English
한국어
日本語
中文 (中国)
Retinol là một trong những thành phần được dùng cho làm đẹp da nổi tiếng nhất trên thị trường, khi có tác dụng giúp chữa các bệnh ngoài da bao gồm: lão hoá, mụn trứng cá. Sản phẩm này cũng không cần kê đơn (OTC) của retinoids vì retinols là các dẫn xuất của vitamin A
1. Retinol có tác dụng như thế nào?
Retinol là một thành phần được dùng để làm đẹp da nổi tiếng nhất trên thị trường, khi có tác dụng hỗ trợ điều trị những vấn đề của da bao gồm lão hoá da, mụn trứng cá và retinol chữa sẹo rỗ.
Retinoids không phải là sản phẩm tương tự với retinoid được kê đơn và có tác dụng mạnh hơn nữa. Tuy nhiên, retinol cũng là sản phẩm không kê đơn hiệu quả nhất hiện có so với một số retinoid không kê đơn khác bao gồm retinaldehyde và retinyl palmitate. Retinol có nhiều lợi ích chăm sóc da tuyệt vời, tuy nhiên cũng có một số tác dụng phụ cần phải cân nhắc kỹ trước khi dùng.
2. Retinol hoạt động thế nào?
Retinol là một loại retinoid tự nhiên chủ yếu chiết xuất từ vitamin A. Thay vì loại bỏ tế bào da chết trong các sản phẩm chống lão hoá và điều trị mụn khác, các phân tử nhỏ hình thành nên retinol sẽ đi sâu dưới lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) đến lớp hạ bì của da bạn.
Khi vào trong lớp biểu bì của da, retinol có tác dụng trung hoà các gốc tự do để thúc đẩy sản xuất elastin và collagen. Điều này tạo nên hiệu ứng “làm đầy đặn” hạn chế sự xuất hiện của những đường nhăn, nếp nhăn và lỗ chân lông lớn. Đồng thời, retinol có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, từ đó sẽ duy trì được kết cấu và tông màu của da.
Retinol cũng sẽ giúp điều trị mụn trứng cá tái phát, cũng như sẹo do mụn trứng cá gây ra. Nó giúp làm sạch lỗ chân lông của bạn không bị tắc bằng cách tạo thêm những hợp chất phân giải mụn để ngăn chặn sự hình thành mụn hay mụn bọc.
Đối Với tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng, bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc kháng sinh kết hợp với retinol để chữa trị nhằm đạt kết quả cao nhất. Hãy nhớ rằng phải cần ít nhất sáu tuần để bạn thấy sự thay đổi của tình trạng mụn.
Cuối cùng, retinol đã được chứng minh là có thể cân bằng sự hydrat hoá cho da. Tác dụng loại bỏ các tế bào da chết cũng có thể dẫn đến mất độ ẩm của da. Điều này cũng rất có lợi đối với những ai có da khô, vì nó giúp kiểm soát sự sản xuất dư thừa của bã dầu trong lỗ chân lông.
3. Retinol được sử dụng trong những trường hợp nào?
Hiện Retinol chủ yếu được dùng để điều trị các hiện tượng da sau đây:
- Mụn
- Vết chân chim
- Nếp nhăn
- Các đốm màu do tuổi tác, tàn nhang và những triệu chứng viêm da do ánh nắng mặt trời khác, có thể được coi là hiện tượng ảnh hưởng.
- Kết cấu da không đồng đều.
- Nám da và các dạng tăng sắc tố da khác.
- Lỗ chân lông to vì mụn trứng cá , da nhờn.
Để có được kết quả tốt nhất từ sản phẩm chăm sóc da giàu retinol, bạn phải sử dụng mỗi ngày. Có thể mất vài tuần cho đến khi bạn nhìn ra những dấu hiệu thay đổi rõ rệt.
4. Phản ứng phụ của retinol
Hầu hết retinoids, bao gồm retinol đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận, tuy nhiên điều này không có nghĩa là chúng không có tác dụng phụ. Những người sử dụng retinol thường xuyên bị ngứa và kích ứng da, đặc biệt là sau khi sử dụng sản phẩm mới.
Các tác dụng phụ khác có thể gặp khi dùng retinol bao gồm:
- Mẩn đỏ
- Ngứa ngáy
- Bong tróc da.
Những tác dụng phụ này thường chỉ là nhất thời và có khả năng sẽ tự giảm trong một vài tuần khi da bạn thích nghi với sản phẩm chứa retinol. Tuy nhiên, nếu bạn lại thường xuyên bị kích ứng da thì bạn nên cân nhắc chọn giải pháp thay thế với sản phẩm có nồng độ thấp hơn nữa.
Thoa retinol 30 phút sau khi rửa mặt cũng có thể làm giảm kích ứng da. Một giải pháp khả thi khác là hạ tần suất sử dụng sản phẩm xuống. Bạn có thể dùng retinol cách ngày và dần cải thiện khả năng thích ứng của da với retinol trước khi chuyển qua sử dụng hàng ngày.
Nguy cơ bị các tác dụng phụ cũng có thể lớn hơn nữa nếu cùng một lúc bạn sử dụng nhiều hơn một sản phẩm có chứa retinol. Đọc kỹ nhãn mác của những sản phẩm bạn đang sử dụng, nhất là khi nếu bạn đang sử dụng đồng thời cả sản phẩm chống lão hoá và trị mụn, có nhiều khả năng chúng đều chứa retinol. Do nguy cơ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, thời điểm dùng retinol thích hợp nhất là vào ban đêm
5. Thận trọng khi dùng retinol
Cháy nắng là một trong các rủi ro phổ biến nhất khi bạn dùng retinol. Các tác dụng phụ của retinol làm khô da và kích ứng da cũng có thể trở nên tồi tệ hơn khi cháy nắng. Việc nhạy cảm với ánh nắng mặt trời có thể khiến bạn có nguy cơ mắc một số triệu chứng chính mà bạn đang cần dùng retinol để điều trị, chẳng hạn như đốm đồi mồi và nếp nhăn. Để giảm thiểu những rủi ro này, bạn nên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt.
