English
한국어
日本語
中文 (中国)
Sở hữu một hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát luôn là mong muốn của bất kỳ ai. Tuy nhiên, cao răng lại là một trong những “kẻ thù” lớn nhất khiến nụ cười của bạn kém duyên. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý răng miệng.
Nhiều người tìm đến các phương pháp cách lấy cao răng tại nhà để giải quyết vấn đề này. Nhưng liệu các mẹo dân gian này có thực sự hiệu quả và an toàn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về cao răng và các biện pháp xử lý đúng cách.
Tại sao cần loại bỏ cao răng?
Cao răng, hay còn gọi là vôi răng, là những mảng bám cứng tích tụ trên bề mặt răng. Chúng được hình thành từ các mảng bám mềm không được làm sạch triệt để, kết hợp với các khoáng chất trong nước bọt và lắng đọng theo thời gian. Khi mảng bám này càng dày lên và cứng lại, chúng sẽ không chỉ gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của hàm răng mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nếu không được loại bỏ kịp thời, cao răng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Vi khuẩn này có thể tấn công men răng và nướu, dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, thậm chí là tiêu xương ổ răng và rụng răng. Việc loại bỏ cao răng định kỳ là vô cùng cần thiết để bảo vệ nụ cười và sức khỏe tổng thể của bạn.
Những nguyên nhân chính hình thành cao răng
Cao răng không tự nhiên xuất hiện mà là kết quả của một quá trình tích tụ kéo dài. Một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng này bao gồm:
- Mảng bám vi khuẩn: Sau mỗi bữa ăn, một lớp màng mỏng, không màu gọi là mảng bám vi khuẩn sẽ bám trên bề mặt răng. Lớp màng này kết hợp với vụn thức ăn còn sót lại và nước bọt, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở. Theo thời gian, mảng bám sẽ dày lên.
- Quá trình khoáng hóa: Khi mảng bám không được loại bỏ trong một thời gian dài, chúng sẽ hấp thụ các khoáng chất có trong nước bọt (chủ yếu là canxi và phốt phát). Quá trình này khiến mảng bám dần cứng lại, tạo thành cao răng.
- Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, nước ngọt có ga, cà phê hay trà đặc biệt là hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ hình thành cao răng. Những thực phẩm này cung cấp nguồn “dinh dưỡng” dồi dào cho vi khuẩn, đồng thời tạo ra các mảng bám cứng đầu, khó làm sạch hơn.
Xem thêm: Cách lấy cao răng bị ê buốt
Hướng dẫn cách lấy cao răng tại nhà: Các mẹo phổ biến
Với những mảng bám mới hình thành, còn mỏng và nhẹ, bạn có thể áp dụng một số cách lấy cao răng tại nhà đơn giản sau đây. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là những giải pháp tạm thời và không thể thay thế việc cạo vôi răng chuyên nghiệp tại nha khoa.
Sử dụng muối và chanh
Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối và chanh được nhiều người biết đến. Muối có khả năng sát khuẩn, trong khi chanh chứa axit citric giúp làm mềm mảng bám. Bạn chỉ cần trộn đều nước cốt chanh với một chút muối, sau đó dùng để ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút rồi súc miệng lại thật sạch. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng 1-2 lần/tuần để tránh axit làm mòn men răng.
Dùng dầu dừa
Dầu dừa có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và làm giảm sự hình thành mảng bám. Cách cạo vôi răng tại nhà với dầu dừa rất đơn giản: ngậm một muỗng dầu dừa trong miệng khoảng 15 phút rồi nhổ ra. Bạn cũng có thể dùng bông gòn thấm dầu dừa và chà nhẹ lên răng. Đây là mẹo lấy cao răng tại nhà khá an toàn và lành tính.
Dầu oliu
Giống như dầu dừa, dầu oliu cũng có khả năng làm sạch mảng bám và các vết ố vàng trên răng. Cách cạo vôi răng tại nhà bằng dầu oliu cũng được thực hiện tương tự như dầu dừa. Bạn có thể áp dụng hàng ngày để làm sạch răng miệng.
Baking soda
Tẩy cao răng tại nhà bằng baking soda là một trong những mẹo phổ biến nhất. Baking soda có tính kiềm nhẹ, có thể trung hòa axit và làm mềm mảng bám. Bạn có thể trộn baking soda với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó dùng để đánh răng trong khoảng 3 phút rồi súc miệng sạch.
Vỏ cam
Sử dụng vỏ cam là cách lấy cao răng tại nhà đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả.Vỏ cam chứa vitamin C và một số hoạt chất có khả năng làm trắng răng tự nhiên và làm mềm mảng bám.
Cách lấy cao răng tại nhà này rất đơn giản: phơi khô vỏ cam, xay nhuyễn thành bột rồi trộn với kem đánh răng để chải răng như bình thường. Đây là một cách làm sạch cao răng tại nhà tự nhiên và an toàn.
Giấm táo
Cách làm sạch vôi răng bằng giấm táo cũng là một phương pháp phổ biến. Giấm táo có tính axit giúp làm mềm mảng bám. Tuy nhiên, bạn nên pha loãng giấm táo với nước và chỉ súc miệng trong thời gian ngắn để tránh làm tổn thương men răng.
