Châm cứu là gì và có tác động như thế nào lên chúng ta?

Châm cứu là một hình thức điều trị bằng hình thức đâm những cây kim qua da tại các điểm nhất định trên cơ thể, và ở các độ sâu khác nhau. Cách thức hoạt động của châm cứu về mặt khoa học vẫn chưa được rõ ràng. Châm cứu vẫn đang còn gây tranh cãi giữa các bác sĩ và nhà khoa học Tây y. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn châm cứu là gì và có tác dụng như thế nào với sức khoẻ người bệnh.

 Châm cứu là gì?

Châm cứu là phương pháp đã có từ lâu, trong đó người thực hiện châm cứu dùng những cây kim bằng kim loại mỏng, rắn đâm xuyên qua da, sau đó được kích hoạt bởi các chuyển động nhẹ nhàng và cụ thể của bàn tay người thực hiện hay bằng kích thích điện. Y Học Cổ Truyền phương Đông cho rằng nó hoạt động bằng cách cân bằng năng lượng quan trọng, trong khi một số người khác thì tin rằng nó có tác dụng thần kinh.

Châm cứu là một phần của phương pháp thực hành cổ xưa của Y Học Cổ Truyền Trung Quốc. Các nhà y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng cơ thể con người có hơn 2.000 huyệt đạo được kết nối với nhau bằng các con đường hay còn gọi là kinh mạch. Các con đường này tạo ra một dòng năng lượng (như Qi, đọc là “chee “) qua cơ thể chịu trách nhiệm về sức khoẻ tổng thể.

 

Sự gián đoạn của dòng năng lượng có thể gây ra bệnh tật. Bằng cách sử dụng châm cứu vào một số điểm nhất định, các thầy thuốc Y Học Cổ Truyền Trung Quốc cho rằng sẽ cải thiện dòng chảy của Khí , do đó cải thiện sức khoẻ. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng châm cứu có hiệu quả đối với nhiều tình trạng khác nhau.

Tuy nhiên, châm cứu không phải là phương pháp dành cho tất cả mọi người. Nếu muốn áp dụng phương pháp này thì việc đầu tiên là cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ xem phương pháp này có hợp với bệnh nhân hay không, kế đến là cần tìm một chuyên gia châm cứu trị liệu có tay nghề và được cấp giấy phép hoạt động.

Châm cứu được thực hiện bằng cách sử dụng những cây kim mỏng như tóc để đưa vào các huyệt đạo trên cơ thể. Hầu hết, mọi người cho biết rằng họ chỉ cảm thấy đau nhẹ khi kim được đâm vào.

Kim được đưa vào một điểm tạo ra cảm giác áp lực và đau đớn. Kim có thể được làm nóng trong quá trình điều trị hoặc có thể dùng dòng điện nhẹ để kích thích. Một số người cho biết châm cứu làm cho họ cảm thấy tràn trề năng lượng. Một số người khác nói rằng họ cảm thấy thoải mái.

Việc đặt kim không đúng cách có thể gây đau đớn trong quá trình điều trị. Kim châm phải được khử trùng nhằm tránh nhiễm khuẩn huyết. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm cách điều trị từ một bác sĩ châm cứu có trình độ.

Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ quy định kim châm cứu cũng giống như các thiết bị y khoa khác cần đảm bảo quy trình thực hành sản xuất tốt và tiêu chuẩn vô trùng chỉ sử dụng một lần.

Thay vì dùng kim kim tiêm, các hình thức kích thích khác đôi khi được sử dụng trên các huyệt đạo, bao gồm:

• Nhiệt (đun nóng)
• Ấn (bấm huyệt)
• Ma sát
• Hút (giác hơi)
• Xung năng lượng điện từ

Tham khảo thêm : THỰC HƯ PHƯƠNG PHÁP BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU RĂNG?

Châm cứu có tác dụng gì?

Các điểm châm cứu được cho là có tác dụng trong việc kích thích hệ thần kinh trung ương. Điều này sẽ giải phóng các chất hoá học vào cơ, tuỷ sống và não. Những thay đổi sinh hoá này có thể kích thích khả năng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể và thúc đẩy sức khoẻ thể chất và cảm xúc.

