Tin tức
Mụn đầu đen, nguyên nhân và cách điều trị
Mụn đầu đen là cơn ác mộng của nhiều người vì chúng khiến làn da vùng mặt, lưng, ngực, bụng, . .. kém tươi tắn, mịn màng. Không chỉ vậy, mụn đầu đen còn dễ tiến triển trở thành mụn bọc hoặc mụn mủ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới vẻ đẹp của da.
1) Cơ chế hình thành mụn đầu đen
Mụn đầu đen là loại mụn xuất hiện khi lỗ nang lông trên da bị bít tắc và không viêm. Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh như không thể thoát ra khỏi bề mặt da vì lỗ chân lông bị bít tắc bởi bụi bẩn, tế bào chết hay sản phẩm trang điểm và vi khuẩn. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với môi trường sẽ bị oxy hoá khiến nhân mụn chuyển sang màu đen đậm.
Mụn đầu đen có kích thước nhỏ, có kích thước khoảng 1mm và có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Mụn đầu đen thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ như mụn bọc. Nhưng nếu nặn mụn đầu đen thì chúng có thể tiến triển nặng hơn, gây viêm nhiễm và tiến triển thành mụn bọc hoặc mụn mủ.
Mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt, đặc biệt là vùng mũi. Ngoài ra, mụn đầu đen cũng có thể xuất hiện ở vùng lưng, ngực cổ, vai hay cánh tay. Và vì mọi loại da đều có nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông nên mụn đầu đen có thể xuất hiện ở làn da dầu, da thường hay da khô.
Vùng mũi là nơi “thường trú” của mụn đầu đen bởi đây là khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất nên dễ bị bám vi khuẩn và bụi bẩn. Không chỉ thế, mụn đầu đen ở mũi có mật độ dày hơn nơi khác vì da vùng mũi mỏng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều hơn nên yếu hơn các vùng da khác và dễ bị vi khuẩn tấn công hơn.
2) Nguyên nhân gây mụn đầu đen
Những nguyên nhân thường gặp gây mụn đầu đen gồm:
- Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: Tuyến bã nhờn hoạt động nhiều và tiết nhiều bã nhờn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ dần trở nên khô cứng và sau nhiều ngày tiếp xúc với không khí sẽ hình thành các nốt mụn đầu đen;
- Chế độ dinh dưỡng không phù hợp: Việc liên tục sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng hay uống nước ngọt, cà phê, bia, rượu, . .. dễ khiến da xuất hiện mụn đầu đen bởi những tác nhân trên sẽ thúc đẩy tuyến bã nhờn tăng hoạt động làm ngăn cản quá trình điều trị mụn;
- Không uống đủ nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các chất cặn bã khỏi cơ thể, giúp làn da sạch sẽ, tươi tắn và khoẻ mạnh hơn. Nếu cơ thể không được bổ sung đủ lượng nước cần thiết thì sẽ tích tụ độc tố trong cơ thể và làn da sẽ dễ xuất hiện mụn đầu đen;
- Lối sống không khoa học: Mất cân bằng nội tiết do căng thẳng, stress, ăn ngủ không điều độ, ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt; tiết mồ hôi nhiều, môi trường sống ô nhiễm, độ ẩm cao; không chú ý vệ sinh da cẩn thận, . .. là những nguyên nhân gây mụn đầu đen;
- Tự ý dùng thuốc không qua tư vấn: Việc lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da chứa lithium, corticoid hoặc tự ý uống thuốc ngừa thai chứa androgen, thuốc chống động kinh không được bác sĩ chỉ định có thể khiến da tăng tiết bã nhờn và hình thành mụn đầu đen.
3) Biện pháp trị mụn đầu đen
Mụn đầu đen tuy không gây đau nhức như mụn bọc nhưng lại làm bề mặt da kém mịn màng, thô ráp, sần sùi , lỗ chân lông giãn to và da nhanh lão hoá. Hơn thế, mụn đầu đen thường khó loại bỏ, dễ tái đi tái lại nhiều lần và việc điều trị sai cách , tự nặn mụn có thể làm tình trạng mụn nặng hơn, dễ gây viêm nhiễm thành mụn bọc hoặc mụn mủ.
Để điều trị mụn đầu đen hiệu quả, người dùng có thể tham khảo một số phương pháp sau đây
3.1 Dùng mỹ phẩm, serum trị mụn đầu đen
Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm có công dụng trị mụn đầu đen và thu gọn lỗ chân lông. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc vì thế mỗi người cần phải sáng suốt lựa chọn cho mình sản phẩm tốt và phù hợp với da.
3.2 Áp dụng các mẹo trị mụn đầu đen tại nhà
Người dùng có thể tận dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà sau đây để trị mụn đầu đen:
- Kem đánh răng: Đầu tiên, chuẩn bị một tuýp kem đánh răng và một chiếc bàn chải lông mềm. Khi thực hiện, người dùng cần rửa mặt thật sạch với nước ấm, lấy một chút kem đánh răng ra bàn chải rồi chà nhẹ lên vùng da bị mụn đầu đen khoảng 2 – 3 phút và để nguyên trong khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước. Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý chỉ nên thực hiện phương pháp này 1 – 2 lần/tuần bởi sử dụng kem đánh răng trong thời gian dài có thể làm da mỏng, khô và dễ bắt nắng;
- Mật ong: Người dùng cần làm ấm mật ong nguyên chất trong vòng vài phút rồi thoa đều mật ong ấm lên vùng da có mụn đầu đen. Sau khoảng 10 phút, người dùng cần rửa lại lại sạch với nước ấm. Mật ong có khả năng khử trùng, chống oxy hoá, giúp trị mụn đầu đen, làm se khít lỗ chân lông, tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, giúp da mịn màng và trắng sáng ;
- Baking soda: Người dùng cần pha baking soda với nước theo tỷ lệ 1:1, khuấy đều rồi chà lên mũi hoặc các vùng da bị mụn đầu đen khác, để khô khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Tuy nhiên, những người sở hữu làn da nhạy cảm không nên dùng baking soda vì nguyên liệu trên dễ gây kích ứng da;
- Trứng gà: Cần chuẩn bị một quả trứng gà, một chiếc bát và một miếng vải mềm. Khi thực hiện, người dùng tách lấy lòng trắng trứng, nhúng miếng vải sạch vào lòng trắng trứng rồi thoa đều lên vùng da bị mụn và nằm thư giãn khoảng 10 – 15 phút trước khi rửa mặt lại với nước sạch. Phương pháp này vừa có công dụng trị mụn đầu đen vừa giúp làm sáng da hiệu quả.
