Kiến Thức Nha Khoa
Dùng nước súc miệng thay kem đánh răng được không? Cách dùng nước súc miệng đúng cách
Dùng nước súc miệng thay kem đánh răng được không? Cách dùng nước súc miệng đúng cách sẽ được Bedental chia sẻ qua bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé !
Nước súc miệng là gì?
Nước súc họng là một loại dung dịch lỏng được dùng để súc miệng giúp giữ sạch sẽ và thơm tho hơi thở, loại bỏ axit trong miệng, giúp tạo cảm giác sảng khoái sau khi chải răng. Nước súc miệng thông thường chứa các chất bao gồm nước, ethanol, fluoride, hoạt chất diệt vi khuẩn và hương.
Các loại nước súc họng có thể có những lợi ích khác nhau để ngăn ngừa sâu răng, điều trị viêm lợi, hoặc tẩy trắng răng. Nước súc miệng nên được dùng sau khi chải răng và sau khi ăn uống để giúp răng miệng sạch sẽ và duy trì một hơi thở thơm mát.
Tại sao phải sử dụng nước súc họng ?
- Trong vấn đề chăm sóc răng miệng mỗi ngày, rất nhiều bạn nghĩ chỉ cần đánh răng 2 lần mỗi ngày là đã có thể làm sạch sẽ được vi khuẩn, mảng bám. Tuy nhiên, đây là một quan điểm vô cùng sai, vì bàn chải sẽ khó lòng tiếp xúc được tất cả những ngóc ngách trong răng miệng, đặc biệt là phần răng phía trong.
- Hơn nữa, khoang miệng là môi trường chứa đựng khá nhiều vi khuẩn có hại. Nếu không chăm sóc đúng cách, sẽ ảnh hưởng tới việc sinh trưởng và nảy nở của vi khuẩn, virus, nấm mốc. .. Gây mắc các bệnh lý nha khoa như sâu răng, viêm nướu, viêm lợi, hôi miệng, lở nướu, gây mùi miệng hôi. ..
- Khi sử dụng, nước súc miệng sẽ được hấp thu và vận chuyển khắp khoang miệng, từ đó có hiệu ứng tạo bong bóng nhẹ nhàng giúp làm mềm những mảng bám, vi khuẩn. Đồng thời đem lại cảm giác dễ chịu cùng một hơi thở thơm mát sau khi dùng, ngăn ngừa được bệnh nhiệt miệng, chăm sóc răng miệng an toàn, hiệu quả.
Tham khảo thêm : Cách súc miệng bằng nước muối
Phân loại nước súc họng
- Dựa trên cách sử dụng và thành phần, sản phẩm nước súc họng thông thường được chia theo ba nhóm chủ yếu: sát khuẩn, loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa bệnh lý. Ngoài ra có thể phân theo các loại phụ gồm: nước súc miệng không cồn, có cồn, nước súc miệng trắng răng, nước súc miệng bỏ thuốc. ..
- Nếu bạn đang muốn chọn nước súc miệng loại nào hiệu quả nhất giúp trị nhiệt miệng, lở miệng. . . thì nước súc miệng sát khuẩn cũng là lựa chọn thích hợp. Với hàm lượng chlorhexidine 0,2%, là một chất diệt vi khuẩn mạnh, giúp bạn chăm sóc răng miệng.
- Hoặc trong phòng chống mảng bám, vết ố vàng trên răng. .. thì nước súc miệng chống mảng bám là một sản phẩm phù hợp chon bạn. Sản phẩm chứa nhiều thành phần khác nhau, giúp ngăn ngừa vi khuẩn bám trên mặt răng.
- Trong số ít những loại nước súc miệng có khả năng ngăn ngừa, được sử dụng nhiều nhất là các loại có thành phần fluoride, nhằm giúp ngăn chặn sâu răng. Kết hợp đánh răng 2 với bàn chải đánh răng sẽ giúp làm vệ sinh răng miệng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
Công dụng của nước súc họng ?
Nước súc miệng là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả, vì nó có nhiều công dụng hữu ích đối với việc duy trì vệ sinh răng miệng cùng một hơi thở thơm mát. Dưới đây là một vài công dụng phổ biến của nước súc miệng:
- Giảm vi khuẩn miệng: Nước súc họng chứa các chất kháng khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh trong miệng. Điều này sẽ giúp phòng ngừa các bệnh liên quan vệ sinh răng miệng bao gồm viêm nướu và sâu răng.
