MẶT LỆCH BÊN TRÁI: NGUYÊN NHÂN VÀ GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC HIỆU QUẢ

Một gương mặt cân đối, hài hòa là nền tảng quan trọng của sự tự tin và thẩm mỹ cá nhân. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng mặt lệch bên trái do các yếu tố từ bẩm sinh, thói quen sinh hoạt cho đến những biến chứng bệnh lý nguy hiểm.

Tình trạng mặt lệch bên trái không chỉ gây ảnh hưởng đến diện mạo mà còn tác động tiêu cực đến chức năng ăn nhai và sức khỏe lâu dài. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các dấu hiệu, nguyên nhân và những phương án điều trị hiện đại nhất dành cho người có gương mặt không đối xứng.

1. Định nghĩa về tình trạng mặt lệch

Thuật ngữ mặt lệch mô tả trạng thái mà ngũ quan trên gương mặt mất đi sự đối xứng cần thiết. Khi đó, nếu chúng ta kẻ một đường thẳng đi qua sống mũi để chia đôi khuôn mặt, bạn sẽ nhận thấy hai bên mặt, mắt, mũi và miệng không hề cân bằng.

Đặc biệt là tình trạng mặt lệch bên trái khiến phần hàm vẹo hẳn sang một bên, tạo cảm giác gương mặt bị biến dạng rõ rệt từ phần giữa trở xuống.

Thực tế, hầu hết mọi người đều có một độ lệch nhẹ trên gương mặt và rất khó để đạt được sự đối xứng 100%. Tuy nhiên, nếu sự chênh lệch quá lớn, dẫn đến hiện tượng mặt bên to bên nhỏ hoặc gây khó khăn trong việc phát âm và ăn uống, thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn cần can thiệp y khoa để điều chỉnh.

Theo Naini FB, Moss JP. Asymmetry of the face: a review, Hầu hết người trưởng thành đều có một mức độ không đối xứng nhẹ trên khuôn mặt — sự lệch này là bình thường và không ảnh hưởng chức năng

2. Dấu hiệu nhận biết mặt lệch bên trái

Để xác định chính xác bạn có đang gặp tình trạng mặt lệch bên trái hay không, hãy quan sát gương mặt qua các đặc điểm sau:

• Tổng thể đường nét mất cân đối: Khi nhìn trực diện, các đường nét không hài hòa, một bên mặt có cảm giác bị kéo xệ xuống hoặc vẹo sang trái.
• Mặt bên cao bên thấp: Xương gò má hoặc góc hàm bên trái không nằm cùng một độ cao so với bên phải.
• Sai lệch xương hàm: Phần xương hàm có thể đưa ra phía trước quá mức hoặc lùi ra sau, khiến cấu trúc hàm trái nhìn thô và lệch hẳn đi.
• Phát âm và ăn nhai: Người bị mặt lệch bên trái thường gặp khó khăn trong việc phát âm tròn vành rõ chữ hoặc thường xuyên cắn vào má trong khi nhai thức ăn.

Xem thêm: Mặt Lệch Là Gì?

3. Nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng mặt lệch bên trái

Hiểu rõ nguồn gốc của tình trạng mặt lệch bên trái là chìa khóa để lựa chọn phương pháp điều trị tối ưu. Có rất nhiều yếu tố dẫn đến sự sai lệch này:

Yếu tố di truyền và bẩm sinh

Gen di truyền đóng vai trò then chốt trong việc hình thành cấu trúc xương hàm. Nếu cha mẹ hoặc người thân trong gia đình có gương mặt không cân đối, trẻ sinh ra có khả năng cao sở hữu mặt lệch bên trái.

Thói quen ăn nhai một bên

Đây là nguyên nhân vô cùng phổ biến. Khi bạn chỉ nhai bên trái, các nhóm cơ và xương hàm tại đây sẽ hoạt động liên tục và phát triển mạnh hơn, dẫn đến tình trạng mặt bên phải to hơn bên trái do cơ hàm phải bị thoái hóa nhẹ vì ít hoạt động, trong khi hàm trái lại trở nên thô kệch.

Tư thế nằm ngủ không đúng

Thói quen nằm nghiêng một phía trong thời gian dài từ khi còn nhỏ sẽ tạo áp lực liên tục lên xương hàm. Việc nằm nghiêng về một hướng thường xuyên là nguyên nhân hàng đầu khiến mặt lệch bên trái.

Tổn thương thần kinh và liệt mặt

Nhiễm lạnh đột ngột hoặc các chấn thương có thể gây liệt dây thần kinh số 7, khiến các nhóm cơ mặt bị kéo lệch sang một bên. Khi đó, miệng và mắt sẽ bị méo rõ rệt, gây ra tình trạng lech nghiêm trọng ảnh hưởng đến cả chức năng và thẩm mỹ.

Xem thêm: Méo Mặt

Biến chứng sau phẫu thuật thẩm mỹ

Những ca phẫu thuật như gọt hàm, độn cằm hoặc nâng gò má nếu thực hiện tại các cơ sở không uy tín có thể dẫn đến sai sót kỹ thuật. Điều này làm cho gương mặt lệch bên trái sau khi hồi phục do xương bị cắt hoặc độn không đều.

4. Giải đáp các thắc mắc về thói quen sinh hoạt cho người mặt lệch

Nhiều người khi nhận thấy gương mặt lệch bên trái thường băn khoăn về cách thay đổi thói quen hằng ngày để cải thiện tình hình.

Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào?

