English
한국어
日本語
中文 (中国)
Bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng có cần thiết không? Hiện tượng trẻ chậm mọc răng khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, đặc biệt là khi bé đã trên 1 tuổi mà vẫn chưa thấy chiếc răng sữa nào xuất hiện. Một trong những nguyên nhân phổ biến được nhắc đến là thiếu canxi.
Tuy nhiên, liệu bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng có thực sự cần thiết hay không? Hãy cùng BeDental tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Khi nào được coi là trẻ chậm mọc răng?
Theo các chuyên gia nha khoa, thông thường răng sữa đầu tiên của trẻ sẽ mọc khi bé được khoảng 6 tháng tuổi, và đến 2 tuổi rưỡi, trẻ sẽ có đủ 20 chiếc răng sữa.
Nếu đến sau 12 tháng tuổi mà trẻ vẫn chưa mọc răng, thì được xem là chậm mọc răng.
Một số trường hợp chậm mọc răng do yếu tố sinh lý, trẻ vẫn phát triển bình thường về chiều cao, cân nặng, chỉ đơn giản là “chậm hơn một chút”. Tuy nhiên, nếu bé chậm mọc răng kèm dấu hiệu còi xương, chậm tăng trưởng, hay ngủ không ngon giấc, cha mẹ nên đưa bé đi khám để được xác định nguyên nhân cụ thể.
Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), có khoảng 10–15% trẻ sơ sinh gặp tình trạng mọc răng chậm hơn mức trung bình, trong đó phần lớn liên quan đến thiếu vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và vitamin D.
Nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng
Trẻ chậm mọc răng có thể do nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả nguyên nhân khách quan (bẩm sinh, di truyền) và nguyên nhân chủ quan (thiếu chất, bệnh lý…).
Nguyên nhân khách quan
Di truyền: Nếu cha mẹ từng có tiền sử mọc răng chậm, khả năng trẻ cũng gặp tình trạng tương tự là khá cao.
Sinh non, thiếu tháng: Trẻ sinh non thường có cơ thể yếu hơn, hệ xương và răng phát triển chậm hơn do chưa tích lũy đủ khoáng chất trong giai đoạn cuối thai kỳ.
Nhiễm khuẩn khoang miệng: Một số trẻ bị viêm nướu, nhiễm nấm hoặc vi khuẩn trong miệng, khiến mô nướu bị tổn thương và cản trở răng mọc lên.
Nguyên nhân chủ quan
Thiếu canxi: Canxi là thành phần chủ yếu giúp hình thành men răng và xương hàm. Trẻ thiếu canxi thường mọc răng chậm, răng yếu và dễ bị sâu.
Thiếu vitamin D: Vitamin D giúp hấp thu canxi hiệu quả. Nếu thiếu vitamin D, dù có bổ sung nhiều canxi, cơ thể vẫn khó hấp thu được.
Thiếu MK7 (vitamin K2): MK7 giúp vận chuyển canxi đến đúng nơi cần thiết – xương và răng. Việc thiếu MK7 khiến canxi không được sử dụng hiệu quả.
Suy dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất khiến cơ thể không đủ năng lượng cho quá trình phát triển răng.
Rối loạn nội tiết: Một số bệnh như suy tuyến giáp, rối loạn tuyến yên có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tiến trình mọc răng.
Hấp thụ quá nhiều photpho: Lượng photpho cao (thường có trong đồ uống có ga, sữa công thức pha không đúng cách) làm giảm khả năng hấp thụ canxi.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có đến 30% trẻ em dưới 5 tuổi tại châu Á thiếu canxi hoặc vitamin D ở mức độ nhẹ đến trung bình – đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây chậm mọc răng và còi xương.
Bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng có cần thiết không?
Câu trả lời là có, nhưng cần có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Canxi chiếm khoảng 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể người, trong đó 99% nằm trong xương và răng. Thiếu canxi khiến răng mọc chậm, men răng yếu, thậm chí có thể gây biến dạng khuôn hàm về lâu dài.
Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, nhu cầu canxi hằng ngày của trẻ như sau:
| Độ tuổi | Lượng canxi khuyến nghị/ngày |
| 6 – 11 tháng | 400 mg |
| 1 – 3 tuổi | 500 mg |
| 4 – 8 tuổi | 700 mg |
| 9-18 tuổi | 1.000 mg |
Cha mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ thông qua:
- Thực phẩm tự nhiên: Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua), trứng, cá hồi, rau cải xanh, tôm, cua.
