Mấy tuổi mọc răng? Bảng thời gian mọc răng sữa và răng hàm của trẻ

Câu hỏi “mấy tuổi mọc răng?” hay “em bé bao nhiêu tháng thì mọc răng?” là thắc mắc của hầu hết các bậc cha mẹ khi chăm con nhỏ.
Răng sữa là nền tảng quan trọng cho việc ăn nhai, phát âm và hình thành nụ cười của trẻ. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng mọc răng theo cùng một mốc thời gian, có bé mọc sớm, có bé lại mọc muộn hơn vài tháng.

Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ thứ tự mọc răng sữa, thời gian mọc răng hàm, số lượng răng chuẩn và cách chăm sóc răng miệng cho trẻ trong giai đoạn này.

1. Em bé bao nhiêu tháng thì mọc răng?

Theo Hiệp hội Nha khoa Nhi Hoa Kỳ (AAPD, 2023), trẻ sơ sinh thường bắt đầu mọc chiếc răng sữa đầu tiên vào khoảng 6–10 tháng tuổi, thường là hai răng cửa giữa hàm dưới.

Tuy nhiên, khoảng 4% trẻ có thể mọc sớm từ 3–4 tháng, và cũng có bé đến 12–13 tháng mới bắt đầu mọc, vẫn nằm trong giới hạn bình thường.
Thời điểm mọc răng phụ thuộc vào di truyền, dinh dưỡng, sức khỏe và mức độ phát triển của từng bé.

Bảng mốc chuẩn mọc răng sữa theo AAPD:

Loại răng sữa	Vị trí	Thời gian mọc (tháng tuổi)	Thời gian rụng (tuổi)
Răng cửa giữa	Hàm dưới	6 – 10	6 – 7
Răng cửa giữa	Hàm trên	8 – 12	6 – 7
Răng cửa bên	Hàm trên	9 – 13	7 – 8
Răng cửa bên	Hàm dưới	10 – 16	7 – 8
Răng nanh	Hàm trên & dưới	16 – 23	9 – 12
Răng hàm đầu tiên	Hàm trên & dưới	13 – 19	9 – 11
Răng hàm thứ hai	Hàm trên & dưới	23 – 33	10 – 12

Như vậy, răng sữa của bé thường mọc đầy đủ 20 chiếc khi khoảng 2,5 – 3 tuổi.

2. Trẻ mấy tuổi mọc răng hàm?

Răng hàm sữa là nhóm răng có chức năng nhai và nghiền thức ăn, giúp trẻ chuyển dần từ chế độ ăn dặm sang ăn thô.

• Răng hàm sữa thứ nhất thường mọc vào 13 – 19 tháng tuổi.
  
• Răng hàm sữa thứ hai mọc muộn hơn, khoảng 23 – 33 tháng tuổi.
  

Đến 3 tuổi, hầu hết trẻ đã mọc đủ 20 răng sữa, gồm 8 răng cửa, 4 răng nanh và 8 răng hàm.
Theo Journal of Pediatric Dentistry (2022), 90% trẻ 30 tháng tuổi đã có đủ răng hàm, và đây là thời điểm quan trọng để hình thành khớp cắn sữa chuẩn cho giai đoạn thay răng vĩnh viễn sau này.

3. Trẻ mọc răng đến mấy tuổi thì hoàn thiện?

Quá trình mọc răng sữa diễn ra từ khoảng 6 tháng đến 30 tháng tuổi (2,5 tuổi).
Sau giai đoạn này, trẻ sẽ duy trì bộ răng sữa khoảng 5–6 năm trước khi bước vào thời kỳ thay răng vĩnh viễn.

• Từ 6 tuổi, răng sữa bắt đầu rụng, nhường chỗ cho răng vĩnh viễn đầu tiên – răng hàm số 6.
  
• Quá trình thay răng kéo dài đến khoảng 12–13 tuổi, khi răng nanh và răng hàm sữa cuối cùng được thay thế hoàn toàn.
  

Như vậy, trẻ mọc răng từ 6 tháng đến khoảng 12 tuổi, với hai giai đoạn chính:

1. 6 tháng – 3 tuổi: mọc 20 răng sữa.

2. 6 – 12 tuổi: thay răng sữa bằng 28 răng vĩnh viễn đầu tiên.
   Đến 17 – 25 tuổi, nếu có đủ mầm răng khôn, tổng cộng người trưởng thành có 32 răng vĩnh viễn.

