Răng móm? 5 ảnh hưởng của răng móm

Răng móm là một thuật ngữ trong nha khoa thường dùng khi miêu tả tình trạng thay đổi khớp cắn của hàm trên và hàm dưới. Răng móm hay xảy ra bởi 3 nguyên nhân chính là yếu tố môi trường, thói quen xấu và khiếm khuyết hàm răng. Không chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ của tổng thể khuôn mặt, răng móm còn có thể khiến mất giọng, bị đau đầu, gãy xương hàm và gia tăng nguy cơ mắc bệnh lý sâu răng. 

1. Răng móm là như thế nào

Răng móm (khớp cắn ngược) là hiện tượng răng làm lệch lạc khớp cắn, gây mất thẩm mỹ và tác động tiêu cực đối với sức khoẻ răng miệng. Răng móm sẽ làm giảm đi tính thẩm mỹ của nhiều bộ phận trên khuôn mặt khi phần răng ở hàm dưới bị nhô ra ngoài so với hàm trên. Ở người bình thường, phần cằm, môi trên và hàm dưới sẽ tạo thành 1 đường thẳng. Trong khi đó với người không cằm thì đường thẳng bị cong theo hướng chếch ra phía ngoài ở khu vực tiếp giáp giữa mũi và miệng. 

2. Tổng hợp các loại móm phổ biến

Theo chia sẻ của bác sĩ Nha Khoa Bedental chi nhánh Hà Nội, móm được chia thành 3 loại chính sau: răng móm, hàm móm và móm do cả răng lẫn hàm.

2.1. Răng móm

Răng trên là tình trạng xương hàm phát triển tự nhiên. Tuy nhiên, răng hàm trên quặp vào bên trong hoặc răng hàm dưới mọc chìa ra ngoài sẽ làm cho phần môi dưới bị đẩy ra nhiều hơn nữa. Trong 3 loại móm thì móm do răng là trường hợp dễ chữa trị nhất. Tuy nhiên, bạn cần điều trị kịp thời để phòng tránh một số biến chứng khác như: viêm khớp xương, bị các bệnh lý về răng miệng. .. 

2.2. Hàm móm

 Đối với trường hợp hàm móm, mặc dù răng mọc đều đúng chỗ tuy nhiên hàm trên và hàm dưới lại không cân xứng. Xương hàm phía dưới bị phát triển quá mức khiến hàm trên cong và thụt vào bên trong. Mặc dù hàm này được nhiều bác sĩ răng hàm mặt chẩn đoán khó hơn so với răng bình thường tuy nhiên nếu phát hiện kịp thời thì có thể điều trị dứt điểm bằng cách phẫu thuật xương hàm.

 2.3. Móm do cả răng lẫn hàm

 Trường hợp này ở cả răng lẫn hàm xảy ra khi có cả hai tình trạng răng móm và hàm móm. Có nghĩa là xương hàm quá phát triển, đồng thời nhóm răng cửa hàm dưới có xu hướng mọc lệch ra phía bên phải. Các bác sĩ đầu ngành về lĩnh vực răng hàm mặt đã nhận định, đây là ca bệnh phức tạp và khó chữa trị nhất. 

3. Phân biệt răng móm và hàm móm

Bạn có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây để biết hàm răng của mình bị hóc do răng hay hàm:

•  Cách 1: Đứng trước gương và nhìn vào nhóm răng cửa ở hàm dưới có chìa ra ngoài không. Nếu có thì khả năng rất cao là bạn đang bị hóc chìa. Ngược lại, trong trường hợp răng không bị chìa ra phía ngoài nhưng tổng thể khớp cắn vẫn không có sự cân bằng thì rất có thể bạn bị hóc xương hàm.
•  Cách 2: Hơi mở miệng và đo khoảng cách bề ngang của răng cửa hàm dưới với răng cửa hàm trên. Nếu khoảng cách trên lớn hơn 5 milimet thì tỉ lệ bạn bị hàm hô càng cao. 

Tuy nhiên, hai cách mà chúng tôi thực hiện bên trên đều đem đến kết quả ngược lại. Bạn nên chọn phòng khám răng hàm mặt uy tín. Các bác sĩ sẽ kiểm tra răng miệng, làm phim X – quang và cho bạn kết quả chuẩn xác. 

