Răng lung lay phải làm gì để chắc lại ?

Răng lung lay là vấn đề không đơn giản đối với người trưởng thành, bởi vì đó là răng vĩnh viễn nếu không may gãy rụng thì không thể mọc lại. Vậy những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng răng lung lay và răng lung lay làm sao để chắc trở lại?

1) Nguyên nhân dẫn đến răng bị lung lay ở người trưởng thành?

Răng lung lay xảy ra trong giai đoạn trẻ sắp thay răng mới và điều này hoàn toàn tự nhiên, không ảnh hưởng đến sức khoẻ răng miệng của trẻ. Tuy nhiên, với người trưởng thành khi răng bị lung lay sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ răng miệng. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho răng bị lung lay, phổ biến là:

• Do tuổi tác: Tuổi càng cao chính là nguyên nhân khiến cho tất cả các cơ quan trong cơ thể bị lão hoá và gặp nhiều vấn đề và xương ổ răng cũng nằm trong số đó. Xương hàm và xương ổ răng cũng dễ dàng bị thoái hoá do tuổi tác.

• Điều này khiến cho tổ chức xương, dây chằng xung quanh không thể làm tốt vai trò giữ chắc răng. Chính vì thế, chúng ta thường thấy nhiều trường hợp người cao tuổi bị gãy rụng răng.
• Do viêm nha chu: Bệnh viêm nha chu hay gặp ở những đối tượng có thói quen vệ sinh răng miệng không tốt dẫn đến lượng cao răng bám quanh chân răng nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh. 
• Trong trường hợp viêm nha chu do các dây chằng lỏng lẻo và không thể làm tròn nhiệm vụ của mình là định hình khuôn răng và giữ chắc cho răng sẽ khiến răng bị lung lay. Triệu chứng phổ biến của bệnh viêm nha chu là hiện tượng bị chảy máu khi đánh răng.
• Do những tác động bên ngoài: Trong một số trường hợp răng lung lay xảy ra sau một số tình huống không mong muốn sẽ gây ra hiện tượng răng lung lay. Chẳng hạn như không may bị vấp ngã, va đập, tai nạn, . .. khiến hệ thống xương và dây chằng nha chu bị tổn thương nghiêm trọng dẫn đến lung lay răng hoặc thậm chí là gãy răng.
• Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai: Thời kỳ mang thai của người phụ nữ có rất nhiều thay đổi về hormon nội tiết tố. Đặc biệt là hai hormone progesterone và estrogen sẽ tăng hơn mức cần thiết. Đây là nguyên nhân chính khiến xương răng của chị em bị ảnh hưởng rất nhiều. 
• Trong đó, có ảnh hưởng đến hệ thống dây chằng nha chu và cũng chính vì thế mà nhiều thai phụ thường xuất hiện tình trạng răng bị lung lay. Tuy nhiên, nếu răng bị lung lay vì nguyên nhân này thì bạn cũng không nên quá lo lắng.
• Do loãng xương: Loãng xương là bệnh lý hay gặp ở người cao tuổi và tình trạng bệnh lý này làm cho xương trở nên giòn, xốp và dễ bị tổn thương và gãy khi có va đập. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm cho xương hàm suy yếu và không chắc chắn dẫn đến răng lung lay.
• Thói quen xấu: Bên cạnh đó, rất nhiều người bị răng lung lay do có thói quen xấu, chẳng hạn như xé băng dính bằng răng, mở nắp chai nước bằng răng hoặc nghiến răng khi ngủ, . ..

Với mỗi nguyên nhân gây ra tình trạng răng lung lay sẽ có các biện pháp làm sao để răng lung lay chắc lại khác nhau. Vì vậy người trưởng thành mà bị lung lay răng thì nên đến ngay nha khoa để tìm phương pháp điều trị phù hợp.

2) Răng lung lay làm sao để chắc lại?

