Chanh có tác dụng gì trong việc làm trắng răng ? 1 số cách làm với chanh sẽ được Bedental chia sẻ qua bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé !
Khi gặp phải tình trạng răng bị ố vàng và xỉn màu, bạn có thể áp dụng các phương pháp làm trắng răng bằng chanh như: sử dụng nước chanh nguyên chất, kết hợp chanh với mật ong, baking soda, than hoạt tính, lá ổi. .. Chỉ cần 2-3 lần áp dụng, bạn sẽ có ngay hàm răng trắng sáng như ý và một nụ cười rạng rỡ.
1. Chanh có tác dụng gì trong việc làm trắng răng?
Chanh có chứa khá nhiều axit citric, vitamin C, flavonoid. .. Đây chính là các chất có tác dụng xoá đi nhiều vết ố vàng đang lưu lại trên bề mặt hàm răng, làm trắng răng. Sau một thời gian sử dụng hàm răng của bạn cũng sẽ nâng tone màu rõ rệt.
Không chỉ dừng lại ở việc cải thiện tình trạng hàm răng ố màu, chanh còn có thể giúp hơi thở trở nên thơm mát. Nhờ đó, bạn sẽ cảm thấy tự tin khi giao tiếp với nhiều người hơn.
Tham khảo thêm : Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả & an toàn nhất!
Hạn chế và tác hại của làm trắng răng bằng chanh
- Chanh có tính axit cao có thể gây hư hại men răng: Với tính axit cao của chanh, việc sử dụng quá mức sẽ làm tổn thương men răng dẫn đến nhạy cảm và làm mòn lớp men bảo vệ. Men răng bị tổn hại có thể gây ra những triệu chứng về ê buốt, đau nhức răng, gia tăng khả năng gây sâu răng.
- Sử dụng quá liều chanh có thể gây nhạy cảm và ảnh hưởng tiêu cực đến răng: Chanh có tính axit cao có thể gây nhạy cảm răng khi dùng kéo dài hoặc sử dụng vượt mức. Acid trong chanh có thể làm giảm nồng độ một vài khoáng chất thiết yếu trong men răng, gây ra độ giòn và không chắc chắn của răng.
- Chanh không loại bỏ được vết ố sâu trong men răng: Tuy chanh có tác dụng làm sạch vết bẩn và làm trắng răng hiệu quả, tuy nhiên nó không thấm sâu vào men răng giúp đánh bật những vết ố sâu. Các vết ố sâu trong men răng sẽ xuất hiện khi những chất bẩn bám dính và làm thâm vào men răng. Chanh không có khả năng thâm nhập sâu hoặc làm sạch sẽ răng.
Vì sao làm trắng răng với chanh được mọi người sử dụng?
Tại sao có nhiều người dùng chanh tươi làm trắng răng? Để trả lời hãy cùng nhau khám phá 3 lý do sau nhé:
- Hiệu quả làm trắng cao: So với các nguyên liệu tự nhiên khác, hiệu quả làm trắng của chanh có phần tốt hơn do hàm lượng axit có trong loại quả này khá cao. Do đó, với các tình trạng răng mới chớm bị ố vàng, ngả trắng ở mức vừa phải thì chanh xử lý làm trắng cực tốt.
- Chi phí thấp: Chanh khá dễ tìm trong vườn nhà hoặc bạn có thể mua ngoài siêu thị với chi phí cực thấp. Vì vậy, bạn gần như không phải lo lắng nhiều khi thực hiện phương pháp làm trắng răng bằng chanh.
- Cách làm dễ dàng: Các công thức làm răng trắng bằng chanh đều vô cùng đơn giản và dễ dàng làm tại nhà mà ai cũng dễ dàng làm theo mà không phải mất nhiều thời gian.
Thông tin bên trên cũng đã giúp bạn trả lời băn khoăn “Làm trắng răng nhờ chanh có hiệu quả không?”, đây là một trong các cách làm răng trắng vừa hiệu quả, lại đơn giản ngay tại nhà, thậm chí ngay cả những người bận rộn cũng làm được.
Làm trắng răng bằng chanh có hiệu quả không?
