English
한국어
日本語
中文 (中国)
Mảng bám thức ăn trên răng – Mảng bám thức ăn trên răng làm mất tính thẩm mỹ mà còn khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp và là nguyên nhân gây ảnh hưởng lớn sức khỏe răng miệng. Qua đó bài viết của nha khoa be dental dưới đây sẽ giải đáp mảng bám trên răng là gì và một số phương pháp loại bỏ mảng bám thức ăn trên răng.
Mảng bám thức ăn trên răng & Nguyên nhân hình thành
Mảng bám thức ăn trên răng là lớp cặn bẩn, mảng bám dính vào bề mặt răng và nướu, được hình thành từ sự kết hợp của thức ăn, nước bọt, vi khuẩn và các chất khoáng có trong miệng. Đây là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về sức khỏe răng miệng như sâu răng, viêm nướu, và hôi miệng nếu không được vệ sinh đúng cách.
Nguyên nhân hình thành mảng bám thức ăn trên răng:
Ba nguyên nhân chính dẫn đến hình thành mảng bám thức ăn trên răng là thức ăn có chứa nhiều tinh bột và đường, khô miệng, và điều kiện vệ sinh răng miệng kém.
- Thức ăn có chứa tinh bột và đường: Các thực phẩm có chứa đường, tinh bột (như bánh mì, khoai tây, ngũ cốc, kẹo, nước ngọt) dễ dàng tạo điều kiện cho vi khuẩn trong miệng sinh sôi. Khi vi khuẩn tiêu thụ đường, chúng sản xuất axit, làm mềm và bám dính lên bề mặt răng, tạo thành mảng bám.
- Khô miệng: Nước bọt là chất lỏng tự nhiên giúp làm sạch khoang miệng, tuy nhiên, khi có quá nhiều thức ăn thừa, nước bọt không thể loại bỏ hoàn toàn các mảng bám và vi khuẩn. Nước bọt chứa các chất khoáng có thể kết hợp với vi khuẩn và tạo thành mảng bám răng.
- Vệ sinh răng miệng kém: Không chải răng đủ lâu hoặc không đúng cách là nguyên nhân phổ biến khiến mảng bám không được loại bỏ hoàn toàn sau mỗi bữa ăn. Các mảng bám này tích tụ theo thời gian và có thể chuyển thành cao răng nếu không được làm sạch.
Ngoài ra, còn một số nguyên nhân cơ bản có thể có dưới đây:
Sử dụng thuốc hoặc các chất làm khô miệng: Một số thuốc như thuốc điều trị bệnh tiểu đường, thuốc chống trầm cảm, hay thuốc giảm đau có thể gây khô miệng, làm giảm khả năng của nước bọt trong việc rửa trôi thức ăn và vi khuẩn. Điều này làm tăng nguy cơ hình thành mảng bám.
Thói quen ăn uống không lành mạnh: Thực phẩm nhiều dầu mỡ, gia vị hoặc thực phẩm có tính axit cao (như trái cây có múi) có thể làm cho vi khuẩn dễ dàng bám vào răng hơn. Thói quen ăn uống thường xuyên mà không chải răng ngay sau đó sẽ dẫn đến mảng bám tích tụ.
Thay đổi hormone: Các yếu tố như mang thai, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể làm tăng nguy cơ hình thành mảng bám do thay đổi mức độ acid trong miệng và tác động đến lượng nước bọt tiết ra.
Chế độ ăn thiếu chất xơ và vitamin: Thiếu chất xơ và vitamin trong chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, làm giảm khả năng tự làm sạch của răng và tạo cơ hội cho mảng bám hình thành.
Hậu quả của mảng bám thức ăn trên răng
Sâu răng: Mảng bám nếu không được làm sạch sẽ chuyển hóa thành cao răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây sâu răng. Vi khuẩn trong mảng bám sản sinh acid, acid này sẽ tấn công men răng, làm mất canxi và khoáng chất, dẫn đến hình thành các lỗ sâu trên bề mặt răng. Nếu không được điều trị kịp thời, sâu răng có thể lan rộng và gây đau nhức, thậm chí dẫn đến mất răng.