Rất nhiều người thắc mắc “răng lung lay làm sao để chắc lại“. Theo các chuyên gia nha khoa cho biết, câu trả lời răng lung lay như thế nào để chắc trở lại còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố và đặc biệt là nguyên nhân gây nên tình trạng này. Khắc phục đúng nguyên nhân sẽ hạn chế được phần nào hiện tượng này. Cụ thể như sau:

Nếu răng bị lung lay do quá trình thoái hoá

Nếu răng bị suy yếu bởi quá trình lão hoá, có một vài cách đơn giản bạn có thể làm để phục hồi lại răng:

1. Điều chỉnh hành vi nhai: Luôn để ý đến cách bạn nhai thức ăn và tránh nhai quá nhiều hoặc tập trung vào một bên. Thay đổi cách nhai của bạn bằng cách chia lượng thức ăn đưa vào cả hai bên miệng.
2. Chăm sóc răng miệng đúng cách: Chăm sóc răng mỗi ngày bằng cách chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng niềng răng (bằng dây hoặc que) để chải sạch kẽ răng. Sử dụng kem chải răng có fluoride để giữ cho răng chắc khoẻ và tránh vi khuẩn gây tổn thương.
3. Điều trị tại nha khoa: Đến nha sĩ để được khám răng và nhận được những biện pháp khắc phục như cấu tạo lại răng để ngăn xói mòn, hoặc sử dụng những vật liệu khác nhau nhằm tăng độ vững chắc của răng.
4. Ăn uống và lối sống khoa học: Chế độ ăn cân đối, tránh đồ ngọt và thức ăn có nhiều chất béo, kết hợp với việc tránh nhai đồng nhất một bên và tránh khói thuốc sẽ giúp đảm bảo cho răng chắc khoẻ.
5. Tham gia chăm sóc nha khoa thường xuyên: Nên ghé thăm nha khoa định kỳ nhằm đánh giá tình trạng răng miệng của bạn và được hướng dẫn chăm sóc răng miệng thích hợp.

Với những trường hợp này rất khó để chữa răng lung lay và gần như không còn cách nào để giúp răng chắc khoẻ trở lại. Do đó biện pháp tốt nhất là người bệnh phải phòng tránh trước đó bằng một chế độ dinh dưỡng thích hợp với tình trạng răng miệng, chẳng hạn như ăn những loại đồ ăn mềm, dễ nhai để giúp tuổi thọ của răng được lâu hơn.

Những trường hợp thai phụ bị lung lay răng

Đây là trường hợp răng lung lay là do thay đổi sinh lý , thay đổi nội tiết trong cơ thể nên bạn không cần lo lắng quá. Khi đẻ con rồi, nội tiết tố của chị em ổn định trở lại thì răng cũng sẽ bớt hiện tượng lung lay. Tuy nhiên, chị em thai phụ cũng không nên vì vậy mà lo lắng. Để bảo đảm được an toàn bạn nên đi khám nha khoa để xác định rõ nguyên nhân gây lung lay răng. Những vấn đề về nha khoa không đơn giản, đôi khi nó còn là nguyên nhân gây sinh non, vô cùng nguy hiểm.

Trong quá trình mang thai, một vài phụ nữ sẽ trải qua tình trạng lung lay răng. Đây là một vấn đề phổ biến và có thể xảy ra bởi sự biến đổi hormon và ảnh hưởng của thai nhi đến sức khoẻ răng miệng. Dưới đây là một vài tình trạng phụ nữ mang thai có thể mắc phải khi bị lung lay răng:

Tăng cường sự nhạy cảm và chảy máu chân răng: Với sự gia tăng hormone progesterone trong cơ thể, nướu răng của phụ nữ mang thai sẽ trở nên nhạy cảm và dễ dàng chảy máu hơn. Điều này sẽ khiến đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa trở nên khó khăn hoặc gây ra chảy máu.

Viêm nướu: Tăng progesterone cũng sẽ gây ra tăng sinh vi khuẩn trong miệng và dẫn đến viêm nướu. Viêm nướu và gây sưng, đỏ và chảy máu nướu răng. Sâu răng và phá huỷ men răng: Trong quá trình mang thai, sự gia tăng mức độ acid trong miệng và sự thay đổi chế độ ăn sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng và phá huỷ men răng.