- Tắm nắng mỗi ngày: Giúp cơ thể tổng hợp vitamin D tự nhiên, hỗ trợ hấp thụ canxi.
- Sử dụng thực phẩm bổ sung: Theo chỉ định của bác sĩ, có thể dùng các chế phẩm chứa canxi, vitamin D và MK7.
Tuy nhiên, không nên tự ý bổ sung canxi, vì dư thừa có thể gây táo bón, vôi hóa thận hoặc cản trở hấp thu sắt, kẽm.
Theo các chuyên gia của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, trẻ em chỉ nên bổ sung canxi dạng uống khi đã được xác định rõ nguyên nhân chậm mọc răng do thiếu vi chất sau xét nghiệm.
Chế Độ Ăn Bổ Sung Canxi Chi Tiết
Để đạt được các mức nhu cầu trên, cha mẹ cần tích hợp các thực phẩm giàu Canxi vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ:
1. Trẻ Từ 1 – 3 Tuổi (700 mg/ngày)
Đây là giai đoạn trẻ chuyển sang chế độ ăn dặm đầy đủ.
Ưu tiên Sản phẩm từ Sữa: Khoảng 2–3 khẩu phần sữa và chế phẩm từ sữa mỗi ngày.
Ví dụ: Cho trẻ uống khoảng 500 – 700 ml sữa công thức/sữa tươi (tùy khuyến nghị bác sĩ) hoặc kết hợp với 1 hộp sữa chua (100g) và 1 miếng phô mai nhỏ.
Thực phẩm khác: Thêm lòng đỏ trứng, tôm, cua xay nhuyễn, và các loại rau xanh vào cháo/bột.
2. Trẻ Từ 4 – 8 Tuổi (700 mg/ngày)
Trẻ đã ăn uống như người lớn và cần lượng Canxi tương đương.
Sữa và Chế phẩm: Khoảng 3 khẩu phần/ngày.
Ví dụ: 1 ly sữa lớn (250 ml), 1 hũ sữa chua lớn, và 1 chén (tô) sữa đậu nành tăng cường Canxi.
Rau xanh đậm: Khuyến khích trẻ ăn các loại rau như cải xoăn, bông cải xanh (súp lơ xanh). Các loại rau này không chỉ giàu Canxi mà còn cung cấp Vitamin K giúp tăng cường hấp thu.
3. Trẻ Từ 9 – 18 Tuổi (1.000 mg/ngày)
Đây là giai đoạn dậy thì và tăng trưởng chiều cao tối đa. Nhu cầu Canxi ở mức cao nhất để đạt đỉnh cao khối lượng xương (Peak Bone Mass).
Sữa và Chế phẩm: Khoảng 4 khẩu phần/ngày.
Ví dụ: 3 ly sữa (tổng khoảng 750 ml) kết hợp với các sản phẩm như phô mai, sữa chua hoặc kem.
Hải sản: Tăng cường ăn cá hồi, cá mòi (ăn cả xương mềm), và tôm.
Các loại hạt: Bổ sung các loại hạt như hạnh nhân, hạt mè (vừng) vào bữa ăn nhẹ hoặc salad.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám nha khoa?
Phụ huynh nên đưa trẻ đến nha khoa uy tín nếu nhận thấy một trong các dấu hiệu sau:
- Trẻ trên 12 tháng tuổi vẫn chưa mọc răng.
- Lợi sưng đỏ, có dấu hiệu nhiễm khuẩn.
- Trẻ quấy khóc khi ăn, không chịu bú hoặc nhai.
- Cơ thể phát triển chậm, còi cọc hoặc đổ mồ hôi trộm.
Bác sĩ nha khoa sẽ chụp X-quang vùng hàm, kiểm tra tình trạng mầm răng và cấu trúc xương hàm để xác định nguyên nhân chính xác, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, bao gồm chế độ dinh dưỡng và hướng dẫn bổ sung vi chất hợp lý.
FAQ (Câu Hỏi Thường Gặp) Về Trẻ Chậm Mọc Răng
1. Trẻ 10 tháng chưa mọc răng có phải là dấu hiệu của bệnh lý không?
Phần lớn các trường hợp trẻ 10 tháng chưa mọc răng không phải là bệnh lý nguy hiểm. Mốc thời gian mọc răng sữa đầu tiên thường dao động từ 6 đến 12 tháng tuổi, do yếu tố di truyền hoặc tốc độ phát triển cá nhân. Tuy nhiên, nếu trẻ chậm mọc răng kèm theo các dấu hiệu bất thường như còi xương, chậm biết bò/ngồi, hoặc thóp lâu liền, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để loại trừ tình trạng thiếu Canxi hoặc rối loạn nội tiết.