Viêm nướu: Mảng bám tích tụ lâu ngày có thể gây viêm nhiễm nướu, dẫn đến tình trạng chảy máu và sưng nướu. Các vi khuẩn trong mảng bám tạo ra các chất độc hại khiến nướu bị viêm, sưng tấy và dễ chảy máu khi đánh răng hoặc khi ăn. Nếu tình trạng này không được điều trị, viêm nướu có thể phát triển thành viêm nha chu, gây tổn hại nghiêm trọng đến cấu trúc nâng đỡ răng, làm nướu tụt xuống và răng dễ bị lung lay.
Hôi miệng: Vi khuẩn trong mảng bám phân hủy thức ăn thừa, gây ra mùi hôi miệng khó chịu. Mảng bám không chỉ là nơi tích tụ thức ăn thừa mà còn là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Khi vi khuẩn phân hủy các chất hữu cơ trong mảng bám, chúng sản sinh ra các hợp chất sulfur (chứa lưu huỳnh) có mùi hôi, làm cho hơi thở trở nên khó chịu. Hôi miệng do mảng bám có thể ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
Mất thẩm mỹ: Mảng bám lâu ngày có thể gây ố vàng, xỉn màu răng, ảnh hưởng đến vẻ ngoài của hàm răng. Mảng bám không chỉ tích tụ trên răng mà còn có thể bị nhuộm màu từ thực phẩm và đồ uống như cà phê, trà hay thuốc lá. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của các vết ố vàng trên bề mặt răng, làm giảm độ trắng sáng và khiến răng trông kém thẩm mỹ. Nếu không được loại bỏ kịp thời, mảng bám có thể dẫn đến tình trạng ố màu bền vững và khó điều trị.
Làm sạch mảng bám trên răng bằng phương pháp nha khoa
Để làm sạch mảng bám trên răng bằng phương pháp nha khoa, các chuyên gia sử dụng những kỹ thuật và công nghệ hiện đại nhằm loại bỏ mảng bám hiệu quả và an toàn. Dưới đây là các phương pháp nha khoa phổ biến để làm sạch mảng bám trên răng:
- Cạo vôi răng (Scaling): Đây là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất để loại bỏ mảng bám và cao răng. Bác sĩ nha khoa sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như máy siêu âm hoặc dụng cụ cạo thủ công để làm sạch mảng bám tích tụ trên răng và dưới nướu. Quá trình này giúp loại bỏ các mảng bám cứng đầu, ngăn ngừa các bệnh lý về nướu như viêm nướu, viêm nha chu, và ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng.
- Đánh bóng răng (Polishing): Sau khi thực hiện cạo vôi răng, bác sĩ sẽ sử dụng các dụng cụ đánh bóng để làm mịn bề mặt răng, giúp loại bỏ các vết ố và làm sạch các mảng bám mềm còn sót lại. Quá trình này giúp làm sạch răng một cách toàn diện, mang lại cảm giác mịn màng và sáng bóng cho hàm răng.
- Lấy cao răng siêu âm (Ultrasonic scaling): Phương pháp này sử dụng sóng siêu âm để làm lỏng và loại bỏ mảng bám cứng và cao răng. Máy siêu âm tạo ra các sóng dao động mạnh mẽ, giúp phá vỡ mảng bám mà không gây tổn thương cho mô mềm xung quanh. Phương pháp này là một lựa chọn hiệu quả và nhẹ nhàng, giúp làm sạch các khu vực khó tiếp cận như các kẽ răng.
- Xử lý viêm nướu và nha chu (Root Planing and Scaling): Nếu mảng bám và cao răng đã gây viêm nướu nghiêm trọng hoặc viêm nha chu, bác sĩ có thể thực hiện phương pháp cạo vôi răng kết hợp với làm sạch bề mặt răng dưới nướu. Quá trình này giúp loại bỏ mảng bám sâu dưới nướu và làm sạch các vùng bị nhiễm khuẩn, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về nướu và bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.