Viêm nha chu: Sự tăng hormone sẽ làm tăng số lượng vi khuẩn và sự gia tăng của vi khuẩn nha chu có thể dẫn đến viêm nha chu. Viêm nha chu là một tình trạng viêm nhiễm nướu và xương hàm, nó gây ra sưng, đau nhức và rụng răng.

Để ngăn ngừa tình trạng lung lay răng trong quá trình mang thai, bạn nên áp dụng các phương pháp dưới đây:

• Đảm bảo vệ sinh răng miệng hàng ngày: Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày với bàn chải mềm và kem đánh răng có fluor. Sử dụng chỉ nha khoa mềm mại và không chà vào nướu quá mạnh.
• Điều chỉnh chế độ ăn: Tránh nước ngọt và đồ uống có cồn, thực hiện chế độ ăn kiêng giàu protein và uống đủ nước lọc để đảm bảo sự cân bằng pH trong miệng.
• Điều trị bất kỳ vấn đề nha khoa: Nếu có bất cứ vấn đề nha khoa nào xảy ra, vui lòng đến nha khoa để kiểm tra và xử lý ngay lập tức.
• Định kỳ kiểm tra nha khoa: Bạn cần tiến hành kiểm tra nha khoa định kỳ nhằm đánh giá tình trạng răng miệng và khắc phục vấn đề lung lay răng nhanh chóng.

Răng lung lay do những bệnh liên quan răng miệng

Trước hết, người bệnh cần loại bỏ vi khuẩn gây ra bệnh bằng phương pháp lấy cao răng, vệ sinh và làm sạch răng. Nếu tình trạng viêm nhẹ, bệnh nhân có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh tại nhà theo chỉ định của bác sĩ. Đồng thời thường xuyên vệ sinh răng miệng và sử dụng nước súc miệng để hạn chế vi khuẩn gây bệnh.

Các trường hợp bệnh nặng hơn, bác sĩ có thể đưa ra phương án phẫu thuật để loại bỏ phần mô nướu bị viêm hoặc phần xương hỏng. Sau đó, để giảm thiểu nguy cơ rụng răng, bác sĩ sẽ tiến hành cấy ghép mô nướu. Lúc này bạn cần tham vấn bởi các chuyên gia về nha khoa để có thông tin kỹ hơn và chính xác hơn.

Răng lại bị lung lay vì những tác động ngoại lực

Nếu răng chưa bị vỡ có thể cố định răng bằng cách sử dụng biện pháp nẹp , cố định răng lại và theo thời gian răng sẽ dần trở nên chắc chắn trở lại.

3) Những biện pháp hạn chế răng lung lay

3.1) Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng là biện pháp hữu hiệu giải quyết vấn đề làm sao để răng chắc khoẻ. Theo bác sĩ, người dùng nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày để làm sạch mảng bám và vi khuẩn trong khoang miệng. Đây là việc làm cần thiết hàng ngày nhằm giúp răng chắc hơn và khoẻ hơn, giúp ngăn chặn các bệnh lý về nướu, nha chu và hạn chế nguy cơ sâu răng.

Tuy Nhiên đánh răng sao cho sạch khuẩn và đúng cách thì không phải ai cũng biết. Đôi khi chúng ta chỉ thực hiện mà không chú trọng tới chất lượng khi đánh răng.

Kỹ thuật: Thực hiện đánh răng từ trên xuống dưới, kết hợp xoay vòng tròn tại mặt răng và kẽ răng sẽ cho hiệu quả làm sạch cao. Người dùng nên đánh răng trong khoảng 2 phút mỗi lần với động tác nhẹ.

3.2) Chọn đúng kem đánh răng và bàn chải răng phù hợp

Lưu ý trên thị trường có rất nhiều loại kem đánh răng bạn nên lựa chọn loại chứa nhiều Fluor để giúp bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng.

Trong kem đánh răng có chứa khoảng 1350 – 1500 ppm Fluor để mang lại hiệu quả làm sạch răng tốt nhất.