- Làm sáng răng và niêm mạc miệng: Nước súc miệng giúp loại bỏ cặn bẩn, thực phẩm thừa và loại bỏ độc tố khỏi bề mặt răng và niêm mạc miệng. Điều này giúp duy trì miệng sạch và làm trắng răng.
- Giảm sự xuất hiện dấu ố vàng trên răng: Sử dụng nước súc miệng chứa các thành phần làm trắng da peroxide sẽ giúp làm giảm tình trạng răng bị ố vàng bởi thực phẩm, nước giải khát và thuốc lá.
- Giảm khô miệng: Nước súc miệng giúp loại bỏ mùi hôi miệng ngắn hạn bằng cách loại bỏ vi khuẩn gây mùi khó chịu và cung cấp một cảm giác tươi mát.
- Sau khi phẫu thuật nha khoa: Nước súc miệng nên được sử dụng sau mỗi cuộc phẫu thuật nha khoa để giúp loại bỏ vi khuẩn và duy trì sạch miệng.
- Trong tình huống không đánh răng: Nếu bạn không đánh răng sau bữa ăn (chẳng hạn, khi bạn đang ngồi ngoài nắng), nước súc miệng sẽ làm khô miệng tạm thời.
- Giảm viêm nướu: Nếu bạn bị viêm nướu hoặc sưng nướu, nước súc miệng chứa các chất chống viêm sẽ giúp làm giảm tình trạng viêm.
Tuy nhiên, cần chú ý bạn không được sử dụng nước súc miệng liên tục và quá nhiều, nó sẽ gây ra tình trạng nhờn thuốc và làm mất thăng bằng vi khuẩn trong miệng. Hãy tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ nha khoa hoặc dược sĩ khi sử dụng bạn nhé.
Ngoài ra nước súc họng còn có tác dụng bất ngờ khác ?
- Công dụng của nước súc miệng làm sạch vết muỗi đốt: Nếu như bạn bị những loại côn trùng nhỏ đốt như ruồi, muỗi bạn nên dùng bông gòn thấm 1 ít nước súc miệng bôi lên vùng da bị đốt, vùng da sẽ không bị tổn thương, tránh trường hợp da bị rách, xước.
- Làm nước cân bằng da: Một trong các tác dụng đầy ngạc nhiên nhất của nước súc miệng đó là giúp làm sạch da. Nếu như da bạn bị nhiễm khuẩn hoặc bởi vì một lý do nào đấy bạn không đem theo sữa rửa mặt trong người.
- Tác dụng của nước súc miệng giúp giảm tình trạng thâm tím: Nếu như bạn bị va đập nặng và lo sợ những vết thâm tím sẽ mọc trở lại, hãy bôi 1 ít nước súc miệng lên vùng da bị ảnh hưởng. Mẹo nhỏ này sẽ giúp những vết bầm được tiêu nhanh chóng hơn.
- Trị nấm bàn tay, cẳng chân: Bạn bị nấm dưới da nhưng trị hoài không khỏi, mẹo dễ dàng nhất đó là dùng nước súc miệng hoà chung 1 ít giấm bôi lên các vùng da bị mắc nấm. Cách này sẽ trị nấm mọc ở bàn tay, chân như vô cùng hiệu quả.
- Công dụng của nước súc miệng giúp làm bình hoa luôn tươi mới: Bạn có thể dùng 3 – 4 cốc nhỏ nước súc miệng hoà với 1 ⁄ 2 lít nước rồi làm nước cắm hoa sẽ giúp bình hoa giữ được tươi mới như vừa mua nhé.
- Làm sạch bàn chải đánh bóng: Bàn chải dùng lâu ngày sẽ có những vết bụi bẩn và dơ. Chính vì vậy bạn cần thường xuyên lau chùi cho thật sạch. Hãy dùng 2 cốc nước súc miệng đổ đầy một cái ly nhỏ, cho nước bàn chảy vô miệng trong vòng 15 phút lấy ra là sạch ngay.
- Đuổi muỗi: Côn trùng không thích mùi của lá bạc hà, do đó bạn nên dùng nước súc miệng để đuổi gián, muỗi và đặc biệt là kiến (chúng sẽ biến mất). Xịt chất lỏng vào nhà vệ sinh và những khu vực chúng sẽ ẩn nấp với dung dịch bao gồm 1 phần nước súc miệng và 1 phần nước.
- Khử mùi cơ thể: Sử dụng Nước súc họng là mẹo tuyệt vời để bảo vệ bạn trong trường hợp khẩn cấp khi cơ thể có mùi. Lấy một miếng bông gòn thấm hỗn hợp trên và chà vào cánh tay, nó sẽ giúp bạn tránh được mùi khó chịu trong một khoảng thời gian.