4. Những nguyên nhân gây ra móm thường gặp

Các bác sĩ trong lĩnh vực răng hàm mặt đã nhận định, tình trạng này có thể diễn ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó có 3 nguyên nhân chính là do tuổi tác, thói quen xấu và mọc răng.

4.1. Yếu tố di truyền

Theo các kết quả nghiên cứu lâm sàng thì có khoảng 90% người bị bệnh do yếu tố di truyền. Nghĩa là nếu cha mẹ, ông bà hay anh chị em có cùng huyết thống bị khớp cắn ngược bẩm sinh thì bạn cũng có khả năng mắc phải tình trạng trên Người bị bệnh này sẽ có những đoạn gen ngăn hàm trên phát triển hoặc khiến cho hàm dưới quá to và làm giảm bớt sự kết nối giữa hai hàm.

4.2. Thói quen xấu

Những thói quen xấu như mút môi, cắn răng giả, để lưỡi ngậm không đúng chỗ, đặt tay, chống cằm, chỉ ăn một bên. .. cũng chính là nguyên nhân gây ra răng móm. Việc lặp đi lặp lại những hành vi trên trong khoảng thời gian kéo dài sẽ tác động trực tiếp vào hướng phát triển của hàm răng. Thậm chí, chúng có thể kìm hãm hay thúc đẩy hàm phát triển và làm chức năng nhai của hai hàm trở nên lệch lạc.

4.3. Mất răng

Bên cạnh yếu tố di truyền và các thói quen xấu, mất răng cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho bạn có khớp cắn ngược. Thông thường, sau thời gian mất răng khoảng 3 tháng, mật độ xương hàm đã bắt đầu có biểu hiện bị giảm sút. Thời gian mất răng càng lâu thì tỷ lệ tiêu xương càng cao. Trong vòng 1 năm đầu tiên, khoảng 25% xương hàm ở vị trí mất răng đã bị tiêu biến vĩnh viễn. Sau 3 năm, xương hàm sẽ bị mất khoảng 45 – 60%. Tình trạng tiêu xương hàm sau khi mất răng làm cho nướu bị tuột và chân răng xô lệch ra ngoài vị trí ban đầu.

Nếu như không có biện pháp khắc phục sớm thì tình trạng trên sẽ khiến cho gương mặt trở nên nhỏ hơn, cằm nhô về phía trước và gây ra răng móm. Đây cũng là nguyên nhân mà các bác sĩ răng hàm mặt thường khuyên phải làm lại càng sớm càng tốt sau khi nhổ răng. 

Xem thêm: Mất Răng Cửa Lâu Năm Có Sao Không? Giải Pháp Khắc Phục

5. Bị móm có ảnh hưởng gì không? Có tác hại gì không?

Móm là tình trạng rối loạn khớp cắn nặng gây ảnh hưởng lớn tới tính thẩm mỹ và khả năng phát âm. Chưa hết, móm có thể gây biến dạng, lệch xương hàm làm gia tăng khả năng mắc bệnh lý sâu răng. 

5.1. Ảnh hưởng tới thẩm mỹ

Khớp cắn còn khiến cho những đường nét trên khuôn mặt thiếu đi vẻ thanh thoát và tự nhiên. Bên cạnh đó, vì răng cửa hàm dưới che phủ hết hàm trên nên khi cười răng hàm trên ít nhô ra ngoài hơn. Thậm chí, móm còn khiến cho gương mặt của bạn trở nên thiếu tự nhiên và già nua hơn so với nhiều người đồng tuổi. Móm cũng chính là lý do làm cho một số người tự ti, không thích giao tiếp với mọi người xung quanh và đánh mất cơ hội để thành công trong cuộc sống.

5.2. Rối loạn thái dương hàm

Hiện tượng này không được điều trị sớm sẽ gây ra chứng thoái hoá khớp thái dương hàm. Đây là hiện tượng bộ phận kết nối giữa xương hàm với hộp sọ hoạt động không đúng cách. Khi bị thoái hoá, áp lực đè lên xương sẽ nặng thêm và người bệnh phải đối diện với các cơn đau nhức kéo dài.

Ngoài ra, những hoạt động như thở, cười hoặc trò chuyện cũng sẽ bị ảnh hưởng. Thậm chí, nếu như chứng này tiến triển nghiêm trọng, bạn sẽ khó có thể đóng, mở cửa hay phát ra những tiếng kêu lạo xạo khi thực hiện một số cử động liên quan đến khớp cổ.

