English
한국어
日本語
中文 (中国)
Nhiều phụ huynh nhận thấy bé mọc răng biếng ăn, chán bú, quấy khóc, thậm chí sụt cân. Đây là hiện tượng phổ biến nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng và sự phát triển toàn diện của bé.
Theo thống kê của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), có tới 70% trẻ nhỏ gặp tình trạng biếng ăn tạm thời trong giai đoạn mọc răng sữa, đặc biệt là khi mọc răng nanh và răng hàm. Vậy nguyên nhân do đâu và làm thế nào để giúp con ăn ngon trở lại?
Vì sao bé mọc răng lại biếng ăn?
Hiện tượng bé mọc răng biếng ăn chủ yếu xuất phát từ cảm giác đau, sưng nướu và khó chịu trong khoang miệng. Khi răng bắt đầu nhú lên, nướu của trẻ sẽ bị tấy đỏ, căng tức và rách ra để răng trồi lên trên. Điều này gây ra những cơn đau nhức khiến bé không muốn ăn, thậm chí từ chối cả bú mẹ.
Các bác sĩ tại BeDental cho biết, ngoài đau lợi, trẻ còn gặp thêm nhiều biểu hiện khác khiến con mệt mỏi và ăn uống kém:
- Sưng nướu và chảy nước dãi liên tục, khiến bé khó chịu, dễ nôn trớ khi ăn.
- Rối loạn tiêu hóa nhẹ do thay đổi enzyme trong cơ thể. Khi mọc răng, enzyme tập trung hỗ trợ quá trình răng trồi lên, làm giảm hoạt động của enzyme tiêu hóa.
- Sốt nhẹ, mẩn đỏ, phát ban vùng cằm hoặc miệng khiến trẻ mệt mỏi, chán ăn.
- Tâm lý khó chịu, quấy khóc nhiều làm gián đoạn giấc ngủ và giảm cảm giác thèm ăn.
Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Nha khoa Quốc gia Hoa Kỳ (NIDCR), khoảng 60–80% trẻ trong giai đoạn mọc răng sữa có biểu hiện giảm ăn rõ rệt do đau nướu và thay đổi sinh lý tạm thời.
Bé mọc răng biếng ăn trong bao lâu?
Thời gian bé mọc răng biếng ăn thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày, tương ứng với giai đoạn trước và trong khi răng nhú lên. Khi răng đã trồi ra khỏi nướu, cảm giác đau và khó chịu giảm dần, bé sẽ dần ăn uống trở lại bình thường.
Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy cơ địa:
- Với trẻ có sức đề kháng tốt, răng mọc nhanh, ít đau → thời gian biếng ăn chỉ khoảng 2–3 ngày.
- Với trẻ mọc răng nanh hoặc răng hàm, răng lớn, nhú chậm, gây đau nhiều → thời gian biếng ăn có thể kéo dài đến 1 tuần.
- Nếu bé bị viêm lợi hoặc sốt kéo dài, tình trạng chán ăn có thể nghiêm trọng hơn và cần được bác sĩ thăm khám.
Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Nhi khoa châu Âu, trong giai đoạn mọc răng, mỗi bé có thể giảm trung bình 20–30% lượng ăn so với bình thường. Đây là phản ứng tạm thời, không quá đáng lo nếu được chăm sóc đúng.
Dấu hiệu nhận biết bé mọc răng biếng ăn
Phụ huynh có thể nhận biết con đang biếng ăn do mọc răng thông qua những biểu hiện đặc trưng sau:
- Nướu sưng đỏ, đau khi chạm vào.
- Chảy nước dãi nhiều, bé thường xuyên cho tay hoặc đồ chơi vào miệng.
- Quấy khóc, bỏ bú, từ chối ăn dặm, đặc biệt khi đưa thìa hoặc thức ăn chạm nướu.
- Rối loạn tiêu hóa nhẹ (đi phân lỏng, tiêu hóa chậm).
- Sốt nhẹ, hâm hấp hoặc nổi mẩn vùng quanh miệng.
Nếu thấy bé có dấu hiệu sốt cao trên 38.5°C, tiêu chảy nặng, chán ăn kéo dài trên 7 ngày, cha mẹ nên đưa trẻ đến nha sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa để kiểm tra, tránh nhầm lẫn với các bệnh lý khác.