3.3 Sử dụng thuốc Tây để trị mụn đầu đen
Trường Hợp mụn ở mức độ nhẹ: Bác sĩ thường chỉ định sử dụng thuốc bôi dạng mỡ hoặc dạng kem lên vùng da bị mụn;
Trường hợp mụn ở mức độ nặng kèm viêm nhiễm: Có thể được chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh bôi ngoài da và thuốc kháng sinh điều trị toàn thân. Thuốc kháng sinh bôi ngoài da bao gồm: Acid Azelaic, Clindamycin, Benzoyl peroxide, Dapsone, Erythromycin, . .. có thể phát huy công dụng tại chỗ, giúp tiêu diệt khuẩn mụn và tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn mới hình thành.
Thuốc kháng sinh điều trị toàn thân gồm: Clindamycin, Doxycycline, Minocycline, Sulfonamid, Tetracycline, . .. có thể đi sâu và phục hồi hệ thống miễn dịch cho cơ thể, loại trừ tận gốc các vi khuẩn gây mụn, từ đó trị mụn hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát.
4) Cách chăm sóc da mụn đầu đen lỗ chân lông to
- Để chăm sóc da và ngăn ngừa mụn đầu đen tận gốc , cần loại bỏ nguyên nhân gây mụn, giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, sạch sẽ và tránh các tác động xấu làm da tổn thương. Các cách chăm sóc da sau đây là lời khuyên hữu ích cho những người đang bị mụn đầu đen:
- Rửa mặt thường xuyên: Nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ bằng sữa rửa mặt để loại bỏ tình trạng tích tụ bã nhờn và bụi bẩn trên da.
- Các loại sữa rửa mặt dịu mát, không gây đỏ da hay kích ứng chính là lựa chọn phù hợp cho những người đang sống chung với mụn đầu đen. khi rửa mặt không nên chà mạnh tay, chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng để kích thích mạch máu lưu thông , lỗ chân lông không bị bít tắc. Bên cạnh đó, đừng quên rửa mặt với nước sạch sau khi ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ;
- Gội đầu thường xuyên: Dầu thừa và bụi đọng lại trên tóc sẽ góp phần làm tắc lỗ chân lông nên để phòng ngừa mụn đầu đen hiệu quả, chúng ta cần gội đầu thường xuyên;
- Cẩn trọng khi sử dụng mỹ phẩm: Các loại mỹ phẩm có chứa dầu có thể khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc và dẫn tới mụn đầu đen. Vì vậy, khi lựa chọn các loại mỹ phẩm như đồ trang điểm, nước tẩy trang hay kem chống nắng, người dùng nên chú ý lựa chọn các sản phẩm không chứa dầu để tránh làm tình trạng mụn nặng hơn;
- Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm: Nên tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần (dùng kem tẩy tế bào chết hoặc hỗn hợp chanh + đường) và đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/tuần để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da , giảm dầu nhờn và giảm mụn đầu đen;
- Có chế độ sinh hoạt khoa học: Hạn chế đồ uống chứa nhiều chất đường, cồn, cafein, . .. vì chúng không chỉ gây hại cho gan mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Thay vào đó, mỗi người nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh , bổ sung thêm rau quả xanh vào thực đơn và uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày. Đồng thời, cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tránh tình trạng stress, lo lắng;
Lưu ý: Không lạm dụng lột mụn đầu đen vì phương pháp này dễ khiến da bị tổn thương nặng, da càng trở nên nhạy cảm hơn, lỗ chân lông to hơn , vùng da đó ngày càng yếu đi và mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn.
Bên cạnh đó, không nên xông mặt hay nặn mụn đầu đen vì các phương pháp này thường không đủ độ an toàn và dễ gây tổn thương da. Đồng thời, cần hạn chế trang điểm khi bị mụn và nếu trang điểm thì cần tẩy trang kỹ càng để tránh cặn trang điểm tồn tại trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn đầu đen.
Mụn đầu đen dễ tái đi tái lại và có thể tiến triển thành mụn bọc , mụn mủ nếu không được điều trị đúng cách. Vì vậy, khi bị mụn đầu đen, khách hàng nên đi khám chuyên khoa da liễu. Bác sĩ sẽ quan sát bề mặt, cấu trúc da hoặc dùng các máy soi da hiện đại để xác định tình trạng da, nguyên nhân gây mụn đầu đen và đưa ra giải pháp điều trị tối ưu đối với mỗi trường hợp bệnh.
Tư vấn chuyên môn bài viết:
TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/
Trám Răng Là Gì? Trám Răng Có Đau Không? Mất Thời Gian Bao Lâu?
Chia Sẻ Quy Trình Lấy Tủy Răng Cấm? Báo Giá Lấy Tủy Răng Cấm Bao Nhiêu Tiền?
Xem thêm >> Mụn nước – Nguyên nhân và cách điều trị