Làm trắng răng bằng chanh là một phương pháp tự nhiên mà mọi người đã từng sử dụng nhằm cải thiện màu của răng. Chanh chứa axit citric, có tác dụng tẩy cặn bẩn cùng chất nhớt trên răng, giúp răng trở nên trắng sáng. Tuy nhiên, cần chú ý một vài điểm quan trọng khi sử dụng chanh trong tẩy trắng răng:
- Độ bào mòn: Chanh chứa axit citric, sẽ phá huỷ men răng nếu sử dụng một cách thường xuyên hoặc quá mạnh. Điều này sẽ làm men răng trở nên nhạy cảm và dễ dàng bị tổn thương.
- Sử dụng đúng thời điểm: Để tẩy trắng răng với chanh, bạn có thể pha loãng chanh với nước nóng và sử dụng chanh để chải răng trong một khoảng thời gian ngắn. Sau đó, bạn nên súc miệng lại với nước nhằm trung hoà axit citric dư thừa.
- Không sử dụng chanh liên tục: Không được sử dụng chanh để tẩy trắng răng mỗi ngày hoặc quá liên tục, bởi sẽ làm tổn hại tới men răng.
- Hiệu quả sẽ không cao: Phương pháp này sẽ hỗ trợ tẩy trắng răng tạm thời, tuy nhiên hiệu quả không cao bằng những phương pháp tẩy trắng răng khác hoặc quy trình tẩy trắng được nha sĩ tiến hành.
Nếu bạn quan tâm về phương pháp tẩy trắng răng, nên nói chuyện với nha sĩ để có hướng dẫn lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng thích hợp nhất với màu răng của bạn. Nha sĩ sẽ đề xuất các phương pháp tẩy trắng răng khác có hiệu quả tương đương với tẩy trắng tại nha khoa hoặc sử dụng chất tẩy trắng được khuyên sử dụng.
2. Top 7 cách làm trắng răng bằng chanh đơn giản tại nhà
2.1. Dùng nước cốt chanh pha loãng
Sử dụng nước cốt chanh là phương pháp tẩy trắng răng vô cùng dễ dàng nhưng không kém phần hiệu quả. Trước tiên, bạn cần lựa chọn 1 quả chanh và tiến hành vắt lấy nước cốt. Sau đó, bạn pha nước chanh với một cốc nước ấm và súc miệng sẽ ngay lập tức có những kết quả theo ý muốn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy một miếng bông tẩy trang nhúng với hỗn hợp nước chanh rồi chà xát nhẹ lên mặt răng sau mỗi bữa ăn. Chỉ cần kiên trì thực hiện, tình trạng răng ố vàng sẽ được cải thiện rõ rệt.
2.2. Đánh răng bằng chanh, muối
Không chỉ là một gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày, muối cũng có tính sát trùng và diệt khuẩn cực mạnh. Đặc biệt, kết hợp chanh với muối sẽ giúp giảm sưng nướu và làm trắng răng cực kì tốt.
Cách thực hiện:
Bước 1: Sử dụng 1 quả chanh tươi để ép lấy nước.
Bước 2: Cho 1 thìa muối vào hỗn hợp nước chanh đã pha rồi trộn đều.
Bước 3: Cho dung dịch trên lên bàn chải rồi chà xát nhẹ mặt răng trong khoảng 2 – 3 phút.
Bước 4: Súc miệng trở lại với nước cho sạch khoang miệng.
Mỗi tuần, bạn chỉ nên thực hiện phương pháp trên khoảng 2 – 3 lần. Bởi đánh răng với chanh và muối một cách thường xuyên sẽ khiến lớp men răng nhanh chóng bị mòn.
Tham khảo thêm : Top 10 loại kem đánh răng giúp làm trắng răng hiệu quả
2.3. Tạo kem đánh răng bằng vỏ chanh khô
Đây cũng là một phương pháp làm trắng răng rất hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay tại nhà. Với một số thành phần như flavonoid, pectat, pectin. .. vỏ chanh có khả năng làm mờ các vết ố vàng trên răng nhanh.
Cách thực hiện làm
- Bước 1: Chuẩn bị một quả chanh tươi đã vắt bớt phần nước cốt rồi bóc vỏ chanh mang đi sấy khô.
- Bước 2: Cắt vỏ chanh ra làm những miếng nhỏ rồi mang đi nghiền nhuyễn.
- Bước 3: Cho một chút nước vào vỏ chanh đã qua nghiền rồi trộn cùng sẽ có hỗn hợp sệt.