2. Trẻ mọc răng chậm có cần uống bổ sung Vitamin D không?
Có. Vitamin D đóng vai trò thiết yếu trong việc hấp thu Canxi, khoáng chất trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của răng và xương. Nếu việc chậm mọc răng đi kèm với các dấu hiệu thiếu Vitamin D (như ra mồ hôi trộm), bác sĩ nhi khoa thường sẽ khuyến nghị bổ sung Vitamin D dưới dạng thuốc nhỏ giọt. Tuyệt đối không tự ý bổ sung mà cần tuân theo liều lượng chỉ định của bác sĩ.
Nên cho bé tắm nắng bao lâu và vào thời điểm nào để tổng hợp Vitamin D?
Nên cho bé tắm nắng khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày. Thời điểm tắm nắng lý tưởng để tổng hợp Vitamin D an toàn là vào buổi sáng trước 9 giờ sáng hoặc buổi chiều sau 4 giờ chiều. Tránh tắm nắng vào giữa trưa khi cường độ tia cực tím quá mạnh, dễ gây hại cho da của trẻ.
BeDental – Địa chỉ nha khoa uy tín cho trẻ chậm mọc răng
Tại BeDental, các bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt có nhiều năm kinh nghiệm trong việc thăm khám và điều trị các vấn đề răng miệng ở trẻ nhỏ, bao gồm chậm mọc răng, sâu răng sữa, viêm lợi,…
BeDental áp dụng các kỹ thuật kiểm tra X-quang kỹ thuật số hiện đại, giúp phát hiện sớm các bất thường về mầm răng, hỗ trợ tư vấn bổ sung canxi và vitamin D hợp lý cho từng trường hợp.
Theo thống kê nội bộ của BeDental năm 2024, có đến 68% trẻ chậm mọc răng được cải thiện đáng kể chỉ sau 6–8 tuần điều trị và bổ sung dinh dưỡng đúng cách.
Bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng là cần thiết nhưng phải có kiểm soát. Việc chậm mọc răng có thể do thiếu canxi, vitamin D hoặc yếu tố di truyền, vì vậy cha mẹ nên cho bé khám nha khoa định kỳ để được hướng dẫn cụ thể.
Đừng tự ý cho trẻ dùng thuốc bổ sung khi chưa có chỉ định — hãy để bác sĩ chuyên khoa giúp bạn đảm bảo sức khỏe răng miệng và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Nếu bạn cần được tư vấn miễn phí về tình trạng mọc răng chậm ở trẻ, hãy liên hệ ngay BeDental – hệ thống nha khoa thẩm mỹ và điều trị hàng đầu Việt Nam, được nhiều phụ huynh tin tưởng lựa chọn.
Xem thêm: Bé sốt mọc răng: Dấu hiệu bình thường hay cảnh báo bất thường?
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Tại BeDental, khách hàng có thể an tâm điều trị với dịch vụ bảo lãnh viện phí nha khoa nhanh chóng và tiện lợi. BeDental hiện liên kết với nhiều công ty bảo hiểm uy tín, hỗ trợ thanh toán trực tiếp chi phí các dịch vụ nha khoa như nhổ răng, trám răng, điều trị tủy, phục hình răng sứ... Quy trình linh hoạt, minh bạch giúp tiết kiệm thời gian và tối ưu chi phí. Hãy liên hệ BeDental để được tư vấn chi tiết và tận hưởng trải nghiệm chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp, không lo gánh nặng tài chính.
🔹 Các đơn vị nha khoa chấp nhận bảo lãnh bao gồm : Hùng Vương Insurance, Bảo Long Insurance, BSH (Bảo hiểm BSH), FWD Insurance Cathay Life Fubon Insurance, Tokio Marine Insurance Group VNI (Bảo hiểm Hàng không), HD Insurance MSIG AAA Insurance PTI (Bảo hiểm Bưu điện), BIDV MetLife, PJICO, Techcom, Insurance, AIA, Dai-ichi Life MIC GIC DBV Insurance VBI (Bảo hiểm VietinBank)
🔹 Các công ty bảo hiểm BeDental có thể xuất hóa đơn: Manulife Dai-ichi Life Prudential AIA Hanwha Life PVI VCLI (Bảo hiểm nhân thọ Vietcombank - Cardif) BIC (Bảo hiểm BIDV), Bảo Việt Insurance và PVI