5.3. Tăng tỷ lệ sâu răng

Khớp cắn hai hàm bị lệch lạc cũng sẽ gây trở ngại cho việc chăm sóc răng miệng hàng ngày và làm gia tăng khả năng bị hỏng men răng. Khi ấy, bạn sẽ dễ dàng mắc phải những bệnh lý răng miệng nguy hiểm nhất là sâu răng. Nếu bệnh sâu răng không được điều trị kịp thời, vi khuẩn sẽ nhanh chóng lây lan đến các khu vực khác trong khoang miệng và tạo nên nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ như: viêm lợi, áp xe răng, hỏng răng sứ, nhiễm trùng nướu. ..

5.4. Ảnh hưởng tới phát âm

Giọng nói, cách phát âm của một người được quyết định trực tiếp từ vị trí lưỡi và hàm răng. Do vậy, không chỉ có răng miệng, mà các trường hợp sai lệch khớp nhai cũng tác động tới việc phát âm. Trường hợp nghiêm trọng nhất là sẽ bị nói ngọng, phát âm khó hiểu và không tròn vành rõ chữ. Khi ấy, quá trình sinh hoạt, làm việc và cuộc sống thường nhật tất nhiên cũng bị ảnh hưởng theo.

5.5. Gây ngủ ngáy, thở bằng miệng

Tỉ lệ xuất hiện tình trạng này của người bị sâu răng cũng cao hơn so với bình thường. Khi thở, lưỡi của người có răng cắn ngược buộc phải thu lại vì diện tích hàm nhỏ. Hiện tượng trên tạo nên tình trạng tắc nghẽn gây hại cho hô hấp và làm những người có hàm răng ngắn hay ho hoặc thở bằng mũi. 

6. Niềng răng có hết móm không?

Niềng răng có hết móm không? Tình trạng răng này hoàn toàn có thể khắc phục một cách triệt để với phương pháp niềng răng. Các bác sĩ sẽ sử dụng những thiết bị chuyên dụng để kích thích liên tục nhằm đưa răng mọc lệch lạc trở về đúng vị trí trên cung hàm. Hiện có rất nhiều phương pháp chỉnh lại răng miệng khác nhau như: niềng răng mắc cài kim loại, niềng răng mắc cài sứ, niềng răng hàm trên. ..

Căn cứ vào mức độ lệch lạc của hàm răng và yêu cầu của từng bệnh nhân, các bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp nhất. Thông thường, quá trình chỉnh hình răng miệng kéo dài khoảng 18 – 24 tháng.

Tuỳ theo tình trạng của răng miệng và cách điều trị, thời gian chỉnh nha thực tế sẽ có sự khác biệt. Sau khi chỉnh nha, bạn sẽ có được một hàm răng đều và đẹp đúng theo ý muốn. Tuy nhiên, theo ý kiến của các chuyên gia về lĩnh vực răng hàm mặt, phương pháp chỉnh nha chỉ có thể phát huy hiệu quả trong trường hợp biến chứng như răng mọc lệch lạc.

Nếu bạn bị ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của xương hàm, các bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật nắn chỉnh răng nhằm điều trị. Ngoài ra, trong trường hợp nguyên nhân gây bệnh là do cả xương hàm lẫn răng bị lệch lạc, bạn cần thực hiện đồng thời hai phương pháp phẫu thuật và niềng răng thì mới mong có được hiệu quả cao nhất.

Với những chia sẻ như trong bài viết trên, hy vọng các bạn đã có góc nhìn tổng quát nhất về tình trạng răng móm. Nhìn chung, đây là hiện tượng sai lệch khớp cắn khá nặng gây ảnh hưởng lớn tới tính thẩm mỹ, sức khoẻ cũng như sinh hoạt thường nhật. Do đó, bạn nên nhanh chóng tới những trung tâm răng hàm mặt uy tín để bác sĩ chẩn đoán và có hướng điều trị thích hợp. 

