Mòn răng là hiện tượng khá phổ biến, biểu hiện của tình trạng này rất dễ nhận biết là cổ răng bị sâu hay bề mặt răng bị mòn. Bạn sẽ thấy ê buốt khi ăn thức ăn chua, nóng hay quá lạnh. Mòn men răng là kết quả của việc răng bị mài mòn các bề mặt răng tiếp xúc vào nhau do sự ăn mòn ở thân răng và kẽ răng do tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Sự mài mòn do tiếp xúc có thể ảnh hưởng đến cấu tạo của răng, rìa cắn và giảm diện tích bề mặt răng.
1) Mòn răng là gì ?
Mòn răng (hay còn gọi là mòn men răng) là tình trạng khi lớp men bên ngoài của răng bị mòn đi bởi những tác nhân khác nhau. Men răng là một lớp bảo vệ quan trọng của răng, và khi men bị mòn, răng trở nên nhạy cảm hơn và có khả năng bị chấn thương hoặc nhiễm trùng dễ hơn.
3 Loại Mòn Răng
Mòn răng xảy ra khi axit phản ứng với răng. Ba loại mòn răng chính bao gồm mòn răng cơ học, mòn răng bởi áp lực và mòn răng bằng nhiệt.
- Mòn răng cơ học còn gọi là mòn răng mặt nhai liên quan đến ma sát răng-răng, chủ yếu là khi mòn răng cửa do nhai/gặm không đúng cách. Dạng mòn răng cơ học phá huỷ và mài mòn bề mặt nhai của răng. Nguyên nhân của nó là các tác động cơ học từ bên ngoài, chẳng hạn như từ bàn chải đánh răng.
- Mòn răng do áp lực gọi là mòn chân răng, hay mòn cổ chân răng, hình thành khi nghiến răng liên tục hoặc khớp cắn sai gây ra áp lực cơ học lên răng. Mòn cổ chân răng là gì? Mòn cổ chân răng là tình trạng một vết rách ở phía trong của răng hoặc đường viền nướu. Nha sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc răng miệng cũng sẽ khuyến nghị công cụ bảo hộ ban đêm nếu người bệnh có dấu hiệu mòn cổ răng vì áp lực. Điều trị chỉnh nha sẽ giúp cố định cổ răng hoặc giúp các răng ăn khớp với nhau.
- Mòn răng bằng nhiệt hoặc là mòn men răng là tình trạng men răng bị tổn thương do tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp. Khi ăn uống thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh liên tục, men răng có thể giãn nở và co lại đột ngột, làm xuất hiện các vết nứt nhỏ. Lâu dần, những vết nứt này sẽ khiến răng yếu đi, dễ bị mài mòn, ê buốt và tăng nguy cơ sâu răng. Để bảo vệ răng, nên hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ăn uống và chăm sóc răng miệng đúng cách.
Tham khảo thêm : Cạo lấy vôi răng có đau không? Có tốt không hay bị tổn hại men răng? Nên đi lấy cao răng bao lâu 1 lần

2) Dấu hiệu nhận biết răng bị mòn
Để phát hiện tình trạng mòn răng cơ học hay hoá học, bạn nên đến nha khoa uy tín để kiểm tra. Thông thường khi răng bị mòn sẽ xuất hiện kèm theo hiện tượng nhạy cảm với nhiệt độ hoặc thức ăn ngọt. Đầu tiên nha sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân từ đó mới có phương pháp điều trị cần thiết để chấm dứt các triệu chứng.
– Thông thường, răng hàm có thể bị mòn ở các hố rãnh mặt nhai hoặc mặt trong, ngoài. Mặt nhai thường mòn tạo hình chén hoặc miệng núi lửa, khi mòn nhiều thì ở giữa thường có màu vàng sẫm (màu ngà răng) xung quanh có viền trong (bờ men răng)
– Răng cửa thường mòn ở rìa cắn do thói quen cắn đá lạnh, nắp chai hoặc những loại vật cứng. Mòn ở mặt trong răng thường gặp do tiếp xúc với bụi hoặc hơi nước có axít.
