English
한국어
日本語
中文 (中国)
Hôi miệng là hiện tượng hơi thở có mùi khó chịu, bắt nguồn từ trong khoang miệng. Người mắc hôi miệng luôn cảm thấy xấu hổ và thiếu tự tin khi giao tiếp. Vậy nguyên nhân và cách chữa trị hôi miệng là như thế nào?
1. Nguyên nhân hôi miệng
Nguyên nhân chính khiến hôi miệng là từ sự phóng thích các hợp chất sulphur dễ bay hơi trong khoang miệng. Dưới đây là một số nguyên nhân làm hợp chất này dễ bay hơi.
1.1 Hôi miệng do vi khuẩn
Hợp chất sulphur dễ dàng bay hơi là nhờ những vi khuẩn này phân hủy protein Gram âm. Những vi khuẩn này được định vị ở vùng ứ đọng của miệng, như các túi nước bọt nằm trên nướu hay vùng kẽ giữa các răng và trong sang thương sâu răng.
Tìm hiểu thêm về răng khôn mọc lệch
1.2 Nguyên nhân hôi miệng tạm thời
- Khi sử dụng một số loại thực phẩm có chứa chất gây hôi miệng, bao gồm cà phê, thuốc lá, hay những thực phẩm cung cấp hàm lượng protein, lượng đường cao như sữa, khi vào trong cơ thể sẽ làm phóng thích các amino axit và hình thành nhiều hợp chất sulphur;
- Hành, tỏi cũng là những loại thức ăn có chứa hàm lượng sulphur cao, dễ dàng di chuyển xuyên từ lớp lót của ruột vào trong máu, sau đó phóng thích vào trong phổi và bay hơi ra ngoài;
- Hút thuốc lá cũng làm gia tăng các hợp chất dễ dàng bốc hơi trong miệng và phổi, khiến tình trạng hôi miệng nặng hơn, vì nó kích thích và gây viêm niêm mạc miệng;
- Hơi thở có mùi của buổi sáng sau khi tỉnh dậy cũng có ảnh hưởng đối với sự suy giảm sản xuất và tuyến nước bọt, dẫn tới làm khô miệng tạm thời và bị ngứa miệng.
1.3 Nguyên nhân hôi miệng xuất phát từ miệng
- Các bệnh lợi và nướu gồm viêm nướu, viêm nha chu, hay viêm nướu hoại tử lở loét mãn tính, viêm quanh chân răng, viêm quanh implant, áp xe gây nên hôi miệng;
- Vết lở loét vì nhiễm trùng, nguyên nhân tại chỗ, aphthous hay tác dụng của các thuốc cũng là nguyên nhân hôi miệng;
- Giảm tiết nước bọt kéo dài, do phẫu thuật, xạ trị, hoá chất, hội chứng Sjogren làm khô miệng;
- Vệ sinh răng miệng không sạch, có chất cặn lưỡi, hay bị nhiễm nấm Candida cũng gây nên chứng hôi miệng;
- Lắng đọng nhiều mảnh nhỏ trên bề mặt dụng cụ chỉnh nha như răng sứ, bàn chải, . .. là một trong những nguyên nhân hôi miệng;
- Các bệnh ở xương như viêm tủy xương, hoại tử xương, hay viêm ổ răng sâu và một số ung thư khác cũng dễ gây hôi miệng.