- Bước 4: Cho hỗn hợp vỏ chanh lên bàn chải rồi chà răng lại nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút. Sau đó, bạn cần xúc miệng sạch với nước.
Bạn nên làm theo các bước trên khoảng 2 lần/tuần. Chỉ cần một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy hàm răng có những biến đổi rõ ràng.
2.4. Làm trắng răng bằng chanh cùng với baking soda
Kết hợp chanh với baking soda cũng là một giải pháp tẩy trắng răng mà được mọi người sử dụng vì cách làm nhẹ nhàng nhưng mang đến hiệu quả cao. Bạn trộn 1 thìa baking soda với một ít nước chanh. Sau đó, bạn dùng một chiếc tăm bông sạch chấm với dung dịch trên rồi thoa lên răng để khoảng 1 phút.
Cuối cùng, bạn sử dụng kem chải răng để chà răng nhẹ trong vòng 30 giây và xúc miệng trở lại với nước sạch. Đối với phương pháp trên, bạn chỉ nên áp dụng khoảng 2 lần/tuần nhằm không làm tổn thương cho men răng và lợi.
Tham khảo thêm : Bao nhiêu lâu cần tẩy trắng răng một lần?
2.5. Pha nước chanh và nước súc miệng
Nước xúc miệng có tác dụng tiêu diệt tất cả vi khuẩn trong khoang miệng. Khi phối hợp với chanh, bạn sẽ có ngay một dung dịch giúp tăng tone màu của răng nhanh.
- Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn hỗn hợp nước xúc miệng với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1.
- Bước 2: Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chuyên biệt để chải răng sạch.
- Bước 3: Súc miệng với hỗn hợp nước cốt chanh và nước súc miệng chuyên biệt giúp làm sạch các mảng bám và vi khuẩn trên răng.
2.6. Làm trắng răng bằng chanh và than hoạt tính
Than hoạt tính là một dạng carbon có tác dụng xoá tan các vết ố vàng trên răng và trị hôi miệng. Đặc biệt, việc kết hợp chanh với than hoạt tính sẽ đem đến hiệu quả tẩy trắng răng làm bạn phải ngạc nhiên.
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 3 thìa nước cốt chanh, 2 thìa bột than hoạt tính và tiến hành khuấy chúng cùng với nhau. Kế tiếp, bạn lấy một lượng vừa đủ cho vào bàn chải rồi đánh răng nhẹ nhàng như bình thường. Sau nữa, bạn súc miệng lại với nước nhằm hoà tan hoàn toàn cặn bám cùng bột than hoạt tính còn đọng lại trên răng.
2.7. Sử dụng lá ổi cắt nhỏ
Trong lá ổi, đặc biệt là lá ổi non có chứa beta-sitosterol, axit maslinic và tannin. .. Đây đều là các hợp chất có tác dụng diệt khuẩn giúp làm sạch lớp mảng bám ố vàng trên răng nhanh. Không những thế, lá ổi cũng có tác dụng chữa hôi miệng giúp cho hơi thở thơm tho suốt cả ngày dài.
Phương pháp làm trắng răng với chanh kết hợp lá ổi khá đơn giản nên bạn dễ dàng áp dụng ngay tại nhà. Trước tiên, bạn cần chuẩn bị một ít lá ổi rửa sạch, thái nhuyễn hoặc giã nhỏ rồi tiến hành hoà chung với hỗn hợp nước chanh. Sau đó, bạn sử dụng một chiếc bàn chải lông mềm nhúng dung dịch rồi đánh răng liên tục trong khoảng 10 phút nhằm loại trừ các mảng thức ăn gây ố vàng trên răng.
3. Sử dụng chanh để làm trắng răng quá nhiều có ảnh hưởng gì không?
Theo ý kiến của nhiều chuyên gia về lĩnh vực răng hàm mặt thì việc sử dụng những phương pháp làm trắng răng bằng chanh sẽ tác động xấu cho sức khoẻ của răng và nướu. Theo những thông tin như chúng tôi đã chia sẻ ở phần trên trong quả chanh có chứa khá nhiều axit citric.
Nếu dùng chanh quá thường xuyên thì axit sẽ gây hại cho men răng và tạo ra hiện tượng đau buốt dai dẳng. Men răng bị huỷ hoại sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn có hại xâm nhập, làm gia tăng nguy cơ gặp phải các bệnh răng miệng như: sâu răng, nha chu, viêm nướu. ..