Cách dùng nước súc miệng đúng cách
Với nước súc miệng sử dụng mỗi ngày: Nước súc miệng sẽ chỉ phát huy tối đa công dụng khi bạn sử dụng đúng cách. Do đó, bạn cần hình thành thói quen và thực hiện dùng nước súc miệng theo thứ tự những bước sau:
- Bước 1: Đánh răng sau bữa ăn.
- Bước 2: Dùng chỉ nha khoa loại bỏ phần thực phẩm còn sót lại.
- Bước 3: Rót một lượng đủ nước súc miệng vào cốc. Đối với nước súc miệng cần sử dụng, bạn phải đong theo đúng tỷ lệ bác sĩ khuyến nghị.
- Bước 4: Ngậm nước súc miệng vào khoang miệng theo tỷ lệ hướng dẫn, trung bình là vào khoảng 30-45 giây với trường hợp răng miệng bình thường, và 1-2 phút với những ai đang có viêm nha chu.
- Bước 5: Khò cổ họng và nhổ bỏ.
Với nước súc miệng sử dụng để sát khuẩn: cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng và thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ
- Nên sử dụng nước súc miệng cùng những bước vệ sinh răng thông thường như: xỉa răng, dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước
- Không súc miệng quá nhiều lần mỗi ngày với các loại nước súc miệng có thành phần kháng khuẩn cao, thành phần nhiều cồn nếu không có hướng dẫn của bác sỹ
- Lựa chọn nước súc miệng thích hợp với tình trạng răng miệng. Nếu bạn thường xuyên bị kích ứng nướu, thậm chí có một vài vết loét trong miệng, hãy chọn loại nước súc miệng không cồn nhằm hạn chế tình trạng ngứa rát và khô miệng.
- Không ăn uống ít nhất 30 phút sau khi dùng nước súc miệng.
- Cần phải lựa chọn mua nước súc miệng ở các địa chỉ uy tín và sử dụng đúng theo chỉ định, duy trì dùng nước súc miệng 2-3 lần/ngày nhằm hỗ trợ và phòng tránh những căn bệnh răng miệng.
Tham khảo thêm : TOP 7 NƯỚC SÚC MIỆNG THẢO DƯỢC, DƯỢC LIỆU TỐT NHẤT
Dùng nước súc họng thay kem đánh răng được không?
Đã có rất nhiều người phạm lỗi trong việc chăm sóc răng miệng. Một trong các sai lầm như vậy là xuất phát từ tính quan điểm của việc thay thế kem đánh răng thông thường với nước súc họng . Nói một cách đơn giản là bạn không nên sử dụng nước súc miệng thay thế kem đánh răng nếu không mong muốn tình trạng răng miệng của bạn ngày càng tệ hơn.
Nước súc họng cũng là một sản phẩm hỗ trợ cho việc chăm sóc răng miệng của chúng ta và chúng không thể thay thế dụng cụ làm sạch răng thông thường như kem đánh răng.
Đánh răng bảo đảm làm sạch gần như hoàn toàn và nước súc miệng sẽ khiến quá trình làm sạch dễ dàng hơn bao giờ hết vì nó trợ giúp tốt cho quá trình phòng ngừa sâu răng và viêm lợi. Nếu bạn sử dụng nước súc họng thay thế hoàn toàn kem đánh răng thì khả năng gây hôi miệng là khá cao.
Bởi răng bạn không được làm sạch kỹ càng, chúng hãy còn dính nhiều thức ăn dư thừa và vi trùng, sử dụng loại nước súc họng thông thường trong vòng 30 – 60 giây mỗi lần sẽ giúp mang tới cảm giác thơm mát tức thời, sau đó mùi khó chịu lại xuất hiện trong hơi thở của bạn.
Nếu về lâu dài bạn không dùng kem đánh răng mà cứ chung thuỷ với nước súc miệng thì răng sẽ bị ố vàng, mất thẩm mỹ, hôi miệng và sâu răng.
Dùng nước súc họng trước hay sau khi chải răng?
Nên sử dụng nước súc họng trước hay sau khi đánh răng là câu hỏi được nhiều người băn khoăn, lo lắng. Trong tình huống trên nhãn chai không nêu rõ khuyến cáo sử dụng, bạn có thể súc miệng trước hoặc sau khi đánh răng, tuỳ theo ý muốn.
Tuy nhiên, theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo, các sản phẩm có thể yêu cầu một trình tự sử dụng cụ thể nhằm tối ưu hoá kết quả của chúng, do đó bạn cũng nên đọc chỉ dẫn sử dụng của sản phẩm nước súc miệng mà bạn đã chọn.