Tham khảo thêm về răng bị vỡ
1.4 Những nguyên nhân hôi miệng khác
Bị hôi miệng cũng có thể là từ những nguyên nhân bên trong tương tự:
- Sử dụng một vài thuốc: Các loại thuốc khác làm hôi miệng bao gồm amphetamine, chloral hydrate, hoặc chất tạo độc tố tế bào, dimethyl sulphoxide, disulfiram, nitrate và nitrite, phenothiazine;
- Các bệnh lý khác: Viêm mũi dị ứng hoặc nhiễm trùng hô hấp (thanh quản, xoang, amidan, vùng hầu) , có thể dẫn đến hôi miệng;
- Các vấn đề sức khoẻ dạ dày – thực quản: Hôi miệng được coi là dấu hiệu phổ biến và lâu dài của bệnh trào ngược dạ dày – tá tràng. Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori cũng làm viêm loét dạ dày, nên đây cũng là nguồn gốc của bệnh hôi miệng;
- Bệnh tiểu đường, một số vấn đề ở gan, thận, . .. cũng có liên quan với chứng khô miệng và việc tích tụ chất béo trong dạ dày;
- Hội chứng mùi cá thối: Đây là rối loạn di truyền cực kỳ hiếm gặp. Nguyên nhân là do cơ thể gặp vấn đề enzyme, không phân huỷ trimethylamine có trong các thức ăn có mùi hôi, khiến cho hoá chất bị tích luỹ bên trong cơ thể, chủ yếu là ở gan, trước khi chất độc hại được bài tiết ra ngoài.
2. Đặc điểm và triệu chứng của hôi miệng
Dưới đây là một số đặc điểm và triệu chứng thường gặp của hôi miệng:
- Hơi thở có mùi hôi: Một trong những đặc điểm chính của hôi miệng là mùi hơi thở khó chịu, thường được miêu tả là mùi hôi, mùi khét, mùi hôi thức ăn hoặc mùi hôi khác không dễ chịu.
- Khó chịu và tự ti về hơi thở: Người bị hôi miệng thường cảm thấy khó chịu và tự ti khi giao tiếp với người khác, đặc biệt trong các tình huống gần gũi như nói chuyện, hôn, hoặc cười.
- Mùi hôi miệng kéo dài: Một đặc điểm khác của hôi miệng là mùi hôi trong miệng kéo dài, không giảm sau khi vệ sinh răng miệng, sử dụng nước súc miệng hoặc ăn uống.
- Cảm nhận mùi hôi khi nói chuyện hoặc hít thở: Người bị hôi miệng thường có cảm giác mùi hôi trong miệng khi nói chuyện hoặc hít thở.
- Mùi hôi buổi sáng: Một số người bị hôi miệng có cảm giác mùi hôi mạnh vào buổi sáng khi thức dậy, do việc tiết nước bọt và thiếu hoạt động vệ sinh trong khi ngủ.
- Mệt mỏi và giảm tự tin: Hôi miệng có thể gây ra mệt mỏi và giảm sự tự tin của người bị, đặc biệt khi gặp khó khăn trong việc duy trì hơi thở thơm mát và tươi mát.
- Màng béo hoặc nhầy trong miệng: Một số người bị hôi miệng có thể cảm nhận một lớp màng béo hoặc nhầy trên môi, lưỡi hoặc mặt trong khoảng thời gian dài.
- Khô miệng: Một số trường hợp hôi miệng có liên quan đến tình trạng khô miệng, khi lượng nước bọt không đủ để làm ẩm miệng và giữ cho nó tự nhiên.
Lưu ý: Mỗi người có thể có những đặc điểm và triệu chứng khác nhau khi bị hôi miệng. Nếu bạn gặp vấn đề về hôi miệng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia nha khoa để tìm hiểu nguyên nhân và các biện pháp điều trị phù hợp.
3. Cách chữa hôi miệng
Khi thấy tình trạng hôi miệng dai dẳng, người bệnh cần thăm khám bác sĩ nhằm tìm nguyên nhân. Hầu hết, nguyên nhân hay gặp là do quá trình chăm sóc răng miệng yếu kém và mắc một số bệnh lý về răng miệng. Do đó, trước tiên, người bệnh cần đến bác sĩ nha khoa nhằm tìm nguyên nhân xuất phát từ trong miệng, nếu có viêm nhiễm trong miệng bao gồm nướu, sâu răng, mảng bám hoặc viêm xung quanh răng, người bệnh sẽ phải tiến hành việc can thiệp nha khoa trước tiên.