>> Xem thêm: Trẻ bị sưng nướu răng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý an toàn cho bé

4. Bé mọc bao nhiêu răng là đủ?

Một bộ răng sữa hoàn chỉnh có 20 chiếc, chia đều ở hai hàm trên và dưới, gồm:

• 8 răng cửa (4 trên, 4 dưới)
  
• 4 răng nanh
  
• 8 răng hàm

Khi bước vào giai đoạn thay răng (6 – 12 tuổi), bé sẽ có tổng cộng 28 răng vĩnh viễn (chưa tính răng khôn).
Đến tuổi trưởng thành, nếu mọc đủ răng khôn, tổng số răng vĩnh viễn là 32 chiếc.

Việc thiếu hoặc thừa răng có thể do bẩm sinh (thiếu mầm răng, răng mọc ngầm) hoặc do mất sớm do sâu răng, cần được nha sĩ kiểm tra sớm để đảm bảo phát triển khớp cắn bình thường.

5. Dấu hiệu nhận biết trẻ sắp mọc răng

Mỗi bé có thể có biểu hiện khác nhau, nhưng phần lớn trẻ trước khi mọc răng 3–7 ngày sẽ có các dấu hiệu sau:

• Nướu sưng đỏ, căng hoặc xuất hiện cục trắng (mầm răng chuẩn bị trồi lên).
  
• Chảy dãi nhiều, thích ngậm hoặc cắn tay, đồ chơi để giảm ngứa nướu.
  
• Bé quấy khóc, khó ngủ, biếng bú hoặc bú ngắt quãng.
  
• Sốt nhẹ (<38°C), tiêu chảy nhẹ do tăng tiết nước bọt và nuốt nhiều vi khuẩn.
  
• Cằm, cổ hoặc ngực nổi mẩn vì da bị kích ứng với nước dãi.

Nếu sốt cao, chảy nước mũi, nướu sưng mủ hoặc biếng ăn kéo dài trên 3 ngày, cha mẹ nên đưa bé đến bác sĩ vì có thể không phải do mọc răng mà là nhiễm khuẩn răng – miệng hoặc viêm lợi trùm.

6. Vì sao bé mọc răng sớm hoặc muộn hơn bình thường?

Sự khác biệt trong thời gian mọc răng là hoàn toàn bình thường, tuy nhiên có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố:

6.1. Di truyền

Nếu cha hoặc mẹ từng mọc răng sớm hoặc muộn, con cũng có thể tương tự. Đây là yếu tố sinh học tự nhiên, không đáng lo.

6.2. Dinh dưỡng

Thiếu canxi, vitamin D, phốt pho hoặc kẽm khiến quá trình hình thành men răng bị chậm, dẫn đến mọc răng muộn.
Ngược lại, bé bú mẹ nhiều, được tắm nắng thường xuyên sẽ mọc răng đúng hoặc sớm hơn.

6.3. Sức khỏe tổng thể

Trẻ sinh non, nhẹ cân hoặc mắc bệnh mạn tính (như suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu) thường mọc răng chậm hơn khoảng 2–3 tháng.

>> Xem thêm: Trẻ chậm mọc răng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách giúp bé mọc răng đúng chuẩn

6.4. Nội tiết

Thiếu hormone tuyến giáp hoặc hormone tăng trưởng (GH) cũng ảnh hưởng đến thời điểm mọc răng và tốc độ phát triển xương hàm.

7. Cách chăm sóc cho trẻ trong giai đoạn mọc răng

Giai đoạn mọc răng sữa là một trong những cột mốc phát triển quan trọng đầu đời của trẻ, nhưng cũng là khoảng thời gian khiến nhiều bé khó chịu, quấy khóc, sốt nhẹ, biếng bú hoặc mất ngủ. Lý do là khi răng chuẩn bị trồi lên, nướu bị sưng đỏ, dây thần kinh quanh răng chịu áp lực, làm trẻ đau và ngứa. Cha mẹ có thể giúp bé dễ chịu hơn bằng các cách sau:

7.1. Giảm đau, giảm ngứa nướu an toàn

Cho bé ngậm vòng ngậm nướu lạnh là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả. Nhiệt độ mát giúp co mạch máu, giảm sưng, giảm cảm giác ngứa và đau ở nướu. Tuy nhiên, không nên để vòng ngậm quá lạnh hoặc đông đá, vì nhiệt độ thấp có thể gây bỏng lạnh niêm mạc nướu.
Nếu không có vòng ngậm, cha mẹ có thể cho bé ngậm khăn sạch thấm nước mát trong vài phút mỗi lần.