Xem thêm: Giá lấy cao răng
Cảnh báo về các mẹo tự lấy cao răng tại nhà
Mặc dù có rất nhiều mẹo hay về cách lấy vôi răng tại nhà, bạn cần hiểu rõ những hạn chế của chúng.
- Không thể loại bỏ hoàn toàn cao răng: Các phương pháp này chỉ có tác dụng với những mảng bám mới, còn mềm và nằm ở vị trí dễ tiếp cận. Đối với cao răng đã cứng và bám chặt vào chân răng, hay nằm sâu dưới nướu, các biện pháp tại nhà hoàn toàn không có tác dụng.
- Nguy cơ mòn men răng và kích ứng nướu: Lạm dụng các chất có tính axit như chanh, giấm hay tính mài mòn như baking soda có thể gây mòn men răng vĩnh viễn, làm răng trở nên ê buốt, nhạy cảm. Thậm chí, việc tác động mạnh lên nướu có thể gây viêm nhiễm, chảy máu.
- Không làm sạch được vi khuẩn: Các mẹo cách trị cao răng tại nhà không thể tiêu diệt hết vi khuẩn ẩn sâu trong các túi nướu, là nguyên nhân gây ra các bệnh nha chu. Chỉ có các thiết bị chuyên dụng tại nha khoa mới có thể làm sạch triệt để.
- Tóm lại, cách cạo vôi răng tại nhà chỉ nên được xem là một biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế việc cạo vôi răng chuyên nghiệp. Bạn nên đến nha khoa định kỳ 6 tháng một lần để được các bác sĩ kiểm tra và làm sạch vôi răng một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Các phương pháp phòng ngừa cao răng hiệu quả
Để hạn chế sự hình thành cao răng, bạn cần duy trì một chế độ chăm sóc răng miệng khoa học và thói quen sinh hoạt lành mạnh.
- Đánh răng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày với bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride.
- Sử dụng chỉ nha khoa: Cách trị vôi răng tốt nhất là phòng ngừa. Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa ở kẽ răng, nơi bàn chải khó tiếp cận.
- Dùng nước súc miệng: Súc miệng với nước súc miệng diệt khuẩn 2 lần/ngày để làm sạch khoang miệng, ngăn ngừa mảng bám.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế đồ ăn, thức uống chứa nhiều đường, tinh bột.
- Không hút thuốc lá: Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra cao răng và các bệnh lý răng miệng khác.
Xem thêm: Lấy cao răng có đau không?
Lấy cao răng tại Nha Khoa Bedental – Giải pháp an toàn, triệt để
Mặc dù có nhiều phương pháp tẩy cao răng tại nhà, nhưng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa, bạn nên đến Nha Khoa Bedental để được các chuyên gia chăm sóc răng miệng. Tại đây, chúng tôi áp dụng công nghệ siêu âm hiện đại, giúp loại bỏ cao răng một cách nhẹ nhàng, nhanh chóng mà không gây ê buốt hay tổn thương men răng.
Lấy cao răng tại nhà không thể so sánh với dịch vụ chuyên nghiệp tại Bedental, nơi chúng tôi có:
- Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao: Các bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ thăm khám, tư vấn và thực hiện quy trình một cách tỉ mỉ, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
- Hệ thống trang thiết bị hiện đại: Máy cạo vôi siêu âm giúp làm sạch cao răng triệt để, kể cả ở những vị trí khó nhất như dưới nướu.
- Quy trình vô trùng nghiêm ngặt: Mỗi khách hàng đều được sử dụng bộ dụng cụ riêng biệt, được vô trùng tuyệt đối, ngăn ngừa mọi nguy cơ lây nhiễm chéo.
Hãy để Nha Khoa Bedental giúp bạn sở hữu một hàm răng khỏe mạnh và nụ cười rạng rỡ. Đừng mạo hiểm với các mẹo cách tự lấy cao răng mà hãy chọn giải pháp an toàn và hiệu quả nhất.
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Tại BeDental, khách hàng có thể an tâm điều trị với dịch vụ bảo lãnh viện phí nha khoa nhanh chóng và tiện lợi. BeDental hiện liên kết với nhiều công ty bảo hiểm uy tín, hỗ trợ thanh toán trực tiếp chi phí các dịch vụ nha khoa như nhổ răng, trám răng, điều trị tủy, phục hình răng sứ... Quy trình linh hoạt, minh bạch giúp tiết kiệm thời gian và tối ưu chi phí. Hãy liên hệ BeDental để được tư vấn chi tiết và tận hưởng trải nghiệm chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp, không lo gánh nặng tài chính.
🔹 Các đơn vị nha khoa chấp nhận bảo lãnh bao gồm : Hùng Vương Insurance, Bảo Long Insurance, BSH (Bảo hiểm BSH), FWD Insurance Cathay Life Fubon Insurance, Tokio Marine Insurance Group VNI (Bảo hiểm Hàng không), HD Insurance MSIG AAA Insurance PTI (Bảo hiểm Bưu điện), BIDV MetLife, PJICO, Techcom, Insurance, AIA, Dai-ichi Life MIC GIC DBV Insurance VBI (Bảo hiểm VietinBank)
🔹 Các công ty bảo hiểm BeDental có thể xuất hóa đơn: Manulife Dai-ichi Life Prudential AIA Hanwha Life PVI VCLI (Bảo hiểm nhân thọ Vietcombank - Cardif) BIC (Bảo hiểm BIDV), Bảo Việt Insurance và PVI
