Kiến Thức Nha Khoa
Tẩy trắng răng bằng trà xanh? 4 phương pháp tẩy hiệu quả nhất
Tẩy trắng răng với trà xanh là phương pháp đang được khá đông khách hàng lựa chọn thực hiện. Không chỉ được sử dụng làm đồ uống, trà xanh còn được biết đến với khả năng tẩy trắng răng hiệu quả. Vậy cần tiến hành thế nào để có thể cho kết quả làm trắng răng tối ưu nhất? Tham khảo qua những thông tin dưới đây để có thể cải thiện tình trạng nhiễm màu trên răng hiệu quả nhất.
Công dụng lá trà xanh là gì?
Trà xanh là một nguyên liệu rất quen thuộc với mỗi người. Nhưng không phải bất cứ ai cũng có thể hiểu hết công dụng của lá trà xanh. Các thành phần bên trong lá trà mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ của người sử dụng. Theo như khuyến cáo của các nhà khoa học thì mỗi người nên uống 2 – 3 tách trà mỗi ngày sẽ thu lại hiệu quả có lợi cho cơ thể. Trà xanh mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ đến.
Sử dụng trà xanh đem đến cho cơ thể một số lợi ích như sau:
- Thứ nhất, hoạt chất EGCG có trong trà xanh góp phần tăng hiệu quả đốt cháy mỡ trong cơ thể. Việc kích hoạt các gene đốt cháy chất béo ở bụng nên sử dụng trà xanh để giảm cân cực kỳ hiệu quả.
- Thứ 2, trà xanh cũng góp phần vào cải thiện việc hấp thụ insulin trong cơ thể. Từ đó ngăn ngừa sự lên xuống đột ngột của đường huyết.
- Không chỉ thế, chất EGCG còn có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư phổi, ức chế ung thư đại tràng.
- Qua kiểm nghiệm cho thấy chất EGCG mạnh hơn 200 lần vitamin E trong việc tiêu diệt những gốc tự do làm tổn hại tế bào gây viêm khớp, đái tháo đường và ung thư.
- Không những thế, thành phần Catechin trong lá trà xanh cũng giúp ngăn ngừa sự nhiễm khuẩn răng miệng và đường hô hấp. Vậy là bạn có thể phòng ngừa cảm cúm hiệu quả nhất.
- Chỉ cần uống khoảng 3 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khoẻ tốt hơn.
- Hiện nay, trà xanh đang được biết đến với công dụng làm trắng răng hiệu quả.
=>> Tham khảo thêm : tẩy trắng răng bao nhiêu tiền
TẨY TRẮNG RĂNG BẰNG TRÀ XANH CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG?
Với quá nhiều công dụng nổi trội như trên, càng ngày càng có nhiều khách hàng dùng nước trà xanh hơn trước đây. Theo các nghiên cứu khoa học, trà xanh được đánh giá là rất tốt đối với răng và nướu. Các thành phần có trong nước trà giúp tẩy trắng răng vô cùng hiệu quả. Tẩy trắng răng với trà xanh hiệu quả thế nào? Lợi ích của lá trà xanh tẩy trắng răng như sau:
- Trước hết, trong trà xanh có chất Catechin đặc biệt tốt cho răng và nướu. Chất chống oxi hoá này giúp ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của những vi khuẩn có hại. Việc ngăn ngừa mảng bám sẽ giúp bảo vệ răng và lợi tốt nhất.
- Ngoài ra, thành phần Fluor có trong trà xanh sẽ giúp răng trắng sáng.
- Bên cạnh đó, những thành phần có trong trà xanh cũng góp phần bảo vệ chống lại 2 loại vi khuẩn là Streptococcus mutans và Lactobacillu. Bên nên bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn hiệu quả những bệnh lý liên quan đến chứng sâu răng và viêm nướu răng tốt nhất.
Tẩy trắng răng với trà xanh sẽ đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng.
Trong trà xanh có chứa fluoride với công dụng bảo vệ men răng, vì vậy bạn không cần lo ngại phương pháp này sẽ tác động xấu lên men răng.