7.2. Vệ sinh nướu và khoang miệng hằng ngày

Ngay cả khi chưa mọc răng, cha mẹ cũng nên vệ sinh nướu sau mỗi bữa ăn hoặc sau bú bằng gạc mềm thấm nước muối sinh lý 0,9% để loại bỏ vi khuẩn và sữa đọng.
Khi răng đầu tiên xuất hiện, chuyển sang dùng bàn chải lông mềm đầu nhỏ, không gây tổn thương nướu.
Theo AAPD (2023), việc làm sạch khoang miệng từ giai đoạn mọc răng đầu tiên giúp giảm đến 60% nguy cơ sâu răng sữa ở giai đoạn 2–5 tuổi.

7.3. Hạ sốt và giảm đau khi cần thiết

Một số bé có thể sốt nhẹ (dưới 38°C), khó ngủ, hoặc bỏ ăn do đau nướu.
Khi đó, cha mẹ có thể cho bé uống thuốc hạ sốt chứa Paracetamol hoặc Ibuprofen theo liều lượng phù hợp cân nặng, tuyệt đối không dùng aspirin hoặc thuốc người lớn.
Nếu sốt kéo dài trên 2 ngày, kèm sưng nướu hoặc chảy mủ, cần đưa bé đến bác sĩ vì có thể đã viêm nhiễm nướu chứ không phải chỉ là mọc răng sinh lý.

7.4. Không tự ý bôi thuốc tê hoặc mẹo dân gian

Nhiều cha mẹ truyền miệng cách bôi thuốc tê hoặc mật ong lên nướu để giảm đau, nhưng đây là thói quen nguy hiểm.
Thuốc tê dạng gel có thể gây ngộ độc lidocain, bỏng nướu hoặc rối loạn hô hấp, đặc biệt ở trẻ dưới 2 tuổi.
Trong khi đó, mật ong tuy có tính kháng khuẩn nhẹ nhưng không phù hợp với trẻ dưới 1 tuổi, vì có nguy cơ nhiễm khuẩn Clostridium botulinum, gây ngộ độc thần kinh.

7.5. Bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ mọc răng

Canxi, vitamin D và phốt pho là ba yếu tố quan trọng giúp răng hình thành chắc khỏe và mọc đúng tiến độ.
Cha mẹ nên:

• Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu, sau đó kết hợp ăn dặm và bú mẹ tới 1–2 tuổi.
  
• Bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, cá hồi, trứng, rau cải xanh.
  
• Tắm nắng sáng 10–15 phút mỗi ngày để tổng hợp vitamin D tự nhiên, hỗ trợ hấp thu canxi tốt hơn.

Nếu bé có dấu hiệu răng mọc chậm, men yếu, hoặc còi xương, bác sĩ có thể chỉ định vitamin D3 nhỏ giọt (400–600 IU/ngày) theo độ tuổi.

7.6. Tập thói quen vệ sinh răng miệng sớm

Ngay khi mọc chiếc răng đầu tiên, bé đã cần đánh răng ngày 2 lần.
Cha mẹ nên dùng kem đánh răng có fluoride 1000 ppm, lượng nhỏ bằng hạt gạo cho trẻ dưới 3 tuổi, và bằng hạt đậu cho trẻ từ 3–6 tuổi.
Việc này không chỉ giúp răng sữa cứng chắc, chống sâu răng, mà còn tạo thói quen chăm sóc răng miệng sớm, giúp trẻ tự giác hơn khi lớn lên.

7.7. Theo dõi tình trạng răng mọc bất thường

Cha mẹ cần quan sát xem răng của bé có mọc lệch, mọc chồng, mọc chậm hơn 2 tháng so với chuẩn hay không.
Nếu nướu sưng đỏ, có mủ, hoặc răng mọc chen nhau gây đau, đó có thể là dấu hiệu viêm lợi trùm hoặc răng ngầm – cần khám nha sĩ để tránh biến chứng.

8. Khi nào nên đưa trẻ đi khám nha khoa lần đầu?

Nhiều phụ huynh chỉ đưa con đi khám răng khi bé bị đau hoặc sâu răng, nhưng theo Hiệp hội Nha khoa Nhi Hoa Kỳ (AAPD), trẻ nên được khám răng lần đầu tiên trước 12 tháng tuổi hoặc trong vòng 6 tháng kể từ khi mọc chiếc răng sữa đầu tiên.

