English
한국어
日本語
中文 (中国)
Nghiến răng khi ngủ không chỉ đơn thuần là một thói quen gây tiếng ồn khó chịu cho người xung quanh, mà còn là một tình trạng bệnh lý gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe răng miệng trường kỳ.
Để khắc phục triệt để tình trạng này, việc sử dụng Hàm chống nghiến răng đã trở thành lựa chọn ưu tiên của hàng triệu người. Trong bài viết này, hãy cùng Nha Khoa Bedental đi sâu vào tìm hiểu về thiết bị này cũng như cách sử dụng dụng cụ nha khoa chuyên dụng để đạt hiệu quả tối ưu.
1. Hàm chống nghiến răng là gì?
Về mặt kỹ thuật, Hàm chống nghiến răng hay còn gọi là Máng chống nghiến răng là một thiết bị nha khoa được thiết kế đặc biệt nhằm tạo ra một lớp màng ngăn cách vật lý giữa hai hàm răng. Dụng cụ này có nhiệm vụ chặn đứng sự cọ xát trực tiếp giữa hàm trên và hàm dưới trong quá trình ngủ, từ đó triệt tiêu những tác động tiêu cực của lực nghiến.
Việc sử dụng Hàm chống nghiến răng không chỉ giúp giảm thiểu tình trạng mòn mặt nhai mà còn hỗ trợ cơ hàm được thư giãn hoàn toàn, ngăn ngừa các tổn thương nướu và xương ổ răng không đáng có.
Đa phần các thiết kế Hàm chống nghiến răng hiện nay được ưu tiên cho hàm trên do tính ổn định cao, tuy nhiên tùy vào đặc điểm khớp cắn mà bác sĩ có thể chỉ định loại dành riêng cho hàm dưới.
Xem thêm: Mơ bị Gãy răng
Đây là một loại hàm chống nghiến răng linh hoạt, giúp bảo vệ toàn diện hệ thống nhai và đảm bảo một giấc ngủ sâu, không bị gián đoạn bởi những cơn đau thắt cơ hàm đột ngột.
2. Những tác hại khôn lường của việc nghiến răng khi ngủ
Nghiến răng là một hoạt động cơ bắp không tự chủ, thường xảy ra khi cơ thể đang ở trạng thái ngủ sâu. Người bệnh thường không nhận thức được hành động cắn chặt hoặc nghiến hai hàm lại với nhau theo hướng ra trước hoặc sang hai bên. Nếu không sử dụng Hàm chống nghiến răng kịp thời, lực nghiến với cường độ mạnh kéo dài sẽ dẫn đến những hậu quả sau:
Tình trạng mài mòn và biến dạng răng
Lực nghiến răng mạnh hơn rất nhiều lần so với lực ăn nhai thông thường. Khi không có sự bảo vệ từ Hàm chống nghiến răng, bề mặt răng sẽ bị mài mòn nhanh chóng.
Có những trường hợp nghiêm trọng, răng bị mòn mất 2/3 chiều dài tự nhiên, lộ tủy răng gây đau buốt. Bề mặt răng sau khi mòn trở nên sắc nhọn, biến dạng, khiến việc ăn nhai trở nên khó khăn và làm giảm cảm giác ngon miệng.
Nguy cơ nứt, gãy và lung lay răng
Áp lực liên tục lên men răng có thể tạo ra các đường nứt li ti. Nếu lực nghiến quá lớn, răng có thể bị vỡ mảng lớn hoặc nứt dọc xuống tận chân răng. Khi đó, người bệnh sẽ cảm thấy tê buốt cực độ khi tiếp xúc với thực phẩm nóng hoặc lạnh. Việc không dùng Hàm chống nghiến răng bảo vệ còn làm ảnh hưởng đến mô nha chu, khiến răng dễ bị lung lay và rụng sớm.
Xem thêm: Trẻ bị gãy răng sữa
Rối loạn khớp thái dương hàm và đau cơ mặt
Hệ thống cơ hàm khi phải làm việc quá tải vào ban đêm sẽ dẫn đến hiện tượng co thắt cơ mãn tính. Điều này gây ra các chất chuyển hóa ứ đọng, dẫn đến đau đầu và mỏi vùng má sau khi thức dậy. Nguy hiểm hơn, khớp thái dương hàm có thể bị tổn thương gây ra tiếng kêu “lục cục” khi há miệng, thậm chí gây ù tai và đau cổ vai gáy thường xuyên.
3. Lợi ích vượt trội khi sử dụng máng chống nghiến răng
Việc trang bị một bộ Hàm chống nghiến răng phù hợp mang lại những lợi ích thiết thực, giúp bảo tồn cấu trúc răng thật một cách bền vững:
- Bảo vệ men răng tối đa: Máng chống nghiến răng đóng vai trò như một lớp đệm giảm chấn, hấp thụ toàn bộ lực ép và ma sát, ngăn chặn tuyệt đối tình trạng men răng bị mài mòn do tiếp xúc trực tiếp.
- Giải tỏa áp lực lên cơ và khớp: Bằng cách duy trì một khoảng cách nhỏ giữa hai hàm, Hàm chống nghiến răng giúp các cơ vùng mặt không bị căng cứng, từ đó giảm thiểu các cơn đau nhức đầu và đau hàm sau khi ngủ dậy.