7. Chi phí niềng răng móm hiện nay 

Không tồn tại một mức giá chuẩn và đồng nhất cho các phòng khám nha khoa hiện nay khi tính chi phí niềng răng, vì nó bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Các phương pháp niềng răng khác nhau sẽ có mức chi phí khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể như sau:

• Niềng răng bằng mắc cài kim loại là phương pháp có giá cả phù hợp, dao động từ 15-45 triệu đồng. 
• Niềng răng bằng mắc cài sứ cũng hiệu quả như mắc cài kim loại, nhưng có giá cả cao hơn, dao động từ 30-60 triệu đồng. 
• Niềng răng bằng mắc cài tự buộc đáp ứng nhu cầu linh hoạt và có chi phí từ 45-80 triệu đồng. 
• Niềng răng bằng khay niềng trong suốt có ưu điểm vượt trội về thẩm mỹ, nhưng có giá thành khá cao, dao động từ 40-150 triệu đồng.

7. Quy trình niềng răng móm

Quy trình niềng răng móm trải qua rất nhiều công đoạn khác nhau với thời gian được xác định dựa trên phương pháp niềng và đặc trưng khuôn hàm của từng người.

• Giai đoạn thăm khám: Để đánh giá mức độ móm, bác sĩ nha khoa sẽ thực hiện một kiểm tra toàn diện và chi tiết về tình trạng răng miệng của bệnh nhân bằng các biện pháp chuyên môn. Sau đó, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp niềng và thời gian niềng hiệu quả nhất cho từng người dựa trên tình trạng hàm răng của họ. Thời gian niềng sẽ khác nhau tùy thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ của tình trạng móm của mỗi người.
• Giai đoạn kéo hàm dưới: Kéo hàm là một thủ thuật trong điều trị niềng răng, nhằm điều chỉnh cung hàm dưới, đưa nó về phía sau hoặc ngang bằng so với cung hàm trên. Trong một số trường hợp, không cần phải sử dụng khí cụ chỉnh nha ngay từ giai đoạn đầu. Bác sĩ có thể điều chỉnh vị trí từng chiếc răng trước, sau đó mới sử dụng lò xo để điều chỉnh lại vị trí của cung hàm.
• Giai đoạn lắp khí cụ niềng: Sau khi hàm đã được điều chỉnh, quá trình chỉnh nha sẽ tiếp tục với việc lắp khí cụ như kim loại, sức hoặc khay niềng trong suốt tùy thuộc vào phương pháp niềng được chọn. Thời gian lắp khí cụ và điều chỉnh nha sẽ kéo dài từ 12-36 tháng, tùy thuộc vào tình trạng móm ban đầu và hiệu quả điều chỉnh của quá trình niềng. Khi tình trạng răng đã được cải thiện, bác sĩ sẽ tháo khí cụ niềng để hoàn thành quá trình chỉnh nha.
• Giai đoạn đeo hàm duy trì để ổn định vị trí của cung hàm và theo dõi thường xuyên để có thể kiểm soát một số vấn đề sau khi niềng răng.

8. Các phương pháp niềng răng móm

Hiện có nhiều phương pháp niềng răng móm khác nhau. Cụ thể:

• Niềng răng mắc cài kim loại thường

Phương pháp niềng răng này đang được áp dụng rộng rãi do mang lại hiệu quả cao và có chi phí hợp lý. Mắc cài kim loại được sản xuất từ thép không gỉ và cố định trên răng. Dây cung sẽ được gắn trên rãnh mắc cài bằng các dây thun buộc chặt. Sự đàn hồi của dây thun giúp quá trình chỉnh nha ổn định, giúp răng di chuyển đến vị trí đúng đắn nhanh chóng.

• Niềng răng mắc cài kim loại tự buộc

Phương pháp niềng răng mắc cài kim loại tự buộc là sự phát triển từ phương pháp niềng răng mắc cài kim loại truyền thống. Thay vì sử dụng dây thun để giữ dây cung trong mắc cài, phương pháp niềng răng mắc cài kim loại tự buộc sử dụng hệ thống nắp trượt hoặc cánh kim loại để đẩy và giữ dây cung trong mắc cài. Nhờ vào tính linh hoạt của hệ thống này, quá trình chỉnh nha diễn ra liên tục mà không cần thay đổi dây thun thường xuyên, giúp tối ưu hóa hiệu quả điều trị và giảm thiểu tình trạng bung sút hoặc giãn dây thun bất ngờ.