Xem thêm: Trẻ 10 tháng chưa mọc răng có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý đúng cách
Bé mọc răng biếng ăn phải làm sao? – 6 cách khắc phục hiệu quả
Để giúp bé vượt qua giai đoạn này nhẹ nhàng, cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp an toàn, khoa học được các bác sĩ BeDental khuyến nghị dưới đây:
Cung cấp đủ nước cho bé mỗi ngày
Khi mọc răng, trẻ chảy nước dãi nhiều dẫn đến mất nước nhẹ. Việc cung cấp đủ nước (hoặc sữa mẹ) giúp cân bằng điện giải, giảm mệt mỏi và hỗ trợ hoạt động tiêu hóa.
- Với bé dưới 6 tháng: bú mẹ hoàn toàn.
- Với bé trên 6 tháng: bổ sung thêm nước đun sôi để nguội hoặc nước hoa quả loãng.
Làm dịu nướu sưng đau
Có thể massage nhẹ nướu bằng ngón tay sạch hoặc khăn mềm nhúng nước mát để giảm đau. Ngoài ra, cha mẹ có thể cho bé ngậm vòng ngậm răng bằng silicone an toàn, đã được làm lạnh để giúp giảm sưng và ê buốt.
Vệ sinh khoang miệng sạch sẽ
Dù bé chưa mọc răng hoàn chỉnh, cha mẹ vẫn cần làm sạch nướu và khoang miệng bằng gạc mềm thấm nước muối sinh lý 0.9%.
Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, việc vệ sinh nướu hằng ngày giúp giảm 40% nguy cơ viêm nhiễm răng miệng trong giai đoạn mọc răng.
Chế biến thức ăn mềm, dễ nuốt
Trong giai đoạn này, nên chọn món ăn mềm, dễ nhai như cháo loãng, súp, khoai tây nghiền, bột yến mạch hoặc trái cây nghiền.
Tránh thực phẩm quá nóng, cay hoặc cứng vì có thể khiến bé đau nướu hơn.
Một số món dễ ăn giúp kích thích vị giác:
- Cháo thịt bằm bí đỏ.
- Súp rau củ nghiền.
- Chuối, lê hoặc táo hấp mềm.
- Sữa chua ít đường giúp bổ sung lợi khuẩn.
Chơi đùa và tạo tâm lý thoải mái cho trẻ
Sự chú ý và yêu thương của cha mẹ giúp bé quên đi cảm giác khó chịu. Hãy dành thời gian chơi cùng con, đọc sách hoặc hát ru để giảm stress – yếu tố cũng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn.
Theo dõi cân nặng và lịch mọc răng của trẻ
Cha mẹ nên ghi chú lại thời điểm mọc răng, mức độ biếng ăn và cân nặng hàng tuần để theo dõi sự phát triển của bé. Nếu sau mỗi đợt mọc răng bé vẫn tăng cân bình thường, không cần quá lo lắng.
Gợi ý thực phẩm tốt cho bé mọc răng biếng ăn
Khi trẻ biếng ăn trong giai đoạn mọc răng, nên ưu tiên các nhóm thực phẩm giúp giảm đau, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng:
| Nhóm thực phẩm | Lợi ích chính | Gợi ý món ăn phù hợp |
| Sữa mẹ / sữa công thức | Bổ sung năng lượng, dễ tiêu hóa, giúp bé no lâu | Cho bé bú hoặc uống sữa ấm nhiều lần trong ngày |
| Rau củ mềm, nghiền nhuyễn | Cung cấp vitamin, chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn | Cháo bí đỏ, cà rốt, khoai lang, rau bó xôi |
| Trái cây tươi / ép lạnh | Làm mát, giảm viêm nướu, bổ sung vitamin C | Lê hấp, táo nghiền, nước ép cam pha loãng |
| Thực phẩm giàu canxi | Hỗ trợ hình thành răng và xương chắc khỏe | Phô mai, sữa chua, sữa tươi |
| Ngũ cốc nguyên hạt mềm | Bổ sung năng lượng, không gây đầy bụng | Cháo yến mạch, cháo gạo lứt xay nhuyễn |
Khi nào cần đưa bé đi khám?
Mặc dù bé mọc răng biếng ăn khi mọc răng là hiện tượng bình thường, nhưng cha mẹ nên đưa trẻ đến nha sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa nếu có các dấu hiệu:
Biếng ăn kéo dài: Nếu tình trạng biếng ăn của bé kéo dài trên 7 ngày mà không có dấu hiệu cải thiện, hoặc bé từ chối ăn uống hoàn toàn, điều này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng tạm thời.