– Cổ răng cửa và răng hàm có thể bị mòn thành khía rãnh có hình chữ V ở mặt ngoài, gây ra ê buốt và có thể gây viêm tuỷ răng. Đối với người sử dụng bàn chải điện, cũng có kiểu mòn răng điển hình , có khuyết hình tròn trên bề mặt răng do không đưa bàn chải đến các vị trí trong quá trình đánh răng.
Những ai có nguy cơ bị mòn răng?
Người cao tuổi, trẻ em và phụ nữ mang thai có nguy cơ bị mòn răng cao hơn. Phụ nữ mang thai sẽ làm tăng nguy cơ bị mòn răng, bởi vì nguy cơ tăng áp suất trong bụng sẽ làm thai phụ bị nôn ói, trong khi nghén sẽ phối hợp với những cơn nôn ói, điều này sẽ làm nặng hơn chứng mòn răng đã thấy.
Ở trẻ em, men răng chưa phát triển hoàn thiện, còn mỏng và dễ bị tác động dẫn đến răng sữa bị ăn mòn. Ngược lại, ở người già, men răng đã bị bào mòn theo thời gian, khiến răng dễ bị tổn thương. Trẻ em có thể chưa biết cách vệ sinh răng đúng, còn người già có thể gặp khó khăn trong việc đánh răng kỹ lưỡng, khiến răng dễ bị ảnh hưởng bởi mảng bám và axit. Ở người già, nước bọt tiết ra ít hơn, giảm khả năng bảo vệ men răng. Trong khi đó, trẻ em có răng sữa nhạy cảm, dễ bị tác động từ môi trường bên ngoài. Trẻ em có thể nghiến răng khi ngủ, còn người già bị mòn răng do lực nhai nhiều năm hoặc do sử dụng răng giả không đúng cách.
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị mòn răng, gồm:
- Tiền sử ợ chua hoặc trào ngược.
- Thói quen siết răng quá chặt.
- Lưu lượng máu thấp hơn, hàm lượng canxi và photphat thấp hơn trong máu (liên quan đến mức axit), hàm lượng fluor thấp hơn, nhiệt độ cao hơn (ví dụ, nếu đồ uống đã lên men, khả năng axit sẽ tăng thêm).
Tham khảo thêm : Bị Sâu Răng Đau Nhức Thì Phải Làm Sao? Tổng Hợp Các Phương Pháp Giảm Đau Nhức Khi Bị Sâu Răng Hiệu Quả

3) Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mòn răng
Tình trạng mòn răng không còn hiếm gặp. Nguyên nhân của vấn đề bắt nguồn từ khá nhiều yếu tố. Chúng bao gồm cả các tác nhân hoá học và vật lý mà cơ bản nhất là từ trong các hoạt động hàng ngày. Sau đây là một vài yếu tố có thể dẫn tới tình trạng mòn mặt răng:
- Yếu tố di truyền: Yếu tố di truyền có thể là một trong các nguyên nhân gây dẫn tới tình trạng răng miệng xấu. Và cụ thể ở đây là vấn đề mòn mặt nhai. Những người có cơ địa bẩm sinh hoặc không di truyền bị men răng mỏng, ít tuyến nước bọt, . .. sẽ càng dễ dàng khiến răng bị mài mòn. Khi răng bị ảnh hưởng lâu ngày sẽ dẫn tới mặt nhai bị mòn.
- Chế độ chải răng không đúng: Đa phần, các trường hợp mòn mặt nhai thường xuất phát do nguyên nhân cơ học. Trong đó, quá trình vệ sinh răng miệng sai phương pháp, không đúng là nguyên nhân phổ biến nhất. Ví dụ như khi chải răng, ta chải quá mạnh, quá sâu cũng không giúp răng sạch sẽ hơn mà lại khiến men răng bị bào mòn. Thay vào đó, ta nên chải răng theo hướng ngược lại với một lực vừa phải.
