English
한국어
日本語
中文 (中国)
Mảng bám chân răng là một màng dính trên bề mặt răng, chứa các loại vi khuẩn có thể gây hại. Nếu không được loại bỏ, mảng bám sẽ cứng dần, bị vôi hóa và tạo thành cao răng. Tình trạng này không chỉ làm răng mất tính thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe răng miệng.
Vì vậy, để giữ cho răng lợi luôn khỏe mạnh, ngoài việc lấy cao răng định kỳ tại nha khoa, bạn cũng có thể áp dụng những cách lấy mảng bám trên răng tại nhà mà Nha khoa Bedental sắp sửa chia sẻ dưới đây.
1. Mảng Bám Đen Trên Răng Là Gì? Nguyên Nhân Gây Ra Tình Trạng Này
Mảng bám là một lớp màng dính trên bề mặt răng, nếu không được loại bỏ sẽ cứng dần, bị vôi hóa và tạo thành cao răng. Sâu răng, chế độ ăn uống, vệ sinh răng miệng kém là những nguyên nhân chính gây ra các mảng bám, đặc biệt là mảng bám có màu sẫm.
Các vết đen trên răng xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm 5 nguyên nhân chính như:
- Sâu răng: Một nguyên nhân gây ra tình trạng mảng bám đen trên răng đó chính là sâu răng. Trong trường hợp sâu răng khoáng hóa, chúng sẽ biểu hiện bằng các vết đen trên răng. Những đốm đen trên răng này sẽ xuất hiện dọc theo đường trũng của răng. Với những ổ sâu răng đang tiến triển, chúng không chỉ có đáy đen mà còn tạo ra nhiều lỗ thủng trên bề mặt răng và làm cho những mảnh vụn thức ăn dễ vướng mắc hơn. Từ đó các mảng bám đen sẽ dày và nhiều hơn, lâu ngày sẽ gây hôi miệng và các bệnh lý khác.
- Không vệ sinh răng sạch sẽ: Khi những mảng bám trên răng không được vệ sinh sạch sẽ thì sẽ biến thành cao răng do quá trình vôi hóa. Đây cũng là cơ sở để hình thành mảng đen xung quanh thân răng và dưới nướu. Khi chúng tích tụ trên răng lâu ngày mà không được can thiệp cạo bỏ thì sẽ dần chuyển thành vôi răng đen hoặc nâu đen.
- Sử dụng thuốc lá, ăn các thực phẩm có màu: Đối với nam giới, những mảng bám đen trên răng thường xuất hiện nhiều hơn do sử dụng thuốc lá, cà phê trong thời gian dài. Trong thuốc lá và thực phẩm có màu nói chung thường chứa nhiều sắc tố cũng như thành phần gây hại cho răng. Đặc biệt, khi hấp thụ những sản phẩm này trong thời gian dài, răng bị ố đen và xuất hiện nhiều vệt ố bám chặt vào chân răng, cứng đầu và rất khó để vệ sinh.
- Men răng yếu, khiếm khuyết: Men răng yếu có nhiều khuyết điểm thường là dấu hiệu của thiểu sản men răng. Khi men răng bị tổn thương, lớp màng bảo vệ răng sẽ suy yếu và làm cho vi khuẩn dễ xâm nhập và tàn phá răng. Vì vậy, những mảng bám cũng sẽ tích tụ trên răng dễ dàng hơn. Nếu chúng ta không chăm sóc và loại bỏ những mảng bám này, chúng sẽ phát triển thành những mảng đen gây mất thẩm mỹ. Tình trạng này còn được gọi là răng bị mốc đen.
- Uống thuốc kháng sinh hoặc sử dụng nhiều Fluor: Thuốc kháng sinh có thể gây ra những tác dụng phụ lên men răng làm cho chúng suy yếu. Tình trạng thuốc kháng sinh làm răng nhiễm màu, hỏng men răng, đen răng… không phải hiếm gặp. Bên cạnh đó, khi dung nạp quá nhiều Fluor vào cơ thể cũng sẽ khiến răng yếu và dễ hình thành các mảng đen trên răng.