4. Nên làm trắng răng bằng chanh mấy lần?
Nhằm khắc phục tình trạng răng ngả vàng, xỉn màu mà lại không có hại cho men răng, bạn chỉ nên dùng chanh làm thuốc tẩy trắng khoảng 2 – 3 lần/tuần. Bạn cần kiên trì sử dụng, không đứt đoạn quá trình sẽ sớm mang tới kết quả chính xác như ý muốn.
Sau khi sử dụng xong phương pháp làm trắng răng với chanh, bạn nên vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ. Vì nước cốt chanh bám dính trên răng càng lâu cũng là một nguyên nhân tạo ra các thương tổn ở răng.
Bên cạnh đó, nếu một thời gian dùng chanh vẫn không cảm thấy hàm răng có dấu hiệu thay đổi thì bạn nên đến trung tâm nha khoa uy tín. Các bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng và hướng dẫn phương pháp làm trắng tối ưu.
Một hàm răng ố vàng, không đều màu chắc hẳn sẽ khiến bạn thấy xấu hổ và tự ti khi tiếp xúc với nhiều người. Nếu đang gặp phải tình trạng trên, bạn có thể thử áp dụng các phương pháp tẩy trắng răng với chanh được chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ sở hữu hàm răng trắng đẹp hơn mong muốn.
Bí quyết giúp răng trắng sáng và chắc khoẻ
Cách chọn lựa thức ăn
Để chăm sóc răng, bạn có thể dùng ống hút khi sử dụng nước hoa quả và ngăn ngừa vết ố cafe bằng việc xúc miệng lại với nước sau mỗi ngụm cafe. Hạn chế uống một số loại thực phẩm sau: cafe, bia, vang đỏ, nước ngọt, những loại cocktail, việt quất. .. vì chúng sẽ gây tình trạng răng bị xỉn màu.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
- Thói quen chải răng sau mỗi bữa ăn cũng sẽ giúp đánh bật những vết ố. Bạn nên sử dụng loại lược chải răng chuyên dụng giúp cải thiện sự trắng bóng của răng.
- Dùng nước xúc miệng sau khi đánh răng sẽ giúp bạn bảo vệ răng trước vi trùng và axit làm vàng răng.
- Dùng muối răng giúp phá tan các liên kết mảng bám và tẩy trắng răng.
- Cần giặt bàn chải sạch, giữ bàn chải khô ráo sau mỗi lần dùng và dựng thẳng đứng bàn chải sau khi dùng. Bạn nên thay bàn chải 3 tháng một lần.
Hãy từ bỏ thói quen hút thuốc lá
Bạn hãy từ bỏ thói quen hút thuốc lá hay xì gà vì chúng là nguyên nhân khiến răng xỉn màu, ảnh hưởng đến sức khoẻ răng miệng cũng như sức khoẻ nói chung. Thuốc lá điện tử cũng có nicotine nên nó sẽ ức chế quá trình sản xuất nước bọt của bạn. Điều này dẫn đến việc hình thành mảng bám khiến hơi thở nặng mùi.
Tạo thành một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học
Tránh ăn vặt và thực hiện một chế độ ăn lành mạnh với đầy đủ rau củ cùng với chế độ vệ sinh răng miệng đều đặn, tránh các thức ăn có mùi vị không tốt đối với sức khoẻ của bạn và cả răng về sau này.
Làm trắng răng với chanh sẽ đem tới một vài ích lợi do tính axit cao của chanh có thể làm sáng và làm sạch dấu ố, làm trắng răng nhanh chóng trong các tình huống đơn giản, đây là một phương pháp tự nhiên, rẻ tiền và dễ dàng tiến hành.
Tuy nhiên, cần chú ý nếu sử dụng quá nhiều chanh sẽ làm mòn men răng và làm nhạy cảm. Ngoài ra, chanh không loại bỏ được mảng bám sâu trong kẽ răng. Do đó, việc sử dụng chanh để làm trắng răng nên được tiến hành với thận trọng chứ không được sử dụng một cách tuỳ tiện. Nếu bạn liên quan đến làm trắng răng, nên hỏi ý kiến của bác sĩ mới có thể tìm được giải pháp tốt nhất đối với bạn.
Tư vấn chuyên môn bài viết:
TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/