Hiện nay, đây đang là phương pháp làm trắng răng tự nhiên tại nhà được sử dụng rất nhiều. Rất nhiều khách hàng đã thử làm trắng răng với trà xanh và hiệu quả thu được khá cao. Nguyên liệu trà xanh không hề khó kiếm vậy nên bất cứ khách hàng nào cũng đều có thể dễ dàng áp dụng phương pháp tẩy trắng răng này. Nếu lo sợ việc bị kích ứng với thuốc tẩy bạn nên thực hiện làm trắng răng bằng trà xanh.
CÁC CÁCH TẨY TRẮNG RĂNG BẰNG TRÀ XANH TỐT NHẤT
Với cùng chung một nguyên liệu trà xanh sẽ có rất nhiều cách khác nhau giúp bạn lựa chọn thay đổi màu trắng sáng trên răng của mình. Tuỳ vào mỗi khách hàng sẽ lựa chọn các phương pháp sao cho phù hợp nhất với bản thân mình. Dưới đây là một số cách làm trắng răng với trà xanh đơn giản nhưng hiệu quả nhất dành cho bạn.
Uống trà xanh mỗi ngày
Cách làm trắng răng với trà xanh có thể nói đến trước tiên đó là uống nước trà xanh mỗi ngày. Đây là cách thức đơn giản bạn nên áp dụng tại nhà một cách thường xuyên. Uống nước trà xanh có những công dụng vô cùng nổi trội:
- Pha trà xanh với nước ấm mỗi ngày cũng là cách đơn giản nhất để giúp bạn luôn khoẻ.
- Ngoài ra, đây cũng là cách đơn giản nhất giúp bạn có đầy đủ nước và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
- Uống nước trà xanh đều đặn giúp chăm sóc răng và miệng hiệu quả hơn nữa.
- Chỉ cần hãm nước uống đều đặn mỗi ngày thì các tinh chất trong trà xanh sẽ giúp làm cho răng trắng sáng lên.
- Cách pha nước trà uống hàng ngày:
- Khi pha nước trà bạn cần đặc biệt chú ý đến 3 vấn đề: nhiệt độ nước, lượng trà và thời gian uống trà. Các yếu tố đều cần phải vừa đủ để không tạo nên bất cứ tác động nào xấu.
- Thông thường khi pha nước trà bạn nên lưu ý đến tỉ lệ của nước và lá trà. Tuỳ vào từng người sẽ có sở thích khác nhau, nhưng đa số mọi người thường dùng khoảng 8g trà cho khoảng 300ml.
- Khi cắt trà nên dùng nước ấm sẽ giữ cho những chất bên trong lá trà thoát ra tốt nhất.
- Sử dụng nước trà ấm 2 – 3 ly mỗi ngày bạn sẽ thu được kết quả tốt hơn mong đợi.
Tẩy trắng răng bằng bột trà xanh
Ngoài nước trà xanh, hiện nay mọi người thường sử dụng bột trà xanh để tẩy trắng răng. Phương pháp này cũng rất tiện lợi và đem lại hiệu quả cao. Trước khi áp dụng phương pháp làm trắng răng với trà xanh này bạn cần chuẩn bị đủ các nguyên liệu sau đây:
- Đầu tiên, cần chuẩn bị một ít bột trà xanh (hay còn gọi là bột matcha)
- Chọn mua bột trà xanh ở các quầy bán nguyên liệu làm bánh như trong siêu thị hay tại những cửa hàng kinh doanh trà xanh, . .. để đảm bảo nguyên liệu sạch sẽ không pha trộn.
- Ngoài ra còn nên cho một ít nước nóng để tạo thành hỗn hợp làm trắng răng.
Các bước làm trắng răng với bột trà xanh:
- Ban đầu, sử dụng một ít bột trà xanh hoà với một ít nước lọc.
- Nên trộn nước bột trà xanh theo đúng 1 hỗn hợp nhất định sẽ tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Sau đó chỉ cần dùng hỗn hợp này để chải răng với nước tương tự như khi đánh răng thông thường.
- Cũng cần phải chú ý chải tất cả các mặt của răng giúp răng trở nên trắng đồng đều hơn nữa.