Xem thêm: Bọc răng sứ có lấy cao răng được không?
2. Cách Lấy Mảng Bám Trên Răng Tại Nhà Bằng Các Phương Pháp Hiệu Quả
Để sở hữu một nụ cười tỏa sáng và có một hàm răng chắc khỏe thì việc loại bỏ mảng bám đen trên răng là điều thật sự cần thiết. Có nhiều cách lấy mảng bám trên răng tại nhà đơn giản, hiệu quả và an toàn.
2.1. Cách Lấy Mảng Bám Trên Răng Tại Nhà – Tẩy Mảng Bám Trên Răng Tại Nhà Bằng Muối Và Chanh
Muối và chanh là hai nguyên liệu tiện lợi nhất để cách lấy mảng bám trên răng tại nhà. Dùng muối để đánh răng hàng ngày sẽ giúp bạn đánh bật được vi khuẩn gây hại trong miệng. Ngoài ra, muối còn có tác dụng làm sạch răng, hơi thở thơm mát. Chanh thì có thành phần chính là axit citric, giúp cao răng mềm ra và dễ loại bỏ hơn. Đây là cách tẩy mảng bám răng tại nhà được nhiều người áp dụng.
- Cách thực hiện: Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 ít muối, một chiếc bàn chải cá nhân và một chút nước cốt chanh. Trộn muối lẫn nước chanh vào một cái cốc rồi lắc đều, sử dụng bàn chải nhúng vào hỗn hợp mới pha chà nhẹ lên răng trong vòng 2 phút. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Các bác sĩ khuyến cáo phương pháp này chỉ nên thực hiện 1 đến 2 lần trên tuần vì axit citric có cơ chế tác động đến lớp men răng tự nhiên, nên đây không phải là cách lấy mảng bám trên răng tại nhà an toàn tuyệt đối.
Xem thêm: Lấy cao răng xong bị ê buốt không?
2.2. Cách Lấy Mảng Bám Trên Răng Tại Nhà – Đánh Bay Mảng Bám Trên Răng Nhờ Giấm Trắng
Giấm không chỉ là gia vị trong mỗi bữa ăn, mà giấm còn có vai trò hỗ trợ đắc lực trong việc đánh bay mảng bám đen trên răng. Trong giấm trắng có chứa axit axetic, đây là loại axit có tác dụng làm sạch răng hiệu quả. Cách chữa xỉn răng bằng giấm rất đơn giản.
- Cách thực hiện: Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn 1 cốc nước, một chút giấm trắng nên thêm một chút muối để đạt được hiệu quả cao. Sau đó trộn hỗn hợp các dung dịch này lại với nhau, lắc đều. Súc miệng bằng hỗn hợp này mỗi ngày 2 lần, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.
2.3 Cách Lấy Mảng Bám Trên Răng Tại Nhà – Làm sạch mảng bám đen trên răng với Baking Soda
Baking soda là một hợp chất có rất nhiều công dụng, đặc biệt là tác dụng làm sạch và tẩy trắng những mảng bám trên răng. Mặt khác, baking soda còn có tính ăn mòn nhẹ nên giúp vôi răng mềm và có khả năng làm ức chế các loại vi khuẩn có hại phát triển. Nhờ đó, đây trở thành một trong những phương pháp phổ biến để thực hiện cách lấy mảng bám trên răng tại nhà.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Cho một lượng vừa đủ bột baking soda cùng nước chanh để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Lấy hỗn hợp này cho lên bàn chải đánh răng rồi chải răng như thông thường trong 2-3 phút rồi súc miệng lại với nước cho thật sạch.
- Cách 2: Chấm bột baking soda trực tiếp lên bề mặt bàn chải, sau đó thực hiện đánh răng trong 2 phút rồi súc miệng lại với nước. Đây cũng là một cách lấy mảng bám trên răng tại nhà hiệu quả.