• Niềng răng mắc cài sứ hoặc pha lê

Phương pháp niềng răng bằng mắc cài sứ có hai loại chính là mắc cài sứ thường và mắc cài sứ tự động. Cách hoạt động của mắc cài sứ tự động giống hoàn toàn với mắc cài kim loại tự động, nhưng mắc cài sứ có tính thẩm mỹ cao hơn do có màu sắc giống với răng tự nhiên. Mắc cài pha lê cũng có tính chất tương tự như mắc cài sứ, giúp bệnh nhân cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống và công việc.

• Niềng răng trong suốt Invisalign

Phương pháp niềng răng Invisalign là công nghệ niềng răng tiên tiến nhất hiện nay. Điều đặc biệt của phương pháp này là không sử dụng mắc cài và dây thun, mà thay vào đó là các khay niềng trong suốt. Các khay niềng sẽ đưa răng về đúng vị trí trên cung hàm, mang lại hiệu quả tốt cho việc điều chỉnh răng. Phương pháp niềng răng Invisalign còn có nhiều ưu điểm như tính thẩm mỹ cao, sự thoải mái khi niềng, dễ dàng vệ sinh răng miệng và thoải mái trong quá trình ăn uống.

Xem thêm: Niềng răng mắc cài sứ

9. Ưu điểm của phương pháp niềng răng móm

Phương pháp niềng răng móm được lựa chọn bởi nhiều ưu điểm vượt trội, bao gồm: cải thiện tính thẩm mỹ của răng và khuôn mặt, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến răng miệng, tăng khả năng ăn nhai và phát âm, cải thiện sức khỏe toàn diện của cơ thể, và tăng cảm giác tự tin cho bệnh nhân trong cuộc sống hàng ngày.

• Phương pháp niềng răng giúp khắc phục tình trạng răng móm toàn diện: giúp cải thiện vẻ đẹp hàm răng và tạo ra khuôn mặt cân đối với hàm răng đều và khớp cắn chuẩn.
• Đảm bảo hiệu quả chỉnh nha lâu dài: Nếu bệnh nhân chăm sóc răng miệng đúng cách và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về đeo hàm thì phương pháp niềng răng sẽ mang lại kết quả chỉnh nha lâu dài.
• Sửa chữa chức năng ăn nhai và giúp dễ dàng vệ sinh răng miệng: Bằng cách chỉnh hợp cắn với phương pháp niềng răng, khả năng ăn nhai của bệnh nhân được cải thiện rõ rệt và việc vệ sinh răng miệng cũng dễ dàng và thuận tiện hơn.
• Phương pháp niềng răng được thực hiện với tần suất tác động nhẹ nhàng: giúp cho răng dễ dàng ổn định sau mỗi lần tác động. Vì vậy, khi quá trình điều trị kết thúc, người bệnh không phải lo lắng về sức mạnh của răng. Ngoài ra, phương pháp này không làm ảnh hưởng đến cấu trúc răng hay phải mài bớt răng như phương pháp bọc răng sứ, do đó gần như không tác động đến sức khỏe của răng.

10. Niềng răng móm ở đâu?

Bedental ra đời với sứ mệnh “Gieo nụ cười, rải thành công”, chúng tôi tin tưởng mỗi người đều xứng đáng sở hữu một nụ cười tự tin và quyền rũ. Đó là lý do chúng tôi luôn nỗ lực tháo gỡ những vấn đề, rào cản đang che lấp nụ cười đẹp rạng rỡ của bạn. Hơn tất cả chúng tôi tin rằng hàm răng chắc khỏe là nền tảng của cuộc sống hạnh phúc và nụ cười là chìa khóa của sự thành công.

Bedental vẫn luôn không ngững nỗ lực trở thành doanh nghiệp đi đầu trong lĩnh vực Nha khoa thẩm mỹ, đặc biệt là phục hình răng sứ tại Việt Nam với chiến lược tập trung vào phát triển công nghệ cao và cập nhật các xu hướng, kỹ thuật hiện đại.

Với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực nha khoa, Bedental luôn mang đến sự tận tâm, tận tình và tận lực với khách hàng như chính gia đình mình. Bedental là hệ thống nha khoa thẩm mỹ uy tín, chuyên nghiệp với nhiều cơ sở ở trung tâm thành phố lớn giúp khách hàng thuận tiện di chuyển.

Cùng với đó là hệ thống trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ các nước ngoài, được chứng nhận an toàn bởi Bộ Y tế. Cơ sở vật chất đạt đẳng cấp 5 sao mang tới cho khách hàng không gian thư thái, an tâm khi trải nghiệm dịch vụ.

