English
한국어
日本語
中文 (中国)
Sưng nướu răng là tình trạng phổ biến, gây khó chịu, đau nhức và ảnh hưởng lớn đến việc ăn uống hàng ngày. Nguyên nhân có thể xuất phát từ viêm nướu, viêm nha chu, vệ sinh răng miệng kém hoặc chấn thương khi nhai. Nếu không được xử lý sớm, nướu có thể tụt, răng lung lay hoặc mất răng. Trong bài viết này, Nha khoa Bedental sẽ giới thiệu 10 mẹo trị sưng nướu răng tại nhà an toàn, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả rõ rệt.
Chườm lạnh giảm sưng nướu răng
Chườm lạnh là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc giảm sưng nướu răng tại nhà. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến vùng viêm, từ đó hạn chế sưng và giảm đau nhanh chóng. Bạn chỉ cần bọc đá lạnh trong khăn sạch và chườm nhẹ ở vùng má gần chỗ nướu bị sưng trong 10–15 phút, lặp lại 2–3 lần/ngày. Phương pháp này đặc biệt hữu ích khi sưng nướu do chấn thương hoặc viêm cấp tính. Tuy nhiên, không nên chườm đá trực tiếp vào răng hoặc nướu để tránh gây bỏng lạnh.
Xem thêm: CÓ NÊN BỌC SỨ RĂNG HÀM BỊ SÂU KHÔNG?
Trị sưng nướu răng tại nhà bằng tinh dầu xạ hương
Tinh dầu xạ hương chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nướu và hỗ trợ làm lành tổn thương. Cách trị sưng nướu răng tại nhà với tinh dầu xạ hương khá đơn giản: bạn pha loãng vài giọt tinh dầu với nước ấm và dùng súc miệng 2–3 lần/ngày. Ngoài ra, có thể trộn tinh dầu với dầu dừa hoặc dầu oliu để massage nhẹ lên vùng nướu bị viêm. Phương pháp này không chỉ giảm sưng mà còn giúp hơi thở thơm mát hơn.
Trị sưng nướu răng bằng nha đam tại nhà
Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên có đặc tính kháng viêm, làm dịu mô mềm và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Để trị sưng nướu răng tại nhà, bạn có thể lấy phần gel nha đam tươi, rửa sạch, nghiền nhuyễn và bôi trực tiếp lên nướu. Giữ nguyên khoảng 5–10 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Lặp lại 2–3 lần/ngày sẽ giúp giảm đau và phục hồi nướu nhanh hơn. Ngoài ra, nha đam còn giúp giảm tình trạng chảy máu khi đánh răng.
Xem thêm: Cùi răng sứ giả là gì? Làm cùi giả cho răng có đau không?
Mẹo chữa sưng nướu răng bằng nghệ
Nghệ chứa curcumin – một chất chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ, có khả năng giảm sưng nướu hiệu quả. Bạn có thể trộn bột nghệ với một ít nước để tạo hỗn hợp sệt, sau đó bôi lên nướu và giữ khoảng 10 phút trước khi súc miệng. Ngoài ra, kết hợp nghệ trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng giúp cải thiện sức khỏe răng miệng từ bên trong. Đây là cách trị sưng nướu răng tại nhà an toàn, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.
Sử dụng mật ong trị sưng nướu tại nhà
Mật ong là nguyên liệu kháng khuẩn tự nhiên, có khả năng ức chế vi khuẩn gây viêm nướu và hỗ trợ tái tạo mô mềm. Để trị sưng nướu răng tại nhà, bạn chỉ cần bôi một lớp mật ong nguyên chất mỏng lên vùng nướu bị viêm sau khi đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Thực hiện 2–3 lần/ngày sẽ giúp giảm sưng, giảm đau và làm lành nướu nhanh chóng. Mật ong cũng an toàn với trẻ nhỏ, tuy nhiên không nên dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Giảm sưng nướu răng bằng trà xanh tại nhà
Trà xanh giàu catechin – chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và bảo vệ răng nướu. Bạn có thể pha trà xanh đặc, để nguội và dùng súc miệng 2–3 lần/ngày. Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên cũng giúp hỗ trợ cách trị sưng nướu răng tại nhà từ bên trong. Trà xanh còn giúp giảm mảng bám và làm hơi thở thơm mát hơn.
Xem thêm: Tái Tạo Cùi Răng Giả Là Gì ? Khi Nào Cần Tái Tạo Cùi Để Bọc Răng Sứ?
Chữa sưng nướu răng bằng gừng
Gừng có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và giúp tăng cường lưu thông máu tại vùng bị viêm. Bạn có thể giã nát gừng tươi, lọc lấy nước cốt và thoa lên nướu. Hoặc đơn giản hơn, nhai một lát gừng tươi cũng giúp giảm sưng và đau nhức. Đây là mẹo trị sưng nướu răng tại nhà rất phù hợp trong mùa lạnh khi cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn.
Mẹo trị sưng nướu bằng chanh tại nhà
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng và chống lại vi khuẩn gây viêm nướu. Pha nước cốt chanh loãng với nước ấm rồi dùng súc miệng 1–2 lần/ngày có thể giúp giảm sưng hiệu quả. Tuy nhiên, không nên dùng chanh nguyên chất bôi trực tiếp lên nướu vì tính axit cao có thể gây xót và làm mòn men răng.
Xem thêm: Bọc răng sứ hay trồng răng implant?
Giảm sưng nướu tại nhà với tỏi
Tỏi chứa allicin – hợp chất kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm nhanh chóng. Bạn có thể giã nát tỏi và trộn với một chút muối, sau đó đắp trực tiếp lên vùng nướu bị sưng khoảng 5 phút. Phương pháp này sẽ hơi rát lúc đầu nhưng hiệu quả giảm sưng rất tốt. Đây là cách trị sưng nướu răng trong cùng tại nhà mà nhiều người áp dụng.