Xem thêm: Cao răng đen
3. Các Biện Pháp Khắc Phục Khác Cho Răng Bị Mảng Bám Sẫm Màu
Để giải quyết triệt để các mảng bám cứng đầu và các vấn đề nghiêm trọng hơn, bạn cần tìm đến các giải pháp chuyên nghiệp.
3.1. Đi Lấy Cao Răng Tại Phòng Nha
Đối với những mảng bám cứng đầu đã vôi hóa, bạn vẫn cần định kỳ đi lấy cao răng 6 tháng 1 lần. Những mảng bám cứng đầu sẽ rất khó để làm hết cao răng tại nhà. Lúc này, bạn nên đến các phòng nha để được hỗ trợ. Ở đây, bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng kỹ thuật tẩy mảng bám răng để bóc tách, loại bỏ cao răng và làm sạch khoang miệng, trả lại hàm răng chắc khỏe, sạch đẹp cho bạn.
3.2. Cách Trị Chân Răng Bị Đen Tại Nhà
Một số người bị tình trạng chấm đen trên răng của hoặc ở chân răng. Cách trị chân răng bị đen tại nhà hiệu quả nhất là tập trung vào vệ sinh răng miệng. Mảng bám ở chân răng có thể được loại bỏ bằng cách chải răng đúng cách và dùng chỉ nha khoa, nhưng nếu là sâu răng thì cần đến nha khoa. Tình trạng răng có chấm đen phải làm sao còn phụ thuộc vào nguyên nhân, có thể là vết sâu răng ban đầu cần trám lại.
4. Biện Pháp Ngăn Chặn Mảng Bám Đen Trên Răng Hiệu Quả
Để ngăn ngừa mảng bám cứng đầu hình thành, bạn cần có những biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách. Đây là cách tốt nhất để bạn không phải lo lắng về việc răng ố đen hay chấm đen trên răng nữa.
- Vệ sinh răng miệng tối thiểu 2 lần/ngày và kết hợp với chỉ nha khoa cùng nước súc miệng để loại bỏ những mảng bám còn sót trên kẽ răng.
- Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm đậm màu (cà phê, trà, rượu vang), ăn nhiều rau xanh và chất xơ.
- Ngừng sử dụng thuốc lá.
- Kiểm tra răng định kỳ 6 tháng một lần để làm sạch cao răng và kiểm soát sức khỏe răng miệng.
Các cách làm trắng răng và sạch cao răng hiệu quả nhất là sự kết hợp giữa vệ sinh hàng ngày và khám nha khoa định kỳ.
Xem thêm: Lấy cao răng có đau không?
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Tại BeDental, khách hàng có thể an tâm điều trị với dịch vụ bảo lãnh viện phí nha khoa nhanh chóng và tiện lợi. BeDental hiện liên kết với nhiều công ty bảo hiểm uy tín, hỗ trợ thanh toán trực tiếp chi phí các dịch vụ nha khoa như nhổ răng, trám răng, điều trị tủy, phục hình răng sứ... Quy trình linh hoạt, minh bạch giúp tiết kiệm thời gian và tối ưu chi phí. Hãy liên hệ BeDental để được tư vấn chi tiết và tận hưởng trải nghiệm chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp, không lo gánh nặng tài chính.
🔹 Các đơn vị nha khoa chấp nhận bảo lãnh bao gồm : Hùng Vương Insurance, Bảo Long Insurance, BSH (Bảo hiểm BSH), FWD Insurance Cathay Life Fubon Insurance, Tokio Marine Insurance Group VNI (Bảo hiểm Hàng không), HD Insurance MSIG AAA Insurance PTI (Bảo hiểm Bưu điện), BIDV MetLife, PJICO, Techcom, Insurance, AIA, Dai-ichi Life MIC GIC DBV Insurance VBI (Bảo hiểm VietinBank)
🔹 Các công ty bảo hiểm BeDental có thể xuất hóa đơn: Manulife Dai-ichi Life Prudential AIA Hanwha Life PVI VCLI (Bảo hiểm nhân thọ Vietcombank - Cardif) BIC (Bảo hiểm BIDV), Bảo Việt Insurance và PVI