Các nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia (NIH) đã chỉ ra rằng châm cứu là một phương pháp điều trị hiệu quả có thể thực hiện độc lập hoặc kết hợp với các liệu pháp thông thường để điều trị những bệnh như:

• Buồn nôn là do gây mê phẫu thuật và hóa trị ung thư
• Đau răng sau phẫu thuật
• Nghiện ma túy hoặc những chất kích thích khác
• Đau đầu
• Đau bụng kinh
• Chấn thương khủy tay
• Đau cơ xơ hóa
• Đau thần kinh
• Viêm xương khớp
• Đau lưng dưới
• Hội chứng ống cổ tay
• Bệnh hen suyễn
• Châm cứu cũng có thể giúp phục hồi chức năng của người bệnh sau đột quỵ não cấp.

Y Học Cổ Truyền Trung Quốc giải thích rằng sức khoẻ là kết quả của sự cân bằng hài hoà giữa hai thái cực bổ sung “âm” và “dương” của sinh lực và được gọi là “khí”, phát âm là “chi”.

Bệnh tật được cho là kết quả của sự mất cân bằng của 2 yếu tố âm dương này. Khí được cho là chảy qua từng kinh mạch, hay các con đường, trong cơ thể con người. Những kinh mạch và dòng chảy năng lượng này có thể được tác động thông qua 350 huyệt đạo trên cơ thể.

Chèn kim vào những huyệt đạo này với sự kết hợp thích hợp được cho là sẽ đưa dòng năng lượng về trạng thái cân bằng để mang lại sức khoẻ cho người sử dụng. Không hề có bằng chứng khoa học nào cho thấy các kinh lạc hoặc huyệt đạo tồn tại và thật khó để chứng minh rằng chúng có hay không, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy châm cứu có tác dụng đối với một vài trường hợp.

Một Số chuyên gia đã sử dụng thuật ngữ khoa học này trong mô tả châm cứu. Huyệt được xem là nơi có thể kích hoạt được các dây thần kinh, cơ và mô liên kết. Sự kích thích làm tăng lưu lượng máu và đồng thời kích hoạt hoạt động của thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Rất khó để tiến hành các nghiên cứu bằng cách áp dụng các phương pháp khoa học thích hợp, do tính chất xâm lấn của châm cứu.

Trong một nghiên cứu lâm sàng, một nhóm đối chứng sẽ phải trải qua phương pháp điều trị giả, giả dược, để có được kết quả tương đương với kết quả của châm cứu chính hãng. Một số nghiên cứu đã kết luận rằng việc châm cứu sẽ mang lại những lợi ích tích cực cho bệnh nhân như giả dược, nhưng những nghiên cứu khác lại chỉ thấy rằng là có một số lợi ích thực sự.

Nghiên cứu được thực hiện ở Đức cũng đã chỉ ra rằng châm cứu có thể giúp giảm đau đầu do căng thẳng và chứng đau nửa đầu của bạn. Trung tâm Y học tổng hợp Hoa Kỳ lưu ý rằng châm cứu đã được chứng minh là hữu ích đối với một số trường hợp:

• Đau lưng dưới
• Đau cổ
• Viêm xương khớp
• Đau đầu gối
• Nhức đầu và đau nửa đầu

Họ liệt kê các rối loạn bổ sung có thể được hưởng lợi từ việc châm cứu, nhưng cần phải được xác nhận thêm về mặt khoa học.