Sụt cân nhanh hoặc rối loạn tiêu hóa: Nếu biếng ăn đi kèm với tình trạng sụt cân nhanh, tiêu chảy hoặc nôn ói nhiều lần, đây là các dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang gặp vấn đề nghiêm trọng cần được can thiệp y tế để tránh mất nước và suy kiệt.
Sốt cao và quấy khóc dữ dội: Việc mọc răng có thể gây sốt nhẹ, nhưng nếu trẻ bị sốt cao liên tục và không đáp ứng với thuốc hạ sốt thông thường, kèm theo tình trạng quấy khóc dữ dội, không ngủ được, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay để loại trừ các bệnh nhiễm trùng khác như viêm tai giữa, viêm họng hoặc nhiễm virus.
Dấu hiệu nhiễm trùng tại chỗ: Cần kiểm tra nướu của bé. Nếu vùng nướu chuẩn bị mọc răng bị sưng to bất thường, chảy mủ hoặc có mùi hôi khó chịu, đây là dấu hiệu rõ ràng của nhiễm trùng cần được nha sĩ điều trị bằng kháng sinh hoặc can thiệp nha khoa thích hợp.
BeDental – Đồng hành cùng cha mẹ trong giai đoạn mọc răng của bé
BeDental là hệ thống nha khoa uy tín chuyên về chăm sóc và điều trị răng miệng cho trẻ em. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, BeDental luôn mang đến sự an tâm cho phụ huynh trong quá trình theo dõi sự phát triển răng miệng của trẻ.
Khi bé mọc răng biếng ăn, BeDental hỗ trợ:
- Thăm khám nướu và răng sữa bằng thiết bị hiện đại, không đau, thân thiện với trẻ nhỏ.
- Tư vấn dinh dưỡng và vệ sinh răng miệng khoa học để giảm đau, giúp bé ăn ngon trở lại.
- Theo dõi lịch mọc răng định kỳ, phát hiện sớm các dấu hiệu viêm, sâu răng hoặc răng mọc lệch.
BeDental tuân thủ quy trình vô khuẩn 100% chuẩn Bộ Y tế, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ trong mọi lần thăm khám.
Bé mọc răng biếng ăn là hiện tượng sinh lý tự nhiên và tạm thời. Cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân, chăm sóc đúng cách và tạo tâm lý thoải mái cho con. Hãy chú trọng đến vệ sinh răng miệng, bổ sung đủ nước và thực phẩm mềm, đồng thời quan sát kỹ các biểu hiện bất thường để xử lý kịp thời.
Nếu lo lắng về tình trạng bé mọc răng biếng ăn, đừng ngần ngại đưa bé đến BeDental để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nhi tư vấn và đồng hành, giúp bé vượt qua giai đoạn mọc răng một cách nhẹ nhàng và khỏe mạnh nhất.
Xem thêm: Bé sốt mọc răng: Dấu hiệu bình thường hay cảnh báo bất thường?
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Tại BeDental, khách hàng có thể an tâm điều trị với dịch vụ bảo lãnh viện phí nha khoa nhanh chóng và tiện lợi. BeDental hiện liên kết với nhiều công ty bảo hiểm uy tín, hỗ trợ thanh toán trực tiếp chi phí các dịch vụ nha khoa như nhổ răng, trám răng, điều trị tủy, phục hình răng sứ... Quy trình linh hoạt, minh bạch giúp tiết kiệm thời gian và tối ưu chi phí. Hãy liên hệ BeDental để được tư vấn chi tiết và tận hưởng trải nghiệm chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp, không lo gánh nặng tài chính.
🔹 Các đơn vị nha khoa chấp nhận bảo lãnh bao gồm : Hùng Vương Insurance, Bảo Long Insurance, BSH (Bảo hiểm BSH), FWD Insurance Cathay Life Fubon Insurance, Tokio Marine Insurance Group VNI (Bảo hiểm Hàng không), HD Insurance MSIG AAA Insurance PTI (Bảo hiểm Bưu điện), BIDV MetLife, PJICO, Techcom, Insurance, AIA, Dai-ichi Life MIC GIC DBV Insurance VBI (Bảo hiểm VietinBank)
🔹 Các công ty bảo hiểm BeDental có thể xuất hóa đơn: Manulife Dai-ichi Life Prudential AIA Hanwha Life PVI VCLI (Bảo hiểm nhân thọ Vietcombank - Cardif) BIC (Bảo hiểm BIDV), Bảo Việt Insurance và PVI