- Laser nha khoa: Phương pháp sử dụng tia laser để loại bỏ mảng bám và cao răng. Laser có thể tác động trực tiếp vào các mảng bám cứng và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Đây là phương pháp ít xâm lấn, ít gây đau đớn và mang lại hiệu quả cao trong việc làm sạch các khu vực bị mảng bám tích tụ lâu ngày.
Các phương pháp trên giúp làm sạch mảng bám hiệu quả, ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, và hôi miệng. Để duy trì sức khỏe răng miệng tốt, bạn nên thăm nha sĩ định kỳ mỗi 6 tháng để làm sạch mảng bám và kiểm tra tình trạng răng miệng.
Cách làm sạch mảng bám thức ăn trên răng tại nhà đơn giản, hiệu quả
Bạn có thể làm sạch mảng bám trên răng tại nhà với chanh, muối và baking soda
Làm sạch mảng bám thức ăn trên răng bằng chanh
Chanh có tác dụng làm sạch, loại bỏ cáu bẩn, ố vàng trên răng rất tốt. Vì thế, nếu răng bị mảng bám đen, ố vàng, xỉn màu, bạn hãy áp dụng ngay cách làm sạch mảng bám trên răng bị xỉn đen bằng chanh rất đơn giản này. Cách thực hiện cạo vôi răng bị đen này như sau: Lấy một quả chanh tươi, đem vắt lấy nước. Dùng bàn chải chấm nước cốt chanh để chà lên răng nhẹ nhàng. Nên chải răng theo chiều dọc để dung dịch nước chanh tiếp xúc đều cả lên bề mặt và các kẽ răng, giúp làm sạch mảng bám trên răng hiệu quả. Sau đó, bạn súc miệng lại với nước.
Cách tẩy mảng bám thức ăn trên răng bằng muối
Bạn hãy thử áp dụng ngay cách loại bỏ mảng bám đen trên răng bằng muối rất đơn giản này. Bởi muối vừa có tác dụng làm sạch, vừa giúp loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, tránh được các bệnh lý về răng miệng.
Cách thực hiện: Bạn lấy muối tinh mịn, đem rắc lên bàn chải đánh răng để chải răng. Một cách khác, bạn hãy trộn muối với một tí nước cốt chanh. Đem hỗn hợp này chải răng nhẹ nhàng trong vài phút để giúp làm sạch răng. Cách này, bạn có thể thực hiện hàng ngày để giúp tăng hiệu quả làm sạch mảng bám trên răng. Sau vài lần thực hiện, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, răng sạch sẽ và sáng đẹp hơn.
Cách làm sạch mảng bám thức ăn trên răng hiệu quả với Baking soda
Baking soda hay bột nở có rất nhiều công dụng, trong đó có việc làm sạch mảng bám trên răng, cải thiện màu sắc răng trắng sáng hơn. Sử dụng bột baking soda chính là cách làm sạch mảng bám đen trên răng mà nhiều người lựa chọn
Cách thực hiện: Có nhiều cách để làm sạch mảng bám trên răng bằng baking soda. Bạn có thể áp dụng cách đơn giản nhất đó là sử dụng bột baking soda để chải trực tiếp lên bề mặt của răng. Ngoài ra, bạn có thể trộn một ít baking soda với nước chanh để được dạng hỗn hợp sền sệt. Lấy hỗn hợp này để chải răng giống như sử dụng với kem đánh răng. Sau vài phút thực hiện, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả, răng sáng bóng, sạch sẽ hơn rất nhiều.
Tìm hiểu thêm: Răng khôn bị sâu phải làm sao? 4 lưu ý sau nhổ răng khôn
Phòng ngừa mảng bám thức ăn trên răng
Phòng ngừa mảng bám thức ăn trên răng bằng cách vệ sinh răng miệng khoa học, áp dụng chế độ ăn uống hàng ngày lành mạnh và thăm khám răng định kỳ.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Đối với những trường hợp nhẹ, mảng bám chưa hình thành vôi răng, chỉ với việc chăm sóc răng miệng đúng cách, bạn cũng có thể cải thiện được tình trạng bệnh hiệu quả:
- Vệ sinh răng miệng hàng ngày. Nên vệ sinh sau ăn 30 phút, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.