Khi vệ sinh răng miệng nên sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm có đầu thấp và ngắn sẽ giúp lấy đi các mảng bám một cách dễ dàng hơn.

Ngoài Ra những sợi lông được thiết kế khá mềm và mỏng có thể luồn sâu vào kẽ răng sẽ giúp làm sạch răng miệng mà không làm tổn thương tới nướu.

Sau một thời gian sử dụng nếu lông bàn chải có hiện tượng xơ và sờn lúc này bạn nên thay bàn chải mới. Bởi khi dùng quá lâu, không những giảm hiệu quả làm sạch răng còn gây tích luỹ vi khuẩn. Vì Vậy bạn cần thay bàn chải định kỳ khoảng 3 tháng một lần để phát huy tác dụng làm sạch răng miệng.

3.3) Súc miệng thường xuyên

Súc miệng thường được thực hiện kết hợp với đánh răng sẽ mang tới hiệu quả làm sạch tốt nhất. Súc miệng là một trong những bước cần biết để bảo vệ răng chắc khoẻ. Nước súc miệng bạn có thể sử dụng như: nước muối hay nước súc miệng chuyên dụng giúp loại bỏ hết các mảng bám còn sót, đồng thời giúp hơi thở trở nên thơm mát.

3.4) Sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước

Việc sử dụng tăm để xỉa răng sẽ vô tình gây tổn thương nướu lợi xung quanh răng. Vì Vậy bạn nên bỏ ngay thói quen này và thay vào đó nên dùng chỉ nha khoa hay máy tăm nước làm sạch răng sau mỗi bữa ăn.

Chỉ nha khoa và máy tăm nước có tác dụng loại bỏ vụn thức ăn tại kẽ răng đồng thời vẫn duy trì hàm răng đều khít, giúp ngăn chặn tình trạng răng thưa, mắc dính thức ăn.

3.5)Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp răng miệng và cơ thể luôn trong trạng thái khoẻ mạnh. Hạn chế những đồ ăn có hàm lượng đường cao nhằm tránh sâu răng như nước ngọt, trà sữa, bánh, kẹo, . .. Trường hợp bắt buộc phải dùng đồ ăn, uống nhiều đường tốt nhất nên súc miệng sạch sẽ ngay sau khi sử dụng.

3.6) Thăm khám răng miệng định kỳ

Thăm khám răng miệng định kỳ là một trong những giải pháp không thể thiếu để giúp răng chắc khỏe. Người dùng nên đi thăm khám sức khoẻ răng miệng định kỳ khoảng 3 – 6 tháng một lần để bác sĩ kiểm tra răng miệng, đồng thời ngăn chặn những biến chứng bất thường gây hại như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, . ..

Bài viết đã cung cấp thông tin “làm sao giúp răng lung lay chắc lại“. Tình trạng răng lung lay không những khiến bạn đau nhức và buốt răng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, còn gây nguy hiểm đến sức khoẻ của người bệnh. Nếu để quá lâu không được điều trị kịp thời dẫn đến tình trạng răng bị gãy hay rụng hoàn toàn thì sẽ rất phức tạp. Vì thế, khi thấy có dấu hiệu khác thường về răng miệng, bạn hãy đến bệnh viện để được các nha sĩ thăm khám và điều trị.

Tư vấn chuyên môn bài viết:

BÁC SĨ VÕ HUY VI

Bác sĩ chỉnh nha tổng hợp

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Anh

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU

CHI NHÁNH HÀ NỘI

CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090

CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090

CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)

CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080

CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam -  093 181 0680

CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN

CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090

GIỜ HOẠT ĐỘNG:

09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần

Website: https://bedental.vn/

 

HƯỚNG DẪN ĐI KHÁM TẠI BỆNH VIỆN RĂNG HÀM MẶT TRUNG ƯƠNG NĂM 2023

 

HƯỚNG DẪN ĐI KHÁM TẠI BỆNH VIỆN RĂNG HÀM MẶT TRUNG ƯƠNG NĂM 2023

 

Xem thêm bài viết >> Răng lung lay khi niềng có bị sao không?