Năm 2003, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã liệt kê một số tình trạng về sức khỏe mà họ nói rằng châm cứu đã được chứng minh là có hiệu quả bao gồm:

• Tình trạng huyết áp cao và thấp
• Buồn nôn và nôn do hóa trị liệu
• Một số tình trạng bệnh lý dạ dày, bao gồm cả loét dạ dày tá tràng
• Đau mạn tính
• Bệnh kiết lỵ
• Viêm mũi dị ứng
• Đau mặt
• Ốm nghén
• Viêm khớp dạng thấp
• Bong gân
• Chấn thương khủy tay
• Đau thần kinh toạ
• Đau răng
• Giảm nguy cơ đột quỵ

Các vấn đề sức khỏe khác mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho rằng châm cứu có thể hữu ích nhưng cần có thêm bằng chứng bao gồm:

• Đau cơ xơ hóa
• Đau dây thần kinh
• Nghỉ dưỡng sức sau phẫu thuật
• Chất gây nghiện, thuốc lá và nghiện rượu
• Đau cột sống
• Cổ cứng
• Sa sút trí tuệ mạch máu
• Ho gà
• Hội chứng tourette

Tổ chức Y tế Thế giới cũng gợi ý rằng châm cứu có thể giúp điều trị một số bệnh nhiễm trùng, bao gồm một số bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và sốt xuất huyết có dịch. Tuy nhiên, họ cũng đã chỉ ra rằng “chỉ có các cơ quan y tế quốc gia mới có thể xác định được các bệnh, triệu chứng và điều kiện để có thể khuyến nghị điều trị bằng châm cứu”.

Châm cứu trong thời gian bao lâu ?

Mục đích của châm cứu là cân bằng âm dương và cân bằng các bộ phận trong cơ thể nhằm điều trị bệnh và phục hồi chức năng nên cần thời gian điều trị lâu dài.

Tuy vậy, châm cứu gần như không có phản ứng phụ và hiệu quả điều trị cao, do đó người bệnh sử dụng phương pháp châm cứu cần kiên trì suốt thời gian điều trị và trao đổi liên tục với bác sĩ nhằm nắm rõ tình hình diễn biến của cơ thể.

Tuỳ thuộc theo cơ địa của từng bệnh nhân mà bác sĩ châm cứu sẽ đưa ra bộ liệu trình thích hợp. Tuy nhiên, thông thường một liệu trình sẽ mất quãng thời gian:

15 ngày và mỗi ngày áp dụng châm cứu 1 lần.

Thời gian mỗi lần châm là 15 – 20 phút.

Tuy nhiên, liệu trình châm cứu đối với bệnh nhân cần theo đúng chỉ định của bác sĩ và không nhất thiết chỉ châm cứu 15 ngày, tuỳ theo mức độ tiến bộ trong điều trị bệnh nhân có thể kéo dài hoặc rút ngắn liệu trình, không tự ý dừng điều trị.

Tham khảo thêm : Bấm huyệt: Khám phá 1 vài phương pháp trị liệu cổ xưa của y học Đông Á

châm cứu có đau không?

kim có đường kính khá bé, kết hợp với động tác nhẹ nhàng khi châm dưới da thì gần như người bệnh không cảm thấy đau hoặc nếu có cũng chỉ là cảm giác nhói nhẹ khi kim xuyên qua da hoặc kim đâm sâu dưới da thì cảm giác đau không còn.

Nếu bị ám ảnh hoặc sợ kim thì người bệnh cần trao đổi với bác sĩ trước khi thực hiện. Ngoài ra, các bạn cũng có thể tham khảo thêm về phương pháp Bấm huyệt – là phương pháp điều trị bệnh đặc biệt của châm cứu Việt Nam giúp nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị, cải thiện khuyết điểm gây đau.

Bệnh nhân nên bình tĩnh khi châm cứu và nếu có vấn đề thì hãy trao đổi và đặt câu hỏi bác sĩ trước khi điều trị. Quá căng thẳng khi châm cứu là do các dây thần kinh co lại và cảm giác đau sẽ tăng gấp nhiều lần và sau khi châm cứu sẽ cảm thấy đau nhiều hơn nữa và có thể gây ra đột quỵ.

Trong trường hợp châm cứu lâu ngày thì bác sĩ có thể luân phiên các huyệt giúp bệnh nhân không bị bấm nhiều lần vào một chỗ gây đau và sưng.

Tham khảo thêm : Mỏi quai hàm : dấu hiệu cần điều trị

Châm cứu vào khoảng thời gian nào trong ngày tốt nhất?

