Kiến Thức Nha Khoa
BẠN ĐÃ BIẾT VỆ SINH RĂNG NIỀNG ĐÚNG CÁCH CHƯA?
Niềng răng là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để cải thiện diện mạo và sự thẳng hàng của răng. Tuy nhiên, bạn đã biết vệ sinh răng niềng đúng cách? Để duy trì niềng răng và giữ cho răng ở tình trạng tốt trong suốt quá trình điều trị. Nếu bạn chăm sóc niềng răng của mình đúng cách, nó sẽ làm cho chúng thoải mái và hiệu quả hơn rất nhiều.
Tác hại của việc vệ sinh răng niềng không đúng cách
Để đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc niềng răng của mình một cách chính xác. Ban hãy nhớ tuân thủ những điều nên và không nên làm sau:
Nên đánh răng cẩn thận sau mỗi bữa ăn
Thông thường mọi người chỉ cần chải răng hai lần một ngày. Nhưng nếu bạn đeo niềng răng thì bạn cần vệ sinh răng niềng thường xuyên hơn. Chúng tôi luôn khuyên bạn nên chải răng sau mỗi bữa ăn.
Khi bạn đeo niềng răng, các mảnh thức ăn và mảng bám khó tiếp cận sẽ dễ mắc kẹt trong răng, dây mắc và giá đỡ. Dó là nguyên nhân gây ra các vấn đề. Vì vậy bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng có đầu mềm để tiếp cận những khu vực khó tiếp cận đó. Nếu bạn thích sử dụng bàn chải đánh răng điện, điều đó cũng tốt.
Nếu không được loại bỏ nhanh chóng, chúng sẽ từ từ nuôi vi khuẩn có hại trong miệng của bạn. Sau đó, vi khuẩn này tiết ra axit làm mòn men răng và nướu của bạn – dẫn đến sâu răng, đổi màu, viêm nướu. Để ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe răng miệng trong tương lai sau khi bạn tháo niềng răng. Hãy nhớ chải răng kỹ càng và cẩn thận sau mỗi bữa ăn.
Đánh răng ít nhất hai lần một ngày bằng bàn chải lông mềm. Thay bàn chải sau mỗi 3-4 tháng hoặc khi lông bàn chải bị sờn. Học cách chải răng đúng cách. Hoàn thiện kỹ thuật đánh răng của bạn. Bắt đầu bằng cách chải ở đường viền nướu của răng, giữ bàn chải ở góc 45 độ so với nướu. Khi bạn đã làm sạch đường viền nướu của mình. Hãy giữ bàn chải đánh răng của bạn ở một góc hướng xuống trên đỉnh của giá đỡ. Sau đó ở một góc hướng lên để làm sạch phần dưới cùng của dấu ngoặc nhọn.
Nên dùng chỉ nha khoa hàng ngày
Dùng chỉ nha khoa là quan trọng hàng đầu khi bạn niềng răng. Bước này sẽ loại bỏ các mảnh thức ăn và vi khuẩn khỏi các ngóc ngách của răng. Nếu không, những thực phẩm này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe răng miệng. Nhớ sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần để loại bỏ mảng bám thức ăn mà bàn chải đánh răng của bạn không thể chạm tới.
Để làm như vậy, bạn chỉ cần luồn chỉ nha khoa cẩn thận giữa răng và dây niềng răng. Sau đó, nhẹ nhàng luồn chỉ nha khoa qua lại giữa răng và mắc cài, giữa răng và nướu. Thao tác này sẽ loại bỏ các mảng còn sót lại mà bàn chải đánh răng có thể đã bỏ sót.
Hãy nhớ nhẹ nhàng khi dùng chỉ nha khoa. Cố gắng không tạo áp lực quá mạnh hoặc đi quá nhanh. Vì bạn có thể làm hỏng mắc cài, đồng nghĩa với việc bạn phải quay lại gặp bác sĩ chỉnh nha!
Nên súc miệng bằng nước thường xuyên
Nếu không tiện đánh răng sau khi ăn. Hãy nhớ súc miệng sạch bằng nước sau khi bạn ăn bất cứ thứ gì có đường. Đặc biệt là sau khi uống cà phê, trà và các loại thực phẩm gây ố khác. Điều này giúp ngăn ngừa vết ố và giữ cho bạn 1 hàm răng trắng sạch.
Nước súc miệng là tùy chọn, nhưng nếu răng của bạn cần được bảo vệ nhiều hơn một chút. Ngoài việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, hãy nói chuyện với nha sĩ về các lựa chọn nước súc miệng tốt nhất cho bạn.
Nên bảo vệ răng của bạn nếu bạn chơi thể thao
Chúng tôi biết thế giới không dừng lại khi bạn bắt đầu được điều trị chỉnh nha. Chúng tôi muốn đảm bảo rằng bạn có thể tiếp tục cuộc sống bình thường nhất có thể khi bạn đã niềng răng. Điều đó nói rằng, nếu bạn chơi bất kỳ môn thể thao tiếp xúc nào. Điều quan trọng là bạn phải bảo vệ thiết bị trong quá trình luyện tập và chơi trò chơi. Nói chuyện với nha sĩ của bạn tại BeDental về việc nhận một dụng cụ bảo vệ miệng để bảo vệ thiết bị của bạn và giữ cho miệng của bạn an toàn.
Nên vệ sinh răng niềng định kì tại Nha khoa
Nếu bạn đã niềng răng, bạn biết khó khăn như thế nào để chải và dùng chỉ nha khoa. Bạn đã niềng răng càng lâu, thì càng có nhiều khả năng mảng bám và vết ố tích tụ và đọng lại trên răng của bạn. Vệ sinh răng niềng tại nha khoa chuyên nghiệp là cách tốt nhất để loại bỏ chúng. Và không có thời điểm nào tốt hơn để làm sạch và kiểm tra kỹ lưỡng hơn là ngay sau khi niềng răng. Giờ đây, hàm răng của bạn đã thẳng đẹp, hãy làm cho chúng trở nên sạch bóng và không có vết ố!