- Chế độ ăn uống: Bất kỳ vấn đề nào của sức khoẻ chúng ta cũng có thể bắt nguồn từ chế độ ăn uống. Thức ăn sẽ gây ra các vấn đề sức khoẻ từ bên trong. Đặc biệt, với răng miệng, thức ăn sẽ tác động trực tiếp lên các cơ quan thông qua quy trình ăn uống nhai. Với tình trạng mòn răng, việc sử dụng các nhóm thức ăn chứa axit như những loại quả chua, nước có gas, . .. cũng là đang gián tiếp phá huỷ răng hàm. Chúng khiến mòn lớp men răng và lâu dài, răng sẽ bị mòn mặt nhai.
- Hoá chất thực phẩm làm răng bị hỏng: Đây dạng mòn răng khi tiếp xúc với thực phẩm có tính axit (như rượu bia, nước giải khát. ..)Khi bạn ăn rất nhiều thực phẩm hoặc thức uống có hàm lượng axit cao, thức uống có gas hoặc đôi khi uống cả nước chanh.

Tham khảo thêm : Tại sao sâu răng lại đau nhức?
- Bệnh lý trào ngược dạ dày: Bệnh lý trào ngược dạ dày là bệnh lý tương đối phổ biến. Khi mắc bệnh lý dạ dày, lượng axit trong dạ dày sẽ trào ngược trở lại. Khi ấy, răng sẽ tiếp xúc với axit thường xuyên hơn nữa. Các tinh thể hydroxyapatite của răng sẽ bị phá huỷ nếu tình trạng sâu răng vẫn tiếp diễn.
- Tình trạng chứng hôi miệng: Nếu mắc phải bệnh hôi miệng, nghĩa là tuyến nước bọt của bạn đang làm việc không bình thường. Nước bọt có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khoẻ răng miệng: tiết chế hoạt động vi khuẩn sâu răng trong miệng. Trong tình trạng bị hôi miệng, nước bọt tiết quá ít sẽ khiến thức ăn cùng các axit dư thừa còn bám trên răng không được loại bỏ đi. Lâu ngày, điều này sẽ là nguyên nhân gây nên mòn men răng.
- Bệnh lý khô miệng do dùng thuốc Tây: Đối với những người có bệnh răng miệng thường dùng những loại thuốc tây liên quan về răng miệng làm tăng khả năng răng bị ăn mòn. Lý giải về việc này là do miệng không có nhiều nước bọt giúp cân bằng pH trong miệng. Nồng độ acid tăng cao khiến cho vi khuẩn cùng mảng bám bị xót lại trong răng miệng làm tăng khả năng ăn mòn răng gấp 3-4 lần.
- Một số thói quen xấu: Một số thói quen khác trong cuộc sống mỗi ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới mòn răng mặt nhai. Ví dụ như thói quen nhai kẹo cao su, gặm ngón tay chân, đánh răng khi ăn, . ..
Hậu quả của việc mòn mặt răng
Ê buốt răng: Khi lớp men răng bị mòn, răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn hẳn. Trong quá trình ăn uống, đặc biệt là khi ăn các món quá lạnh, quá ấm sẽ khiến răng bị ê buốt, đau nhức.

Khả năng ăn nhai suy giảm: Nhiệm vụ chủ yếu của răng là hoàn thành quá trình ăn nhai. Khi bị mòn mặt nhai càng lâu, mô răng bị phá huỷ sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai đó. Ngoài ra, khi răng bị mòn dần sẽ gây cản trở việc nhai thực phẩm khi ăn. Theo năm tháng, các áp lực của xương hàm bị đẩy lên sẽ gây hư hại răng.
Ảnh hưởng tính thẩm mỹ: Sau khi mặt nhai bị mòn, răng sẽ ngả dần qua màu vàng nâu. Điều này là vì phần men răng đã bị mòn dần. Và tính thẩm mĩ sẽ trở nên trầm trọng khi tình trạng viêm nhiễm kéo dài ở răng cửa. Điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, khiến bệnh nhân thiếu hẳn cảm giác thoải mái.
Nguy cơ lây nhiễm các bệnh: Khi men răng bị mài mòn, ở một mức độ nào đó sẽ gây tổn hại tới tuỷ răng. Khi ấy, vi khuẩn sẽ nhanh chóng xâm nhập, phát triển vào ngà răng gây thành những bệnh lý về sâu răng. Nghiêm trọng hơn nữa, tuỷ răng cũng sẽ bị ảnh hưởng dẫn tới viêm tuỷ, hoại tử tuỷ răng. Khi răng bị viêm tuỷ sẽ trở nên mỏng, yếu hơn, dễ dàng bị vỡ.