Nếu hôi miệng không phải từ những nguyên nhân trong miệng hay sau khi điều trị nha khoa xong vẫn cảm thấy hôi miệng, thì người bệnh cần tới các chuyên khoa lân cận như tai – mũi – họng, tiêu hoá, hô hấp. .. để có biện pháp xử lý thích hợp.
Một số cách điều trị hôi miệng khác có thể dùng kem hay nước súc miệng hoặc dung dịch xịt thơm miệng sau khi hút thuốc lá, nhai hành tỏi.
Cân nhắc việc dùng các loại thuốc có tác dụng hạn chế bài tiết nước bọt gây nên triệu chứng đắng miệng, bên cạnh đó, người bệnh cũng chú ý uống nước nhiều nhằm giảm cảm giác khô miệng.
Để giúp cải thiện và phòng ngừa chứng hôi miệng, cần lưu ý việc chăm sóc răng miệng. Cần chăm sóc răng miệng đúng cách, đánh răng 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Sử dụng chỉ nha khoa,dụng cụ cạo lưỡi và nước súc miệng giúp ngăn ngừa sự xuất hiện mảng bám. Khám răng theo định kỳ 4 – 6 tháng/lần và tiến hành một số can thiệp nha khoa khi cần thiết. Sau khi dùng bữa, nên súc miệng với một ngụm nước nhỏ giúp rửa sạch phần thức ăn còn đọng lại. Cạo lưỡi mỗi ngày để loại trừ những mảng bám vi khuẩn trên bề mặt lưỡi.
4. Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để tránh hôi miệng
Để tránh hôi miệng và duy trì hơi thở thơm mát, bạn có thể thực hiện một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số gợi ý:
- Giữ vệ sinh răng miệng: Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch khoảng rãnh giữa răng. Đồng thời, hãy không quên chải lưỡi để loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng.
- Sử dụng nước súc miệng: Sử dụng nước súc miệng chứa các chất kháng khuẩn để giữ cho miệng bạn sạch sẽ và tươi mát. Lựa chọn nước súc miệng không chứa cồn và có thành phần tự nhiên là tốt nhất.
- Uống đủ nước: Đảm bảo bạn uống đủ lượng nước hàng ngày để giữ cho miệng ẩm và hạn chế tình trạng khô miệng, một trong những nguyên nhân chính gây hôi miệng.
- Hạn chế thức ăn có mùi hôi: Một số loại thức ăn như tỏi, hành, cá, hải sản hay các loại gia vị mạnh có thể gây mùi hôi miệng. Hạn chế sử dụng các loại thức ăn này hoặc làm sạch miệng sau khi ăn để loại bỏ mùi hôi.
- Tránh uống quá nhiều cà phê và rượu: Cà phê và rượu có thể gây khô miệng và gây mất cân bằng vi khuẩn trong miệng. Hạn chế việc tiêu thụ quá nhiều các loại đồ uống này và bổ sung bằng việc uống nhiều nước.
- Hạn chế thuốc lá và rượu: Thuốc lá và rượu có thể gây mùi hôi miệng nghiêm trọng. Cố gắng hạn chế hoặc ngừng sử dụng hoàn toàn những thứ này để cải thiện hơi thở.
- Chăm sóc sức khỏe tổng thể: Duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và đủ giấc ngủ. Sức khỏe tổng thể tốt sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe răng miệng và hơi thở.
Nhớ rằng, nếu bạn có vấn đề về hôi miệng kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia nha khoa để tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và nhận được sự hỗ trợ và điều trị phù hợp.
Dưới đây là bài viết mà Bedental chia sẻ, bạn có thắc mắc gì cần giải đáp hoặc tư vấn về tình trạng hiện tại có thể liên lạc với đội ngũ bác sĩ để được giải đáp chi tiết tận tình nhất .
Tẩy trắng răng
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/
Comments are closed.