Nên thử một liệu pháp làm trắng răng
Hãy tự đăng ký điều trị cho mình một dịch vụ tẩy trắng răng chuyên nghiệp! Bạn đã dành nhiều tháng (có thể là nhiều năm) để đeo niềng răng. Giờ đây, khoảnh khắc trọng đại mà bạn chờ đợi cuối cùng đã đến. Thời gian niềng răng của bạn sắp hết và hàm răng mới đẹp sắp ra mắt!
Không có gì lạ khi mọi người lần đầu tiên nhìn thấy hàm răng. Tuy thẳng hàng nhưng lại cảm thấy hơi thất vọng khi thấy các vết ố vàng. Và sự đổi màu khác xảy ra trong quá trình điều trị chỉnh nha. Lúc này, làm trắng răng chuyên nghiệp là một cách tuyệt vời để mang lại nụ cười hoàn hảo. Bạn cũng có thể kết hợp kem đánh răng làm trắng vào thói quen chăm sóc để giúp cải thiện từ từ vẻ ngoài của răng.
Không ăn thức ăn có thể làm hỏng niềng răng của bạn
Thật không may, có một số loại thực phẩm mà bạn phải tránh khi bạn đang niềng răng. Thực phẩm đặc biệt dai, cứng hoặc dính có thể làm hỏng hoặc lỏng lẻo khung của bạn. Do đó, bạn không nên ăn các loại thực phẩm như kẹo cao su, taffy, caramen, bánh quy, kẹo cứng,… trong thời gian này. Trái cây và rau nên được cắt thành từng miếng nhỏ hơn, dễ kiểm soát hơn và ngô luôn phải được cắt bỏ lõi trước khi ăn.
Bạn cũng nên tránh thức ăn và đồ uống có đường. Vì chúng có thể gây ố và vàng răng và khiến quá trình vệ sinh của bạn trở nên vất vả hơn. Những vết ố này có thể tồn tại vĩnh viễn. Sau này khi niềng răng tháo ra sẽ càng lộ rõ hơn, không giúp bạn có được nụ cười hoàn hảo.
Lời khuyên của các chuyên gia là khi đeo niềng răng cố định thì các bạn nên tránh ăn vặt quá nhiều. Cố gắng sinh hoạt ăn uống điều độ và lành mạnh , cân bằng giữa các nhóm thực phẩm.
Các thực phẩm cần tránh khi niềng răng
- Thực phẩm dai như kẹo và cam thảo
- Thực phẩm giòn như khoai tây chiên và bỏng ngô
- Thực phẩm dính như caramen, kẹo cao su sủi bọt và kẹo dẻo
- Thực phẩm cứng như các loại hạt và bánh quy giòn
- Thực phẩm mà bạn cần phải cắn một cách mạnh mẽ như táo, cà rốt sống và ngô bỏ lõi.
- Thực phẩm có đường như kẹo, đồ ngọt luộc
- Đồ uống ngọt như nước trái cây, rượu bia, nước ngọt và nước tăng lực
Trong khi nhiều người được điều trị chỉnh nha biết tránh các loại thực phẩm cụ thể. Họ thường quên tránh một số thói quen thông thường. Như việc mỗi khi lo lắng sẽ nhai bút hoặc cắn móng tay, hoặc nghiến răng khi ngủ…. Mặc dù chúng ta biết rằng điều này thường có thể được thực hiện trong vô thức. Nhưng điều quan trọng là tránh nhai những vật cứng, không ăn được để giữ cho giá đỡ và dây mắc của bạn ở tình trạng tốt.
Đừng bỏ lỡ các cuộc hẹn chỉnh nha của bạn
Là một phần của quá trình điều trị chỉnh nha, bạn sẽ phải thường xuyên đến văn phòng Nha khoa BeDental. Trong những cuộc hẹn này, chúng tôi sẽ điều chỉnh dây cung của bạn để tiến triển sự di chuyển và sắp xếp của răng.
Điều này cũng sẽ cho chúng tôi cơ hội để đảm bảo rằng bạn không bị sâu răng hoặc viêm lợi. Nếu một dấu ngoặc nhọn bị gãy hoặc lỏng lẻo giữa các cuộc hẹn. Hãy liên hệ với văn phòng của chúng tôi ngay lập tức. Chúng tôi sẽ làm việc để khắc phục sự cố một cách nhanh chóng, để bạn có thể tiếp tục điều trị chỉnh nha và tránh những vết cắt đau do mắc cài bị lỏng.
Niềng răng
Bạn có muốn tìm hiểu thêm về việc điều trị chỉnh nha với Nha khoa BeDental không? Ở đây chúng tôi có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, niềng răng trả góp giúp tiết kiệm chi phí. Nếu bạn cần tìm hiểu vấn đề liên quan như niềng răng có đau không? Niềng bao lâu hoặc các vấn đề tương tự hãy liên hệ với các địa điểm thuận tiện ở TP. HCM hoặc Hà Nội của chúng tôi ngay hôm nay để lên lịch hẹn!
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ VÕ HUY VI
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/
ĐỂ LẠI THÔNG TIN NẾU BẠN MUỐN NHA KHOA TƯ VẤN THÊM
Pingback: Đau răng đột ngột có sao không ? – Be Dental
Pingback: NHÌN RĂNG CỬA TO ĐOÁN VẬN MỆNH THEO NHÂN TƯỚNG HỌC. 2 CÁCH ĐỂ KHẮC PHỤC RĂNG CỬA TO XẤU – Be Dental