Châm cứu là một phương pháp điều trị vô cùng hiệu quả khi tác động trực tiếp vào huyệt đạo của người bệnh để có thể điều trị một cách toàn diện và tận gốc. Thế nhưng không phải bao giờ châm cứu cũng có hiệu quả như mong muốn và việc châm cứu thực hiện phải đúng thời gian mới có thể mang đến hiệu quả tốt.

Thực tế, không có một quy ước chung nào cho thời gian châm cứu ở trong ngày. Thông thường, tuỳ theo lịch của bệnh nhân và mức độ bệnh mà các bác sĩ sẽ bố trí thời gian châm cứu như thế nào cho thích hợp.

Tuy nhiên, một số chuyên gia cho biết, cần tiến hành châm cứu ở nơi nhiều nắng và trong môi trường khí hậu ấm thì kỹ thuật châm cứu đạt hiệu quả cao nhất là tốt nhất. Bởi khoảng thời gian này, cơ thể chúng ta đang ở trạng thái cân bằng và nhiều sinh lực nên dễ hồi phục và nâng cao thể trạng.

Bởi vậy thời gian tốt nhất để châm cứu là ban ngày nên nếu bạn có thể thu xếp thời gian thì hãy tiến hành châm cứu thời gian ban ngày nhằm hiệu quả châm cứu được tốt nhất.

Những lưu ý trước – sau khi châm cứu

Trước khi tiến hành châm cứu

– Chuẩn bị tinh thần: Có nhiều người bị hội chứng sợ hãi kim châm nên họ có thể sẽ cảm thấy lo sợ, hồi hộp và có phần khá hoảng hốt khi trông thấy kim châm cứu. Điều này có thể gây khó khăn đối với bác sĩ khiến việc châm cứu không thu lại hiệu quả cao.

Bởi vậy trước khi tiến hành châm cứu, bạn nên chuẩn bị sẵn sàng tâm lý, cần thả lỏng và giữ cơ thể ở tư thế cân bằng và thư giãn nhất. Quan trọng hơn nữa là các bác sĩ trước khi tiến hành châm cứu cần gây cảm giác yên tâm đối với người bệnh, đồng thời tiến hành tư vấn và giảng giải giúp bệnh nhân về hiệu quả của châm cứu sẽ giúp bệnh nhân giảm căng thẳng.

– Tư thế thực hiện châm cứu: Tư thế châm cứu tuỳ thuộc theo huyệt đạo cần châm cứu, do đó bác sĩ sẽ xác định huyệt đạo và giúp bệnh nhân ở tư thế thoải mái và thư giãn nhất trước khi tiến hành châm cứu. Một số tư thế ngồi châm cứu gồm: ngồi nằm sấp, ngồi chắp tay, ngồi ngửa tựa lưng, ngồi nằm nghiêng, . ..

Một số lưu ý khác: Bạn cần ăn mặc trang phục gọn gàng, sạch sẽ và có thể ăn uống nhẹ nhàng trước khi châm, không để bụng quá đói nhưng cũng không được để bụng quá no, không uống những loại thuốc kích thích như trà, cafe, thuốc lá, . ..

Sau khi châm cứu

Sau khi châm cứu bạn nên nằm xuống nghỉ ngơi một lát hoặc nếu bạn đang ngủ tuyệt đối không được ngồi dậy đột ngột ngay sau khi châm cứu xong vì cơ thể không có thời gian chuẩn bị sẽ có thể khiến người bệnh cảm thấy chóng mặt. Nên nằm tại chỗ sau khi châm khoảng 15 – 30 phút nhằm quan sát tình trạng cơ thể phản ứng. Nếu cảm thấy cơ thể ổn định mới đứng lên rồi quay trở lại phòng.