11. Niềng răng móm có đau không, trong thời gian bao lâu?

Không chỉ có câu hỏi bị móm có nên niềng răng, vấn đề đau đớn và thời gian dài của quá trình niềng răng móm cũng đang được nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, trong giai đoạn đầu đeo mắc cài, bệnh nhân có thể cảm thấy khó chịu hoặc đau nhẹ. Tuy nhiên, sau một thời gian, khi bệnh nhân đã quen với mắc cài, cảm giác này sẽ giảm dần và không còn đau đớn.

Không chỉ việc đeo mắc cài ban đầu, mà trong quá trình điều trị, bác sĩ sẽ điều chỉnh lực siết của dây cung trên khuôn hàm, có thể gây ra đau nhức, ê ẩm trong khoảng 1-2 ngày. Tuy nhiên, bệnh nhân không nên sử dụng thuốc giảm đau một cách lạm dụng, mà tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ để tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Thời gian điều trị niềng răng móm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng răng miệng ban đầu, độ tuổi của bệnh nhân, phương pháp chỉnh nha,… Tuy nhiên, thời gian điều trị thông thường kéo dài từ 18-24 tháng.

Với trẻ em, niềng răng thích hợp từ 7 – 13 tuổi sẽ đạt hiệu quả chỉnh nha tốt nhất và giảm thiểu thời gian điều trị. Đối với người lớn, thời gian điều trị niềng răng có thể kéo dài hơn do cấu trúc răng và xương đã cứng hơn.

Vì vậy, câu trả lời cho việc bị móm răng là nên niềng răng. Điều trị bằng niềng răng móm đảm bảo sự đều màu, hình dáng và vị trí của hàm răng, cải thiện khớp cắn và nâng cao thẩm mỹ cho khuôn mặt. Tuy nhiên, để được hưởng lợi từ phương pháp này, bệnh nhân cần phải tìm kiếm các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra tình trạng răng miệng và nhận lời khuyên về phương pháp chỉnh nha phù hợp.

Xem thêm: Thun chuỗi niềng răng có tác dụng gì? Phân loại và cách thay thun niềng răng

12. Niềng răng móm nên ăn gì? 

Thực phẩm chứa hàm lượng vitamin cao trong hoa quả, rau củ cũng là thực phẩm bạn nên bổ sung vào bữa ăn của mình. Nó không chỉ giúp răng khỏe mạnh mà còn hỗ trợ của sức khỏe toàn thân.

•  Thực phẩm chín mềm

Bữa ăn của bạn nên bổ sung các món như cháo, súp, ngũ cốc và các món ăn từ bún, phở được nấu chín kỹ, vì chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.

•  Sữa và các thực phẩm từ sữa

Có thể thay đổi chế độ ăn của mình bằng cách bổ sung vào khẩu phần ăn những thực phẩm như phô mai, bơ mềm, bánh và đồ uống từ sữa, chúng vừa mềm mại lại bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn.

• Thực phẩm từ trứng

Trứng là một nguồn tuyệt vời của vitamin D cần thiết cho sự phát triển răng miệng. Bạn có thể sử dụng trứng để nấu các món ăn như bánh flan, bánh bông lan hoặc nấu trứng luộc để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

• Thực phẩm dinh dưỡng từ thịt heo, bò, gia cầm và hải sản

Những thực phẩm này cần phải được bổ sung trong chế độ ăn của bạn. Tuy nhiên, để tránh tình trạng đau và bị nghẹn, bạn nên cắt nhỏ thịt trước khi ăn.

• Thực phẩm từ rau, củ quả

Các loại thực phẩm trên không chỉ dễ ăn và nhai, mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn chỉ cần chế biến cẩn thận và kết hợp các thực phẩm một cách hợp lý để giảm tác động lên niềng răng, hạn chế sức nhai của răng và ngăn chặn các tác động có thể gây lệch hoặc đứt niềng răng.

