Nhai một bên sẽ gây ra những hậu quả gì ?

Thói quen nhai một bên hàm là một thói quen ăn uống không lành mạnh, thường gặp ở những người có các vấn đề răng miệng như một bên hàm bị mất răng, sâu răng, răng bị gãy vỡ, lung lay, mòn men, . .. Vậy thói quen nhai một bên có tác hại gì và cần làm gì để khắc phục?

1) Hậu quả của thói quen ăn nhai một bên

Theo vận động sinh lý bình thường khi chúng ta ăn thì hai hàm luôn luôn vận động đối xứng và phối hợp nhịp nhàng với nhau để nghiền nát thức ăn. Thức ăn sẽ được cắt và nghiền nhỏ trước khi đưa vào dạ dày để đảm bảo cho hệ tiêu hoá luôn được khoẻ mạnh. Ngoài ra, việc vận động cơ nhai khi ăn sẽ giúp cho các cơ hàm và bộ răng có thể phát triển một cách bình thường. Do đó, thói quen nhai một bên hàm có thể dẫn đến một số vấn đề sau đây:

• Các cơ nhai phát triển không đồng đều

Việc thực hiện nhai một bên diễn trong thời gian dài sẽ làm cho các cơ chỉ phát triển ở một bên và bên còn lại bị co do ít được vận động. Điều này làm cho hình dạng gương mặt bị thay đổi thành một bên to một bên nhỏ. Các trường hợp nghiêm trọng hơn có thể làm lệch cả sống mũi, gây mất thẩm mỹ.

• Răng bị yếu đi nhiều hơn

Thói quen nhai một bên hàm sẽ khiến bộ răng nhanh chóng bị yếu đi, vì những chiếc răng bên nhai nhiều sẽ phải làm việc với tần suất nhiều hơn nên mặt nhai của răng sẽ bị bào mòn nhanh và nhiều hơn so với bình thường. Điều này có thể dẫn đến việc mắc bệnh lý răng miệng như viêm tuỷ, sâu răng, hoại tử tuỷ, . ..

Trong khi đó, ở bên còn lại thì răng sẽ bị yếu đi và dễ tích tụ cao răng để tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây ra sâu răng hoặc viêm nhiễm.

• Giảm chất lượng thức ăn trước khi đi vào dạ dày

Không những nhai một bên bị lệch hàm mà còn làm cho thức ăn không được nghiền nát hiệu quả trước khi đưa vào dạ dày làm cho dạ dày phải làm việc với cường độ cao hơn. Dần Dần thì hệ thống tiêu hoá sẽ bị yếu đi và có thể gây ra đau dạ dày.

• Khớp thái dương hàm bị rối loạn

Việc ăn nhai một bên sẽ làm cho khớp thái dương hàm bị mòn dần và không đồng đều ở hai bên nếu tình trạng này kéo dài trong nhiều năm. Bệnh nhân sẽ gặp một số triệu chứng như sai khớp cắn và há miệng nghe tiếng kêu do khớp xương va chạm gây rối loạn khớp thái dương hàm. Trường hợp nặng hơn có thể thấy đau một bên hàm khi nhai hoặc không đóng mở được miệng một cách bình thường.

• Lệch cơ hàm, lệch mặt

2) Nguyên nhân hình thành thói quen nhai một bên

Nhai một bên hàm thường xảy ra do những nguyên nhân như:

• Đau răng: Tình trạng này khiến bệnh nhân bị đau đớn khi kích thích vào bên hàm đó. Do vậy, nhiều người thường chuyển sang hàm còn lại để nhai.
• Khuyết răng: Cơ thể sẽ hình thành thói quen nhai một bên hàm khi bên còn lại không đầy đủ răng.
• Mới nhổ răng khôn: Việc nhai vào thời gian đầu khi mới nhổ răng thường gặp nhiều khó khăn khi phải cân chỉnh với bên hàm còn lại. Vô tình, nó sẽ hình thành thói quen nhai một bên hàm.
• Bệnh lý về răng miệng: Các bệnh như viêm lợi, viêm nha chu và sâu răng xuất hiện với một bên hàm.