- Nên chọn mua những loại bàn chải có kích thước phù hợp và đảm bảo lông mềm. Hạn chế mua những loại bàn chải quá to, lông cứng để tránh gây tổn thương răng, nướu.
- Sử dụng những loại kem đánh răng chứa fluoride sẽ giúp làm sạch mảng bám thức ăn trên răng và tốt cho men răng.
- Kết hợp chải răng với nước súc miệng cùng với chỉ nha khoa để làm sạch răng hiệu quả.
Chế độ ăn uống hàng ngày
Nên ăn những loại trái cây và rau củ, đặc biệt bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi giúp răng chắc khỏe. Hạn chế ăn vặt, không nên uống các loại đồ uống dễ gây mảng bám trên răng như đồ uống có gas, cà phê,… Hạn chế ăn những thực phẩm dễ rơi vào kẽ răng như một số loại món ăn dễ vỡ vụn,…
Đi khám răng
Với những trường hợp mảng bám đã vôi hóa thành cao răng, người bệnh không nên để lâu mà hãy đi thăm khám để được lấy cao răng và uống thuốc điều trị nếu có bệnh về răng. Nên khám răng định kỳ 2 lần/năm.
BeDental- Địa chỉ nha khoa làm sạch mảng bám thức ăn trên răng uy tín
Nha khoa thẩm mỹ Bedental ra đời năm 2012. Sau một thời gian hoạt động, trung tâm nhanh chóng trở thành địa chỉ cung cấp các dịch vụ nha khoa uy tín cho khách hàng và là một trong những nha khoa dẫn đầu về lĩnh vực nha khoa thẩm mỹ. Với đội ngũ y, bác sĩ chuyên gia dày dặn kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị tân tiến, công nghệ hiện đại, nha khoa thẩm mỹ Bedental đã đi những bước vững vàng trên con đường trở thành trung tâm nha khoa thẩm mỹ tại Việt Nam
Bedental ra đời với sứ mệnh “Gieo nụ cười, rải thành công”, chúng tôi tin tưởng mỗi người đều xứng đáng sở hữu một nụ cười tự tin và quyền rũ. Đó là lý do chúng tôi luôn nỗ lực tháo gỡ những vấn đề, rào cản đang che lấp nụ cười đẹp rạng rỡ của bạn.
Hơn tất cả chúng tôi tin rằng hàm răng chắc khỏe là nền tảng của cuộc sống hạnh phúc và nụ cười là chìa khóa của sự thành công. Bedental vẫn luôn không ngững nỗ lực trở thành doanh nghiệp đi đầu trong lĩnh vực Nha khoa thẩm mỹ, đặc biệt là phục hình răng sứ tại Việt Nam với chiến lược tập trung vào phát triển công nghệ cao và cập nhật các xu hướng, kỹ thuật hiện đại.
Tìm hiểu thêm: Bao lâu nên thay đổi bàn chải đánh răng một lần? 1 số lưu ý để lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp
BẢNG GIÁ ĐIỀU TRỊ VIÊM NHA CHU
List Time Unit Price
Tartar Cleaning and polishing (More detail...)
Tartar Cleaning and polishing - mild ~15 mins 2 jaws 350.000
~ 14$
Tartar Cleaning and polishing - moderate ~20 mins 2 jaws 450.000
~ 18$
Tartar Cleaning and polishing - heavy ~30 mins 2 jaws 600.000
~ 24$
Other dental Service
Cleaning with Cacbonat sand 15 mins 2 jaws 1.000.000
~ 39$
Operculectomy - Gumgivitis (Tìm hiểu thêm...)
30 mins 2 jaws 1.500.000
~ 59$
Hi vọng qua bài viết trên đã giúp bạn hiểu hơn về mảng bám thức ăn trên răng. Nhìn chung, thời gian điều trị mảng bám trên răng phụ thuộc rất nhiều yếu tố. Để đảm bảo sức khoẻ răng miệng được bảo vệ tốt nhất thì bạn nên lựa chọn những địa chỉ nha khoa uy tín, chuyên nghiệp.
Bọc răng sứ
[raw][/raw]
Bọc răng sứ
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Website: https://bedental.vn/ BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