Lý do là giai đoạn này, bác sĩ có thể theo dõi sớm quá trình mọc răng, hình dạng xương hàm, độ chắc của men răng, và phát hiện sớm các vấn đề như:

• Răng mọc lệch, mọc ngầm hoặc mọc chậm (sau 13–14 tháng chưa mọc chiếc răng nào).
  
• Nướu sưng, viêm, chảy máu hoặc có mủ.
  
• Bé sốt kéo dài hoặc sưng mặt khi mọc răng, dấu hiệu có thể liên quan đến nhiễm khuẩn hoặc viêm lợi trùm răng hàm.
  
• Răng hàm sữa sâu, nứt hoặc đổi màu trắng đục, vàng nâu, cảnh báo tình trạng thiếu khoáng hóa men răng hoặc sâu răng sớm ở trẻ nhỏ (Early Childhood Caries).

Tại sao nên khám sớm?

• Giúp định hướng mọc răng đúng vị trí: Bác sĩ sẽ đánh giá cung hàm, phát hiện răng ngầm hoặc thiếu mầm răng để can thiệp kịp thời.
  
• Ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu: Việc làm sạch chuyên sâu và sơn fluoride sớm giúp giảm 70% nguy cơ sâu răng sữa tái phát.
  
• Xây dựng thói quen tốt cho bé: Bé làm quen với môi trường nha khoa từ nhỏ sẽ không còn sợ hãi khi đi khám răng định kỳ.

Quy trình khám tại nha khoa trẻ em thường gồm:

1. Thăm khám tổng quát nướu và răng sữa, đánh giá mức độ khoáng hóa.
   
2. Chụp X-quang răng hàm (nếu cần) để kiểm tra mầm răng ngầm hoặc phát hiện răng mọc lệch hướng.
   
3. Tư vấn chế độ ăn và cách vệ sinh răng miệng phù hợp độ tuổi.
   
4. Theo dõi định kỳ 6 tháng/lần để kiểm soát quá trình mọc và thay răng, bảo đảm khớp cắn phát triển hài hòa.

Nếu được theo dõi sớm, các bác sĩ có thể phát hiện và điều chỉnh kịp thời những bất thường răng – hàm – mặt, giúp trẻ tránh được tình trạng răng chen chúc, lệch khớp cắn hoặc cần niềng răng phức tạp khi lớn lên.

9. BeDental – Nha khoa trẻ em đồng hành cùng nụ cười đầu đời của bé

Tại BeDental, chúng tôi hiểu rằng mỗi chiếc răng sữa đầu tiên đều mang ý nghĩa đặc biệt trong hành trình trưởng thành của trẻ.

BeDental sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nha nhi được đào tạo bài bản, áp dụng quy trình khám – chăm sóc nhẹ nhàng, không đau và không gây sợ hãi cho trẻ nhỏ.

Các dịch vụ nổi bật tại BeDental:

• Theo dõi và đánh giá tiến trình mọc răng sữa, răng hàm, răng vĩnh viễn.
  
• Tư vấn bổ sung dinh dưỡng, vitamin D và canxi cho trẻ mọc răng chậm.
  
• Hướng dẫn vệ sinh răng miệng chuẩn AAPD cho từng độ tuổi.
  
• Điều trị sớm viêm nướu, sâu răng sữa và răng mọc lệch bằng công nghệ an toàn.

BeDental hiện có mặt tại Hà Nội và TP.HCM, được hàng nghìn phụ huynh tin chọn làm nơi đồng hành cùng nụ cười đầu đời của bé.

Kết luận

Trả lời cho câu hỏi “mấy tuổi mọc răng?”, cha mẹ cần nhớ rằng:

• Bé bắt đầu mọc răng từ 6–10 tháng tuổi, hoàn thiện 20 chiếc răng sữa khi khoảng 2,5–3 tuổi.
  
• Răng hàm sữa mọc trong giai đoạn 13–33 tháng và sẽ được thay bằng răng vĩnh viễn từ 6–12 tuổi.
  
• Mỗi trẻ có thể khác nhau vài tháng, miễn bé vẫn phát triển tốt, không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên, nếu bé chậm mọc răng sau 14 tháng, hoặc có dấu hiệu viêm nướu, sưng lợi, răng mọc lệch, hãy đưa trẻ đến nha khoa uy tín như BeDental để được kiểm tra và hướng dẫn kịp thời.

Một khởi đầu khỏe mạnh cho răng sữa chính là nền tảng cho nụ cười tự tin và hàm răng vững chắc trong tương lai.

Tư vấn chuyên môn bài viết:

BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA

Bác sĩ chỉnh nha tổng hợp

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