Dùng dầu dừa trị sưng nướu răng tại nhà
Dầu dừa giàu axit lauric có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu nướu. Phương pháp oil pulling – súc miệng với dầu dừa trong 10–15 phút mỗi sáng – không chỉ giúp trị sưng nướu răng tại nhà mà còn cải thiện sức khỏe răng miệng toàn diện. Sau khi súc, bạn nên đánh răng lại bằng kem đánh răng chứa fluor để bảo vệ men răng.
Điều trị sưng nướu răng an toàn tại nha khoa
Mặc dù các mẹo trị sưng nướu răng tại nhà có thể mang lại hiệu quả trong trường hợp nhẹ, nhưng nếu sưng nướu kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc kèm chảy máu, hôi miệng, đau nhức dữ dội thì bạn nên đến nha khoa. Tại Nha khoa Bedental, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, cạo vôi răng, làm sạch mảng bám, hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách và kê thuốc điều trị phù hợp. Việc điều trị sớm giúp ngăn ngừa viêm nướu tiến triển thành viêm nha chu – nguyên nhân hàng đầu gây mất răng sớm.
Cạo vôi răng định kỳ
Cạo vôi răng là biện pháp loại bỏ mảng bám và cao răng – tác nhân chính gây sưng nướu. Bạn nên thực hiện định kỳ 6 tháng/lần để duy trì nướu khỏe mạnh và ngăn ngừa viêm. Đây cũng là cách hỗ trợ hiệu quả cho trị sưng nướu răng tại nhà, giúp kết quả duy trì lâu dài.
Sử dụng thuốc điều trị
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau hoặc nước súc miệng chứa chlorhexidine để hỗ trợ điều trị. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc kháng sinh hoặc kháng viêm về dùng vì có thể gây tác dụng phụ và kháng thuốc.
Cách chăm sóc nướu răng bị sưng tại nhà
Để việc trị sưng nướu răng tại nhà đạt hiệu quả tối đa, ngoài các mẹo giảm sưng, bạn cần kết hợp chế độ chăm sóc răng miệng khoa học và duy trì đều đặn mỗi ngày. Trước hết, hãy lựa chọn bàn chải lông mềm để tránh gây tổn thương đến vùng nướu đang viêm.
Khi đánh răng, nên thao tác nhẹ nhàng, di chuyển theo vòng tròn từ nướu đến răng để loại bỏ mảng bám mà không làm chảy máu hoặc đau thêm. Song song đó, việc sử dụng chỉ nha khoa là vô cùng cần thiết để làm sạch kẽ răng – nơi bàn chải không thể chạm tới – giúp loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn, ngăn chặn viêm nhiễm lan rộng.
Một yếu tố quan trọng khác trong quá trình chăm sóc là súc miệng bằng nước muối sinh lý 2–3 lần mỗi ngày. Nước muối không chỉ giúp sát khuẩn, giảm viêm mà còn hỗ trợ cân bằng môi trường pH trong khoang miệng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh nướu. Bạn có thể mua nước muối sinh lý tại hiệu thuốc hoặc tự pha ở nhà theo tỷ lệ chuẩn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, hãy đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước mỗi ngày, bởi việc uống nước thường xuyên giúp giữ ẩm khoang miệng, thúc đẩy quá trình tái tạo mô nướu và loại bỏ vi khuẩn, mảng bám. Bên cạnh đó, việc hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích là điều bắt buộc, vì đây là những yếu tố khiến nướu yếu đi, giảm khả năng miễn dịch và làm tình trạng sưng viêm trầm trọng hơn.
Nếu áp dụng đúng cách chăm sóc này kết hợp với các mẹo trị sưng nướu răng tại nhà như chườm lạnh, dùng mật ong hoặc nha đam, bạn sẽ thấy tình trạng sưng giảm rõ rệt chỉ sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài trên một tuần hoặc kèm đau nhức dữ dội, bạn nên đến Nha khoa Bedental để được kiểm tra và điều trị chuyên sâu, tránh để bệnh tiến triển thành viêm nha chu.
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Tại BeDental, khách hàng có thể an tâm điều trị với dịch vụ bảo lãnh viện phí nha khoa nhanh chóng và tiện lợi. BeDental hiện liên kết với nhiều công ty bảo hiểm uy tín, hỗ trợ thanh toán trực tiếp chi phí các dịch vụ nha khoa như nhổ răng, trám răng, điều trị tủy, phục hình răng sứ... Quy trình linh hoạt, minh bạch giúp tiết kiệm thời gian và tối ưu chi phí. Hãy liên hệ BeDental để được tư vấn chi tiết và tận hưởng trải nghiệm chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp, không lo gánh nặng tài chính.
🔹 Các đơn vị nha khoa chấp nhận bảo lãnh bao gồm : Hùng Vương Insurance, Bảo Long Insurance, BSH (Bảo hiểm BSH), FWD Insurance Cathay Life Fubon Insurance, Tokio Marine Insurance Group VNI (Bảo hiểm Hàng không), HD Insurance MSIG AAA Insurance PTI (Bảo hiểm Bưu điện), BIDV MetLife, PJICO, Techcom, Insurance, AIA, Dai-ichi Life MIC GIC DBV Insurance VBI (Bảo hiểm VietinBank)
🔹 Các công ty bảo hiểm BeDental có thể xuất hóa đơn: Manulife Dai-ichi Life Prudential AIA Hanwha Life PVI VCLI (Bảo hiểm nhân thọ Vietcombank - Cardif) BIC (Bảo hiểm BIDV), Bảo Việt Insurance và PVI