- Cuối cùng chỉ cần súc miệng sạch sẽ lại với nước nhằm loại bỏ các cặn bột trà xanh còn sót lại.
- Thực hiện cách làm trắng răng với trà xanh từ 2 – 3 lần/tuần.
Tẩy trắng răng bằng cách kết hợp bột trà xanh với kem đánh răng
Một trong các cách thực hiện làm trắng răng bằng trà xanh đơn giản mà bạn nên áp dụng ngay tại nhà của mình đó là trộn bột trà xanh với kem đánh răng. Cách thức này rất có lợi cho sức khoẻ răng miệng:
- Là phương pháp tuyệt vời giúp bạn nhanh chóng ngăn ngừa tình trạng sâu răng.
- Sử dụng bột trà xanh trộn với kem đánh răng giúp răng trắng sáng vô cùng nhanh chóng.
Cách làm trắng răng với trà xanh và kem đánh răng:
- Đầu tiên, tiến hành sử dụng bột trà xanh pha với kem đánh răng.
- Mỗi một lần chăm sóc răng nên tiến hành làm sạch cả mặt trong lẫn bên ngoài của răng.
- Để có được kết quả cao khách hàng nên làm đều đặn mỗi ngày.
- Thông thường chỉ sau khoảng thời gian 3 – 4 tuần bạn sẽ cảm nhận thấy hiệu quả rõ rệt khi làm trắng răng với trà xanh.
Tẩy trắng răng bằng trà xanh lá và muối
Cách thức làm trắng răng với trà xanh cuối cùng nha khoa chúng tôi gửi đến bạn cũng mang lại hiệu quả cực cao. Lá trà xanh kết hợp với muối mang đến những công dụng vượt trội hơn nhiều so với bạn vẫn nghĩ. Hơn nữa cách thức thực hiện cũng không quá phức tạp. Lá trà xanh có tác dụng tẩy trắng răng, trong khi đó muối giúp xoá bỏ những vết ố vàng trên răng và giảm tích tụ vi khuẩn. Để có thể làm trắng răng với trà xanh lá hiệu quả bạn nên chuẩn bị đủ các nguyên liệu sau:
- Thứ nhất, chuẩn bị lá trà xanh.
- Kế đến cần mua lọ trà ở hiệu thuốc.
- Tiến hành làm sạch rửa sạch nước trà xanh sau đó vò nát rồi hãm với nước thật đặc.
- Cuối cùng, sử dụng 1 lượng trà đặc hãm với nước ấm khoảng 30 – 40 độ C.
Thực hiện làm trắng răng với trà xanh và muối đơn giản:
- Mỗi khi đánh răng bạn cho 1 lượng kem đánh răng vừa đủ lên bàn chải, sau đó phủ lượng nhỏ muối lên trên mặt kem.
- Đánh răng như thông thường để đảm bảo rằng hỗn hợp phủ đều khắp các mặt răng.
- Cuối cùng thực hiện súc miệng lại với nước trà xanh pha ấm.
- Mọi phương pháp tự nhiên đều không mang lại hiệu quả tức thời thế nên bạn cần phải kiên trì thực hiện thường xuyên.
- Chỉ cần thực hiện ổn định tuần 2 – 3 lần sẽ có được hiệu quả cao nhất.
- Trên đây sẽ là 4 phương pháp làm trắng răng với trà xanh hiệu quả nhất chúng tôi có thể giới thiệu đến bạn. Có thể nói trà xanh mang đến hiệu quả làm trắng răng vô cùng tốt. Nhưng không phải vì vậy mà bạn lạm dụng loại nguyên liệu này. Trong trường hợp thực hiện tẩy trắng răng với trà xanh quá nhiều lần trong ngày sẽ làm hỏng men răng. Theo như kinh nghiệm của các khách hàng đi đầu thì chỉ nên thực hiện làm trắng răng với trà xanh 3 lần/tuần là hợp lý nhất. Đảm bảo yếu tố này mới có thể làm trắng răng hiệu quả và đảm bảo an toàn nhất.