Khi nào cần sử dụng nước súc họng
Nên sử dụng ít nhất 2 đến 3 lần một ngày sau khi chải răng, nhằm có đượckết trái tối ưu.
Tuỳ thuộc vào lượng nước mà bạn đang sử dụng để sử dụng, bạn có thể điều chỉnh cũng như thời gian sử dụng. Điều này diễn ra vì có colutorios có thể được sử dụng mỗi ngày và là một thành phần của thói quen chăm sóc răng miệng của bạn và những người khác, và nhiều hơn nữa chỉ nên được sử dụng trong một thời gian nhất định.
Tham khảo thêm : Nước súc họng và cách sử dụng nước súc miệng đúng cách
Nước súc họng pha loãng được không
Đa số nước súc họng được bán trên thị trường ngày nay thường là loại pha chế sẵn, bạn mua là có thể dùng ngay. Vì thế, nếu trên bao bì sản phẩm hay cách sử dụng không có ghi chú đến cách pha chế thì bạn không được pha loãng nước súc miệng.
Bởi pha nhiều nước, hàm lượng của những chất có trong nước súc miệng cũng sẽ bị giảm, không đủ hàm lượng giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch sẽ khoang miệng của bạn.
Dùng nước súc họng quá nhiều sẽ làm sạch khoang miệng hơn phải không?
Nhiều người thấy thích thú khi sử dụng nước súc miệng vì khi họ thấy khoang miệng dơ hay bị hôi, họ sẽ súc miệng với nước này ngay.
Việc dùng nước súc miệng liên tục, bất kể lúc nào cũng thế, sẽ càng làm cho khoang miệng bị hôi vì hàm lượng cồn trong nước súc miệng luôn đạt ngưỡng tương đối cao, thời gian lâu lạm dụng nước súc miệng sẽ đưa đến việc sâu răng ngày càng nặng, bị hôi miệng.
Do đó, nhằm bảo vệ khoang miệng sạch, không bị viêm, loét, ngăn ngừa sâu răng, bạn chỉ cần dùng nước súc miệng không cồn 2 – 3 lần mỗi ngày.
Cách chọn nước súc họng?
Dù có khá nhiều loại nước súc họng có mùi vị và màu sặc sỡ tuy nhiên chúng không phải là sự chọn lựa hoàn hảo. Bạn nên tham khảo thành phần của nước súc miệng nhằm chọn được loại thích hợp với sức khỏe răng miệng của bản thân.
Cách chọn nước súc họng khi bị hôi miệng: Nếu bạn đang muốn cải thiện chứng hôi miệng, nên chọn loại nước súc miệng không có cồn. Nước súc miệng có cồn sẽ khiến miệng giảm bài tiết nước bọt và trở nên hôi hơn.
- Cách chọn nước súc họng khi bị sâu răng: Bạn nên chọn nước súc miệng có fluor. Tuy nhiên khi dùng, bạn cũng nên chú ý tuyệt đối không lạm dụng nước súc miệng bởi nếu nuốt phải nhiều fluor có thể làm tổn hại.
- Cách chọn nước súc họng khi bị vấn đề với nướu: Nếu bạn đang có bệnh viêm nướu răng thì nên chọn nước súc miệng có chlorhexidine. Tuy nhiên, trước khi chọn bất cứ loại nước súc miệng nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa nhằm đảm bảo nhé.
- Nếu bạn muốn tìm một loại nước súc họng nào khác để dùng khi có tổn thương trong miệng thì có thể dùng nước muối. Muối là một chất khử khuẩn hiệu quả và cũng giúp những vết thương trong miệng giảm sưng.
- Các nha sĩ cũng khuyên bạn hãy súc họng nước muối khoảng 2 – 3 tuần sau khi phẫu thuật răng, khi bị nhiễm khuẩn hoặc khi loét miệng.
- Tuy nhiên, bạn không được sử dụng nước muối để súc miệng trong thời hạn lâu bởi nước muối có thể bào mòn và làm yếu nướu răng. Điều này sẽ khiến răng của bạn dễ dàng bị mẻ và sâu răng.
Nước súc họng giúp bạn rửa trôi cặn bẩn, loại bỏ độc tố và ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng. Vì thế, bạn hãy lựa chọn đúng sản phẩm nước súc miệng thích hợp với tình hình răng miệng của bản thân cũng như sử dụng dung dịch sát khuẩn đúng liều lượng nhằm có hiệu quả cao nhất nha.
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ ĐÀM TRỌNG HIẾU
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/