Phụ nữ có thai không được khuyến khích dùng những sản phẩm có thành phần retinol. Chúng có thể làm gia tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và gây sẩy thai. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về retinol nếu bạn nghĩ rằng bạn đang mang thai hay dự định có thai tại một thời điểm nào đấy trong tương lai gần. Bác sĩ sẽ khuyên bạn hãy sử dụng các biện pháp tránh thai khi bạn đang dùng retinol.
Một số lo ngại cũng đã được đưa ra về tác dụng phụ lâu dài gây ung thư của retinol dựa trên những nghiên cứu về động vật gặm nhấm. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần có thêm nhiều thử nghiệm trên con người nhằm xác định những rủi ro này.
6. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Một Số sản phẩm retinol có sẵn mà không yêu cầu bác sĩ kê đơn, nhưng bạn nên xem xét thảo luận với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. Bác sĩ sẽ giúp bạn xem xét tình hình da tổng thể và lựa chọn những sản phẩm thích hợp căn cứ trên nhu cầu cá nhân của bạn.
Ngoài ra, nếu bạn không có kết quả với những sản phẩm chăm sóc bình thường, bác sĩ da liễu sẽ đề nghị sử dụng retinoid theo đơn. Retinoids theo đơn bao gồm :
- Tazarotene (Tazorac) giúp làm mờ nếp nhăn
- Tretinoin (Retin-A) cho nếp nhăn
- Adapalene (Khác biệt) cho mụn trứng cá
- Isotretinoin (Accutane) dành cho mụn trứng cá nặng
Mặc Dù công thức của các sản phẩm kê đơn thường mạnh hơn, tuy nhiên điều này cũng có nghĩa là chúng có khả năng gây ra những tác dụng phụ cao hơn. Bạn cần làm theo chỉ dẫn của bác sĩ khi bôi kem chống nắng mỗi ngày.
Nếu bạn không cảm thấy kết quả như ý sau khi dùng retinoid theo đơn được vài tuần, bác sĩ da liễu có thể đề xuất một số giải pháp thay thế như::
- Axit alpha-hydroxy như axit glycolic và xitric để chống lão hoá.
- Axit beta-hydroxy (axit salicylic) có tác dụng giúp cải thiện kết cấu da và mụn trứng cá.
- Phương pháp lột da hoá học để giúp lột bỏ lớp da bên ngoài để cải thiện tông màu và kết cấu da.
- Tẩy da cũng có thể giúp kết cấu và tông màu.
- Chất làm đầy cho nếp nhăn
- Phương pháp trị liệu mặt bằng laser đối với bệnh rối loạn sắc tố da, sẹo và lỗ chân lông to.
Retinoids được biết đến là có tác dụng rất tốt đối với điều trị làn da bị lão hoá và bị mụn. Retinol là loại retinoid dễ tiếp cận nhất và cũng có thể là giải pháp tuyệt vời cho làn da nhạy cảm. Nếu qua nhiều tháng dùng retinol mà bạn không có sự thay đổi nào về màu da, kết cấu hay độ đàn hồi thì hãy cân nhắc đến gặp bác sỹ da liễu của bạn.
Hiện nay các sản phẩm Retinol và mỹ phẩm có chứa thành phần Retinol đang rất phổ biến trên thị trường. Để việc sử dụng sản phẩm đạt hiệu quả và ít mang tới tác dụng phụ hay gây kích ứng da, bạn nên trò chuyện với bác sỹ da liễu để có sự tư vấn phù hợp nhất với tình trạng da hiện tại.
7. Các câu hỏi thường gặp
Mất bao lâu để thấy kết quả từ retinol?
Trong tất cả các retinol OTC, phải mất một vài tuần liên tục sử dụng để thấy kết quả. Theo một nghiên cứu năm 2015, các nếp nhăn “giảm đáng kể” đã được báo cáo ở những người tham gia dùng retinol trong 12 tuần.
Một nghiên cứu gần đây hơn từ năm 2019 cho biết nếp nhăn quanh mắt và trên trán đã cải thiện ở nhóm người dùng retinol trong 8 tuần.
Lợi ích của việc sử dụng retinol là gì?
Sử dụng retinol có thể giúp:
Trị mụn nhẹ giảm những tổn thương từ ánh nắng do làn da của bạn đã từng trải qua khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và một số dấu hiệu lão hoá khác chẳng hạn như nếp nhăn quanh mắt cải thiện vẻ đẹp tổng thể của làn da
Bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm lên trên retinol không?
Có, bạn có thể. Nếu bạn đang dùng sản phẩm retinol, quy trình mỗi đêm của bạn sẽ giống như thế này, theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ:
- Rửa sạch mặt.
- Lau khô mặt.
- Áp dụng retinol.
- Đợi một vài phút, sau đó bôi kem dưỡng ẩm.
Tham khảo thêm >>: Top 8 sản phẩm retinol tốt
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ ĐÀM TRỌNG HIẾU
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/
Cao Răng Đen Phải Làm Sao? 4 Nguyên Nhân Và Cách Lấy Cao Răng Đen An Toàn
Nên Trồng Răng Sứ Hay Implant – Ưu Nhược Điểm Của Từng Phương Pháp