=>> Tham khảo thêm : tẩy trắng răng
NHỮNG TRƯỜNG HỢP KHÔNG NÊN TẨY TRẮNG RĂNG BẰNG CÁCH UỐNG TRÀ XANH
Trong một số trường hợp cụ thể, việc dùng nước trà xanh tẩy trắng răng không đảm bảo được an toàn. Trước khi tiến hành cải thiện màu răng ngay tại nhà bạn nên kiểm tra xem bản thân mình có hợp với phương pháp làm trắng răng bằng trà xanh trên hay không. Thông Thường nếu một trong số các trường hợp sau thì bạn không nên tiến hành dùng nước trà làm trắng răng:
- Nước trà không mang lại lợi ích cho những người bị táo bón. Do các chất phenol, tanin trong nước trà có thể là nguyên nhân gây co thắt dạ dày và đại tràng. Sử dụng nước trà sẽ làm cho tình trạng táo bón trở nên trầm trọng thêm.
- Ngoài ra, những người mệt mỏi và mất ngủ cũng không nên sử dụng nước trà.
- Loại nước uống này cũng không hề phù hợp với người thiếu máu.
- Chất cafein có trong nước trà sẽ gây ức chế hấp thu canxi ở răng. Vậy nên những trường hợp thiếu hụt canxi và bị loãng xương cũng không nên dùng nước trà làm trắng răng.
- Bên cạnh đó, sử dụng nước trà cũng là tác nhân làm cho tình trạng bệnh lý trở nên trầm trọng thêm. Hầu hết bác sĩ đều sẽ khuyên những bệnh nhân có tiền sử bệnh như loét dạ dày, người mắc bệnh thận, người bị bệnh tim và cao huyết áp, người bị bệnh gan, người bị bệnh xơ vữa mạch máu hay viêm đường hô hấp trên. .. không được dùng loại nước trà này.
- Ngoài ra, khi đang bị sốt cao bạn cũng không nên sử dụng nước trà. Thành phần trong loại nước trà này sẽ làm gia tăng nhiệt độ cơ thể người và giảm hiệu quả thuốc.
- Ngoài ra, phương pháp làm trắng răng bằng nước trà này cũng không phù hợp với phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, chuẩn bị đẻ, cho con bú, tiền mãn kinh, . .. Phòng tránh tối đa những tác động tiêu cực đối với sức khoẻ của mẹ và bé.
Ngoài những trường hợp không nên tiến hành làm trắng răng bằng phương pháp uống trà ở trên bạn cần nên biết rõ nước trà kị với các loại thực phẩm khác. Thận bạn cần chú ý đến các thông tin sau:
- Sự kết hợp của trà và rượu sẽ có hại đối với thận. Trong một vài trường hợp có thể gây tổn hại đến thận và hệ bài tiết.
- Đặc biệt, không nên sử dụng trà chung với thuốc. Chỉ nên dùng nước trà sau khoảng 2 tiếng trước thời gian uống thuốc.
- Ngoài ra, để tránh những tác động tiêu cực lên dạ dày, không nên sử dụng trà lúc nửa đêm.
TỔNG KẾT
Hy vọng với những chia sẻ trên chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn nữa về tác dụng của trà xanh. Loại nguyên liệu thiên nhiên này thật sự mang lại quá nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Ngoài ra, nếu cần việc làm trắng răng đây cũng sẽ là lựa chọn vô cùng tuyệt vời dành cho bạn. Hãy tham khảo qua những thông tin bên trên bạn sẽ tiến hành các phương pháp làm trắng răng với trà xanh tốt nhất. Có rất nhiều điều bạn cần phải chú ý để quá trình làm trắng răng với trà xanh không gây tác động xấu cho sức khoẻ.
Không chần chừ thêm nữa bạn hãy ngay lập tức liên hệ đến Nha khoa Bedental để được tư vấn kỹ hơn về cách làm trắng răng với trà xanh. Nha khoa chúng tôi luôn là một trong các địa chỉ cải thiện tình trạng nhiễm màu trên răng đáng tin cậy nhất tại thời điểm này. Đến trực tiếp nha khoa để tận hưởng dịch vụ chất lượng ngay hôm nay.
Bạn có thể tham khảo thêm về dịch vụ của Nha Khoa Bedental :tẩy trắng răng tại nhà
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ VÕ HUY VI
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/