4) Điều trị tình trạng mòn răng
Khi thấy xuất hiện một vết khuyết trên răng hoặc cảm thấy ê nhức răng thì hãy nói với bác sĩ nha khoa. Vấn đề được phát hiện sớm, tổn thương sẽ được ngăn ngừa. Điều trị mòn răng tuỳ thuộc vào tình trạng tổn thương mô răng.
4.1 Trường hợp mòn răng nhẹ
Nếu là mòn răng nhẹ và không bị nhạy cảm thì có thể không cần điều trị tại nha khoa. Đối Với những răng nhạy cảm, nha sĩ có thể khuyên bạn nên dùng kem fluor và nước súc miệng ở nhà. Đây cũng là cách chữa mòn cổ chân răng tại nhà.

Nếu răng cần trám mòn cổ chân răng, nha sĩ sẽ thay thế phần men răng biến mất bằng một vật liệu trám răng có màu giống với răng. Có hai loại vật liệu được dùng là Composite (miếng trám nhựa) và GIC (Glass Ionomer Cement) . Đối Với những răng mòn sâu có thể cần đến điều trị tuỷ răng hay nhổ bỏ.
4.2 Trường hợp mòn răng nặng
Trường hợp răng bị mòn quá nhiều và trám răng thông thường không có hiệu quả thì nha sĩ sẽ thực hiện phương án bọc răng sứ thẩm mỹ nhằm bảo vệ phần răng thật bên trong. Các bạn có thể yên tâm là thời gian điều trị bọc răng sứ rất nhanh gọn trong vòng 2-3 ngày. Răng sứ mới được chế tạo bên ngoài dựa trên hình dạng khuôn răng sẵn có của bạn và màu sắc răng chọn theo yêu cầu nếu như bạn không biết màu sắc nào lên đẹp thì nha sĩ sẽ tư vấn cho bạn màu sắc phù hợp nhất.
Răng sứ có bị mòn không? Răng sứ có thể bị mòn theo thời gian, nhưng mức độ mài mòn chậm hơn so với răng thật. Tùy vào loại răng sứ, độ bền có thể kéo dài từ 10 – 20 năm. Tuy nhiên, nếu sử dụng răng sứ kém chất lượng, có thói quen nghiến răng hoặc ăn thực phẩm quá cứng, bề mặt răng sứ có thể bị trầy xước, nứt vỡ hoặc mòn dần. Để duy trì độ bền, bạn nên chọn răng sứ chất lượng cao, chăm sóc đúng cách và kiểm tra nha khoa định kỳ.
5) Cách phòng ngừa bị mòn răng
Để phòng ngừa mòn răng, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Đánh răng đúng cách – Sử dụng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng theo hướng dọc hoặc tròn, tránh chải quá mạnh làm mòn men răng.
- Dùng kem đánh răng chứa fluoride – Giúp tăng cường men răng, giảm nguy cơ mòn răng do axit.
- Hạn chế thực phẩm có tính axit – Tránh lạm dụng nước ngọt có gas, nước chanh, giấm và các loại thực phẩm chua dễ làm mòn men răng.
- Tránh nghiến răng – Nếu có thói quen nghiến răng khi ngủ, bạn nên dùng máng chống nghiến để bảo vệ răng.
- Khám nha khoa định kỳ – Kiểm tra răng miệng thường xuyên để phát hiện sớm dấu hiệu mòn răng và có biện pháp xử lý kịp thời.
BeDental là phòng khám nha khoa uy tín, chuyên sâu trong điều trị mòn răng với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và công nghệ tiên tiến. Tại đây, khách hàng sẽ được thăm khám kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân gây mòn răng và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp, như trám răng, bọc răng sứ hoặc phủ sealant bảo vệ men răng. BeDental cam kết mang đến giải pháp an toàn, hiệu quả giúp phục hồi răng bị mòn, giảm ê buốt và bảo vệ răng miệng lâu dài.
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ ĐÀM TRỌNG HIẾU
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/