đó, uống sữa cũng là cách giúp loại không hình thành mảng bám.

Uống nước lọc nhiều hơn

Nước lọc rất tốt cho cơ thể. Nước lọc Không chỉ giải độc cơ thể mà còn giúp làm sạch răng miệng, ngăn chặn mảng bám hình thành. Bên cạnh đó, nước lọc cũng rất lành tính, không làm hình thành mảng bám trên răng. Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, răng miệng sạch sẽ hơn nhé.

Lấy cao răng xong kiêng gì? Những thực phẩm nào?

Sau khi lấy cao răng xong, lớp men răng đã suy yếu khiến răng trở nên nhạy cảm hơn trước nhiều loại axit hoặc nhóm chất chứa yếu tố kích ứng. Vì vậy, bạn nên tránh những nhóm thực phẩm chứa nhiều axit. Bởi thành phần này có thể tác động tới dây thần kinh trong tủy, mang đến những cơn đau nhức ê buốt kéo dài không dứt. Vậy về chế độ dinh dưỡng lấy cao răng xong kiêng gì? Bạn nên hạn chế:

Lấy cao răng xong kiêng gì? Kiêng những thức ăn có tính quá nóng hoặc quá lạnh

Hiện tượng kích ứng sau lấy vôi răng là điều hiển nhiên khi lớp men răng tự nhiên đã suy yếu. Do đó, khi bạn ăn những món quá nóng, quá lạnh hoặc quá cay sẽ gặp phải tình trạng ê buốt, khó chịu với những cơn đau dai dẳng.

Xem thêm: Lá gì chữa sâu răng

Lấy cao răng xong kiêng gì? Hạn chế những nhóm đồ ăn ngọt

Trong bánh kẹo có chứa hàm lượng đường rất cao. Ở thời điểm nhạy cảm này, nếu bạn bổ sung nhiều đường qua ăn uống sẽ tạo ra môi trường thuận lợi để vi khuẩn gây hại men răng phát triển. Đặc biệt là nhóm đồ uống có gas, có cồn,… càng khiến cho vôi răng hình thành trở lại nhanh chóng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh ăn các loại thức ăn quá mềm và có thể làm dính răng vì chúng rất khó làm sạch, đồng thời dễ dàng hình thành các mảng bám trên răng.

Lấy cao răng xong kiêng gì? Tránh những đồ ăn có chứa hàm lượng axit cao

Men răng đã bị ảnh hưởng và suy yếu nghiêm trọng sau khi lấy cao răng. Do đó, nếu bạn tiếp tục ăn những loại thực phẩm lên men như cà muối, dấm, chanh,… có chứa axit có thể sẽ làm mài mòn men răng, khiến răng ngả vàng và nhanh hình thành các mảng bám.

Lấy cao răng xong kiêng gì khác nữa không?

Không những phải cẩn thận trong việc ăn uống mà cả quá trình vệ sinh răng miệng cũng nên được chú trọng. Hiểu đơn giản, lấy cao răng cũng là một trong những phương pháp làm sạch miệng, ngăn chặn bệnh lý mới hình thành. Sau khi lấy cao, lớp men tự nhiên ít nhiều bị ảnh hưởng khiến cho mảng bám và vi khuẩn có hại có thể bùng phát mạnh. Vì vậy, chế độ vệ sinh răng miệng cũng là một trong những điều mà bạn cần quan tâm khi tìm hiểu lấy cao răng xong kiêng gì. Cụ thể:

Xem thêm: Đính đá răng giá bao nhiêu?

Sau khi lấy cao răng, ngoài việc kiêng ăn uống, bạn cũng cần lưu ý một số điều để bảo vệ sức khỏe răng miệng và tránh tình trạng viêm nhiễm. Dưới đây là một số điều cần kiêng:

• Không đánh răng quá mạnh: Sau khi lấy cao răng, lợi và nướu có thể nhạy cảm. Bạn nên tránh đánh răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải có lông cứng trong vài ngày đầu. Hãy sử dụng bàn chải mềm và đánh nhẹ nhàng để tránh tổn thương nướu.
• Tránh dùng sản phẩm chứa cồn: Các sản phẩm vệ sinh răng miệng có chứa cồn, như một số loại nước súc miệng, có thể làm khô miệng và gây kích ứng nướu. Nên sử dụng các loại nước súc miệng không chứa cồn hoặc được bác sĩ khuyến cáo.
• Hạn chế hút thuốc: Hút thuốc có thể làm chậm quá trình hồi phục của nướu và gây viêm nhiễm. Nếu có thể, nên hạn chế hoặc tránh hút thuốc trong thời gian này.
• Không chạm vào vùng nướu đã điều trị: Sau khi lấy cao răng, khu vực nướu có thể nhạy cảm và có thể bị chảy máu nhẹ. Tránh dùng tay hoặc vật dụng khác để sờ vào khu vực nướu đã điều trị để tránh vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng.
• Tránh hoạt động mạnh: Các hoạt động mạnh như tập thể dục hoặc thể thao có thể làm tăng lưu lượng máu đến vùng nướu, gây chảy máu hoặc làm tổn thương nướu. Vì vậy, hãy tránh các hoạt động này trong vài ngày đầu.
• Theo dõi dấu hiệu viêm nhiễm: Nếu thấy sưng, đau, hoặc chảy máu kéo dài, hãy liên hệ với bác sĩ nha khoa để được kiểm tra và xử lý kịp thời.

Những lưu ý này sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng và tránh các vấn đề không mong muốn sau khi lấy cao răng.

Xem thêm: Trám răng có được bảo hiểm y tế chi trả không?

Lấy cao răng kiêng ăn bao lâu?

Thắc mắc lấy cao răng xong kiêng gì? Bao lâu thì ăn được là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thực chất, việc lấy cao răng chỉ là thủ thuật nha khoa đơn giản và bạn vẫn có thể ăn uống sinh hoạt hàng ngày. Ngay sau khi lấy cao răng xong bạn có thể ăn ngay sau đó cũng được. Tuy nhiên, để tránh tạo cảm giác ê buốt hay đau nhức, khó chịu, bạn nên tránh ăn những nhóm thực phẩm có chứa axit cao, đồ quá nóng, đồ quá lạnh,…

Hy vọng những thông tin hữu ích ở bài viết trên đã giúp bạn nắm rõ được lấy cao răng xong kiêng gì và cần chú ý chăm sóc thế nào sau cạo vôi là tốt nhất. Để được tư vấn trực tiếp bởi chuyên gia, bạn có thể liên lạc tới BeDental nhé. Hoặc bạn có thể đăng ký sử dụng dịch vụ lấy cao răng bằng sóng siêu âm tại BeDental để đạt hiệu quả loại bỏ mảng bám nhanh chóng, không ê buốt như phương pháp cũ trước kia.

ĐỂ LẠI THÔNG TIN NẾU BẠN MUỐN NHA KHOA TƯ VẤN THÊM

Bảng giá tham khảo:

Dưới đây là bài viết mà Bedental chia sẻ, bạn có thắc mắc gì cần giải đáp hoặc tư vấn về tình trạng hiện tại có thể liên lạc với đội ngũ bác sĩ https://bedental.vn/ để được giải đáp chi tiết tận tình nhất .

Bạn có thể tham khảo thêm Lấy cao răng và tẩy trắng răng đồng thời cùng một lúc được không? Có nên lấy cao răng thường xuyên?