Trên đây là một số nguyên nhân làm hình thành thói quen chỉ nhai ở một bên hàm. Nếu bạn lơ là và không khắc phục sớm thì những hậu quả về sức khoẻ sẽ phát sinh trong thời gian ngắn.

3) Cách loại bỏ thói xấu nhai một bên răng

Thói quen nhai một bên hàm dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ răng miệng. Bạn hãy loại bỏ thói xấu này càng sớm càng tốt.

Để xác định bản thân có nhai một bên hàm hay không, bạn cần tập trung vào các bữa ăn và chú ý cách nhai của mình. Nếu răng bị sâu hay bị đau khiến việc nhai thức ăn gặp khó khăn thì bạn hãy đến nha khoa điều trị.

Đối với những gia đình có con nhỏ thì bố mẹ cần quan sát cách ăn của bé. Nếu phát hiện bé có thói xấu nhai lệch một bên thì phụ huynh hãy hướng dẫn để bé điều chỉnh lại cách nhai cho phù hợp. Thêm vào đó, bố mẹ cũng nên xem xét thường xuyên tình trạng răng miệng của con để nắm rõ xem chúng có gặp vấn đề hay không.

Trong trường hợp bé bị sâu răng hoặc vùng lợi xung quanh chân răng bị chảy máu hay bị sưng viêm thì hãy nhanh chóng đưa bé đến bác sĩ nha khoa để xử lý sớm.

4) Niềng răng có giúp chữa được lệch mặt do nhai một bên không?

Niềng răng là một trong những phương pháp chữa lệch mặt với chi phí thấp nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao. Bệnh nhân không cần phải chịu đựng sự đau đớn khi làm phẫu thuật mà chỉ cần sử dụng các khí cụ gắn lên răng để điều chỉnh cho răng di chuyển. Khi các răng dịch chuyển trở lại vị trí khớp cắn chuẩn sẽ đồng thời có tác dụng thay đổi xương hàm lệch ở mức độ nhẹ. Quá trình thực hiện niềng răng nhằm cải thiện tình trạng này có thể kéo dài từ 12 đến 18 tháng.

Ngoài ra, có thể sử dụng phương pháp phẫu thuật để tác động đến hình dạng xương hàm. Đây là cách tối ưu nhất để chữa tình trạng khuôn mặt khi có sự mất đối xứng quá lớn. Xương hàm sẽ được thêm vào hoặc gọt bỏ bớt rồi cố định lại để chỉnh sao cho tổng thể gương mặt cân xứng và hài hoà nhất. Tổng thời gian để hoàn thành một ca chỉnh hình thông thường vào khoảng 3 đến 4 tiếng. Nhược điểm của phương pháp này là chi phí khá cao.

Tư vấn chuyên môn bài viết:

BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA

Bác sĩ chỉnh nha tổng hợp

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU

CHI NHÁNH HÀ NỘI

 

CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090

CS2: 343 Tây Sơn, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà nội ( nút giao ngã tư sở) - 0934.61.9090

CS3: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090

 

CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)

 

CS1: 140 Nguyễn Văn Thủ, Đa Kao, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080

CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam -  093 181 0680

GIỜ HOẠT ĐỘNG:

 

09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần

  Website: https://bedental.vn/  

Trồng Răng Implant Là Gì? 6 Ưu Điểm của Trồng Răng Implant. Bảng Giá Trồng Răng Implant

 

Trồng Răng Implant Là Gì? 6 Ưu Điểm của Trồng Răng Implant. Bảng Giá Trồng Răng Implant

Xem thêm bài viết >> Nguyên nhân và cách xử lý như thế nào khi niềng răng bị hóp má, lệch mặt và móm