13. Niềng răng móm kiêng ăn gì?

Để đảm bảo răng sau khi tháo niềng được khỏe mạnh và trắng sáng, trong quá trình niềng bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm sau đây:

• Bánh kẹo, các loại đường chứa nhiều đường dễ làm phát sinh mảng bám và vi khuẩn gây bệnh lý cho răng và nướu. Soda và kẹo còn chứa màu sắc nhân tạo có thể làm xỉn màu răng, làm mất thẩm mỹ.
• Bia, rượu làm vàng ố răng, làm răng nhạy cảm hơn, dẫn đến hỏng men răng.
• Trà và cà phê chứa caffeine gây tác động tiêu cực đến cơ thể, xỉn màu răng, nên hạn chế khi niềng răng.
• Thức ăn nhanh như khoai tây chiên, thức ăn chiên giòn có nhiều tinh bột, nếu không vệ sinh kỹ có thể dẫn đến sâu răng.

14. Những câu hỏi thường gặp về ăn uống khi niềng răng

Mới niềng răng nên ăn gì?

Khi mới bắt đầu niềng răng, bạn sẽ cảm thấy đau rát và không quen với việc sử dụng khí cụ, do đó nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nhai như cháo tôm, cua, thịt băm, súp cua, trứng, óc heo để giảm đau và không gây áp lực lên răng.

Niềng răng uống nước có ga được không?

Thói quen uống nước có ga thường xuyên trong quá trình niềng răng có thể gây tổn thương cho lợi và oxi hoá mắc cài, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của răng.

Niềng răng ăn kem có sao không?

Trong quá trình niềng răng, nên tránh ăn kem để tránh tình trạng ê buốt răng. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn thưởng thức kem, bạn có thể ăn các loại kem mềm, sử dụng thìa và không nên cắn. Ngoài ra, hạn chế ăn nhiều và ăn miếng nhỏ để tránh gây tổn thương cho hàm răng.

15. Làm răng sứ có hết móm không?

Quá trình chỉnh hình răng sứ bao gồm việc bác sĩ sử dụng công nghệ mài răng để điều chỉnh các răng cần điều trị theo tỷ lệ đã được tính toán trước đó, nhằm đưa chúng về vị trí chính xác và cải thiện vấn đề khớp cắn. Sau đó, răng sứ được gắn cố định lên trên với hình dáng, kích thước và màu sắc phù hợp.

Thường thì quá trình thẩm mỹ bọc răng sứ A-Z sẽ kéo dài trong khoảng 2-4 ngày. Sau khi hoàn thành, bệnh nhân sẽ sở hữu một hàm răng đều và đẹp như mong đợi.

Ưu điểm:

• Bọc răng sứ thẩm mỹ có thời gian thực hiện nhanh chóng, chỉ khoảng 2 – 4 ngày. 
• Được đánh giá có độ cứng chắc và khả năng chịu lực ăn nhai cao hơn răng thật. 
• Hơn nữa, giá trị thẩm mỹ của nó cao và tự nhiên như răng thật. 
• Với thời gian sử dụng trung bình từ 8 – 15 năm hoặc hơn, việc chăm sóc và vệ sinh cũng giống như với răng thật.

Nhược điểm: Kỹ thuật bọc răng sứ không chỉ nhằm điều chỉnh sai lệch về khớp cắn mà còn giúp cải thiện hình dáng, màu sắc răng. Để thực hiện kỹ thuật này, cần phải mài chỉnh răng thật để tạo trụ. Sau khi hoàn tất, bệnh nhân sẽ có được hàm răng đều, đẹp tự nhiên.

16. Trường hợp nào làm răng sứ hết móm?

Bọc răng sứ là phương pháp khắc phục tình trạng răng móm nhanh chóng, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng phù hợp và đem lại kết quả như mong muốn. Bọc sứ chỉ có thể giải quyết vấn đề răng móm nhẹ và do răng mọc không đều. Bác sĩ sẽ tiến hành mài cùi răng, chỉnh lại tư thế của răng và gắn răng sứ lên sau khi đã điều chỉnh khớp cắn.

Nếu tình trạng răng móm ở mức độ nặng hoặc do xương hàm gây ra, thì bọc sứ không đủ hiệu quả và cần phải thực hiện niềng răng hoặc kết hợp phẫu thuật chỉnh hình xương hàm. Để biết chính xác tình trạng của mình, khách hàng cần đến nha khoa để bác sĩ thăm khám, chụp phim và tư vấn phương án điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Bạn có thể tham khảo thêm:

Răng sứ Venus 

Niềng răng

6 dấu hiệu mọc răng khôn hàm dưới