Hai hoặc ba ngày sau khi châm cứu thì bệnh nhân nên nghỉ và hoàn toàn không mang vật nặng hay thực hiện các việc liên quan đến chỗ mới châm cứu.Nên phối hợp giữa việc điều trị cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp, với các động tác tập thể dục nhẹ sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu tốt, khí huyết điều hoà và tâm trạng trở nên thoải mái hơn. Đặc biệt là những động tác giúp kéo giãn cơ bắp cùng cột sống.

 Những lưu ý khi lựa chọn phương pháp châm cứu

Do các nghiên cứu khoa học chưa được giải thích đầy đủ cách thức hoạt động của châm cứu trong khuôn khổ của y học phương Tây, nên châm cứu vẫn còn là một nguồn gây tranh cãi. Điều quan trọng là phải đề phòng khi quyết định thực hiện phương pháp châm cứu.

• Thảo luận về châm cứu trước với các bác sĩ. Châm cứu thì không dành cho tất cả mọi người. 
• Thảo luận về tất cả các phương pháp điều trị và thuốc (thực phẩm chức năng, thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn) mà mình đang dùng. Nếu có máy gây nhịp tim, có nguy cơ bị nhiễm trùng, mắc các bệnh mạn tính về phổi, đang mang thai hoặc cấy ghép ngực hoặc các thiết bị cấy ghép khác, nên thảo luận với các bác sĩ trước. Châm cứu có thể gây rủi ro cho sức khoẻ nếu chúng ta không biết về các vấn đề này.
• Không được dựa vào chẩn đoán bệnh của người hành nghề châm cứu. Chỉ nhận chẩn đoán từ các bác sĩ chuyên khoa. Nếu mong muốn áp dụng châm cứu, bạn có thể hỏi bác sĩ xem liệu châm cứu có thể giúp ích gì không.
• Lựa chọn một bác sĩ châm cứu được cấp phép. Những bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh cho bạn có thể là người đáng tin cậy nhất để giới thiệu bạn đến một bác sĩ châm cứu được cấp phép hoặc chứng nhận. Bạn bè và thành viên gia đình cũng có thể là nguồn giới thiệu đáng tin tưởng.
• Bạn không cần phải là một bác sĩ để thực hành châm cứu hay trở thành một chuyên gia châm cứu được chứng nhận. Khoảng 30 tiểu bang ở Mỹ đã thiết lập các tiêu chuẩn đào tạo để cấp chứng chỉ về châm cứu, mặc dù không phải tất cả các tiểu bang đều yêu cầu về người châm cứu phải có giấy phép hành nghề.
• Không phải tất cả những chuyên gia châm cứu được chứng nhận đều là bác sĩ, Học viện Châm cứu Y tế Hoa Kỳ có thể cung cấp danh sách giới thiệu các bác sĩ thực hành châm cứu.
• Xem xét chi phí và phạm vi bảo hiểm. Trước khi bạn bắt đầu điều trị, hãy hỏi bác sĩ châm cứu về số lần điều trị cần thiết và chi phí của các phương pháp điều trị.

Những lợi ích của châm cứu đôi khi rất khó đo lường, nhưng nhiều người thấy nó hữu ích như một phương tiện để kiểm soát một loạt các tình trạng đau đớn và đặc biệt là đau mạn tính. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng một số loại châm cứu mô phỏng dường như hoạt động tốt như châm cứu thực sự. Cũng có bằng chứng cho thấy châm cứu hoạt động tốt nhất ở những người mong đợi nó có tác dụng. Châm cứu có ít tác dụng phụ, do đó có thể đáng thử nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn đau bằng các phương pháp thông thường hơn.

Tư vấn chuyên môn bài viết:

TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG

Phó trưởng khoa tạo hình thẩm mỹ

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ

BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU

CHI NHÁNH HÀ NỘI

CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090

CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090

CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)

CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080

CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam -  093 181 0680

CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN

CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090

GIỜ HOẠT ĐỘNG:

09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần

Website: https://bedental.vn/

 

 

CON SÂU RĂNG LÀ GÌ? HÌNH ẢNH CON SÂU RĂNG

Trồng Răng Implant Là Gì? 6 Ưu Điểm của Trồng Răng Implant. Bảng Giá Trồng Răng Implant