Nhiều người thắc mắc mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào để cân bằng lại. Theo lời khuyên của các chuyên gia nha khoa thẩm mỹ, nếu bạn bị lệch mặt sang trái (tức là phần hàm trái đang bị đẩy ra hoặc to hơn), bạn nên tập thói quen nằm nghiêng sang bên trái nhiều hơn trong giai đoạn đầu để tạo áp lực ép phần hàm đó lại, sau đó chuyển dần sang nằm ngửa.

Khi các đường nét đã có sự tương đối, tư thế nằm ngửa là tốt nhất để duy trì trạng thái cân bằng và giảm áp lực cho nội tạng.

Mặt lệch bên trái thì nên nhai bên nào?

Dù bạn đang bị mặt lệch bên trái hay phải, các bác sĩ đều khuyến cáo nên tập thói quen nhai đều cả hai bên hàm. Việc nhai đều giúp kích thích hệ thống cơ mặt phát triển đồng đều, tránh hiện tượng mòn răng không đều và giảm nguy cơ viêm khớp thái dương hàm. Nếu bạn đang bị mặt bị lệch bên to bên nhỏ, hãy cố gắng chia đều lực nhai để dần đưa gương mặt về trạng thái ổn định.

Xem thêm: Độn Cằm

5. Các phương pháp cải thiện tình trạng mặt lệch bên trái hiện nay

Tùy vào mức độ và nguyên nhân của sự sai lệch, bạn có thể áp dụng các giải pháp từ đơn giản tại nhà đến can thiệp chuyên sâu:

Massage mặt và luyện tập Mewing

Massage mặt hằng ngày theo hướng xoay tròn và vuốt ngược từ dưới cằm lên giúp cơ mặt săn chắc, tăng lưu thông máu. Ngoài ra, bài tập Mewing – đặt lưỡi đúng vị trí trên vòm họng – là một phương pháp cơ chức năng hiệu quả giúp định hình lại cấu trúc xương hàm và chữa mặt lệch bên trái một cách tự nhiên nếu kiên trì tập luyện.

Châm cứu chữa lệch mặt

Đối với những trường hợp lệch mặt do liệt dây thần kinh số 7 hoặc tổn thương thần kinh, châm cứu chữa lệch mặt là giải pháp y học cổ truyền mang lại hiệu quả cao.

Phương pháp này tác động vào các huyệt đạo, giúp thư giãn các bó cơ bị co cứng và kích thích dây thần kinh phục hồi, từ đó cải thiện tình trạng mặt lệch bên trái đáng kể.

Xem thêm: Nhai một bên hàm

Sử dụng đai định hình khuôn mặt

Đai định hình sử dụng vật liệu co giãn để tạo áp lực liên tục lên các nhóm cơ mặt, giúp nâng cơ và định hình lại đường nét. Việc sử dụng đai định hình thường xuyên có thể hỗ trợ làm cho gương mặt lệch bên trái trở nên cân đối hơn, đặc biệt hiệu quả khi kết hợp với các bài tập cơ mặt.

Chỉnh nha và niềng răng

Nếu nguyên nhân gây mặt lệch bên trái xuất phát từ khớp cắn lệch hoặc răng mọc không đều, niềng răng là giải pháp tối ưu. Quá trình dịch chuyển răng về đúng vị trí sẽ kéo theo sự thay đổi của cấu trúc hàm, giúp gương mặt trở nên hài hòa và khớp cắn chuẩn xác hơn.

Tiêm Botox thẩm mỹ

Botox là giải pháp nhanh chóng dành cho những người bị mặt lệch bên trái do phì đại cơ cắn. Bằng cách làm giãn các bó cơ hoạt động quá mức ở bên trái, Botox giúp làm gọn góc hàm, tạo nên sự cân bằng giữa hai bên mặt mà không cần phẫu thuật.

Phẫu thuật hàm chuyên sâu

Đối với các trường hợp cấu trúc xương hàm bị lệch quá nặng do bẩm sinh hoặc tai nạn, phẫu thuật cắt gọt xương hàm là phương pháp triệt để nhất. Bác sĩ sẽ can thiệp trực tiếp vào xương để điều chỉnh lại toàn bộ cấu trúc, mang lại sự cân xứng hoàn hảo cho người bị mặt lệch bên trái.

6. Nha khoa Bedental – Địa chỉ tin cậy điều trị mặt lệch chuyên sâu

Khi gặp tình trạng mặt lệch bên trái, việc lựa chọn một cơ sở uy tín để thăm khám là điều vô cùng quan trọng. Nha khoa Bedental tự hào là đơn vị hàng đầu trong việc chẩn đoán và điều trị các vấn đề về lệch mặt và sai khớp cắn.

Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, Bedental sử dụng các công nghệ chẩn đoán hình ảnh hiện đại nhất để xác định chính xác nguyên nhân gây mặt lệch bên trái. Tại Bedental, khách hàng sẽ được tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hóa, từ niềng răng thẩm mỹ đến các giải pháp phẫu thuật hàm tiên tiến nhất.

Chúng tôi cam kết mang lại sự thay đổi tích cực về diện mạo, giúp bạn tự tin hơn với gương mặt cân đối và nụ cười rạng rỡ. Sự tận tâm và chuyên nghiệp của Bedental chính là chìa khóa để giải quyết triệt để nỗi lo mặt lệch bên trái của mọi khách hàng.

Tư vấn chuyên môn bài viết:

BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA

Bác sĩ chỉnh nha tổng hợp

Ngôn ngữ giao tiếp: Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Nga

Đặt Lịch Hẹn Xem Hồ Sơ