- Duy trì cấu trúc khuôn mặt: Khi cơ hàm được thư giãn, bạn sẽ tránh được tình trạng phì đại cơ cắn (khiến mặt bị to ngang) và ngăn ngừa các nếp nhăn chảy xệ do trương lực cơ tăng cao lâu ngày.
- Nâng cao chất lượng giấc ngủ: Một chiếc máng chống nghiến êm ái sẽ giúp bạn và người thân có một không gian yên tĩnh, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn để tái tạo năng lượng cho ngày mới.
Xem thêm: Gãy răng
4. Phân loại và hướng dẫn sử dụng máng chống nghiến răng đúng cách
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều dòng dụng cụ chống nghiến răng với cách thức sử dụng khác nhau. Việc tuân thủ hướng dẫn là yếu tố then chốt để đảm bảo sức khỏe nha khoa.
Máng chống nghiến răng dạng nhựa nhiệt
Đây là loại máng khá phổ biến nhờ khả năng tương thích tốt với khuôn răng của người dùng thông qua tác động nhiệt.
- Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị nước ấm khoảng 61 – 63 độ C và ngâm máng trong khoảng 60 giây.
- Khi máng đã đạt độ mềm dẻo nhất định, hãy lấy ra và đặt trực tiếp lên hàm răng.
- Dùng tay và lưỡi ép nhẹ để máng ôm sát khít vào từng kẽ răng, tạo thành một khuôn mẫu hoàn hảo.
Máng thiết kế riêng tại nha khoa
Đây là loại Hàm chống nghiến răng có độ bền và hiệu quả cao nhất. Bác sĩ sẽ lấy dấu hàm chính xác và chế tác máng tại phòng Labo. Việc sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần đeo vào trước khi đi ngủ và tháo ra vào sáng hôm sau.
Để biết chính xác máng chống nghiến răng mua ở đâu uy tín, bạn nên tìm đến các hệ thống nha khoa chuyên nghiệp thay vì mua các sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc.
5. Giá miếng chống nghiến răng và các yếu tố ảnh hưởng
Nhiều khách hàng thường thắc mắc về giá bán chống nghiến răng trước khi quyết định điều trị. Thực tế, chi phí này không cố định mà phụ thuộc vào vật liệu cấu tạo và công nghệ chế tác.
- Các loại máng bán sẵn thường có mức giá khá rẻ nhưng độ bền kém và có thể gây khó chịu khi đeo.
- Giá máng chống nghiến răng ngay tại các cơ sở chuyên khoa thường dao động từ 1.000.000 VNĐ trở lên. Đây là mức phí đầu tư xứng đáng cho một thiết bị được thiết kế chuẩn xác theo dấu hàm cá nhân, đảm bảo không gây xô lệch răng hay ảnh hưởng đến nướu.
Bạn nên trực tiếp đến phòng khám để bác sĩ thăm khám mức độ nghiến, từ đó tư vấn mức giá miếng chống nghiến răng phù hợp nhất với tình trạng kinh tế và sức khỏe của mình.
Xem thêm: Mất răng hoàn toàn
6. Những lưu ý quan trọng để duy trì độ bền của máng
Việc bảo quản và vệ sinh Hàm chống nghiến răng đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn và kéo dài tuổi thọ sản phẩm:
- Vệ sinh hàng ngày: Hãy làm sạch máng ít nhất một lần mỗi ngày bằng bàn chải mềm và dung dịch vệ sinh chuyên dụng hoặc xà phòng dịu nhẹ. Tuyệt đối không dùng nước sôi để rửa máng vì có thể làm biến dạng hình dáng ban đầu.
- Bảo quản khô ráo: Sau khi vệ sinh, hãy lau khô và đặt Hàm chống nghiến răng vào hộp đựng chuyên dụng để tránh bám bụi bẩn hoặc bị thất lạc.
- Vệ sinh răng miệng cá nhân: Luôn đánh răng sạch sẽ trước khi đeo máng để ngăn chặn thức ăn thừa và vi khuẩn tích tụ bên trong gây sâu răng hoặc viêm nướu.
- Kiểm tra định kỳ: Hãy mang theo máng khi đi khám răng định kỳ để bác sĩ kiểm tra độ mòn và độ sát khít, đảm bảo dụng cụ vẫn phát huy tốt vai trò chống nghiến răng của mình.
7. Nha khoa Bedental – Địa chỉ cung cấp máng chống nghiến răng uy tín
Nha khoa Bedental tự hào là đơn vị hàng đầu trong việc cung cấp các giải pháp chăm sóc răng miệng chuyên sâu, bao gồm điều trị nghiến răng bằng công nghệ hiện đại. Tại Bedental, mỗi chiếc Hàm chống nghiến răng đều được chế tác từ những vật liệu sinh học cao cấp, đảm bảo tính an toàn tuyệt đối và độ bền vượt trội.
Đội ngũ bác sĩ tại Bedental không chỉ cung cấp cho bạn một thiết bị bảo vệ mà còn thực hiện thăm khám tổng quát để tìm ra nguyên nhân gốc rễ của tình trạng nghiến răng, từ đó đưa ra phác đồ điều trị kết hợp hiệu quả nhất.
Với quy trình lấy dấu hàm kỹ thuật số và dịch vụ chăm sóc tận tâm, Bedental cam kết mang lại cho khách hàng sự thoải mái nhất khi sử dụng Hàm chống nghiến răng hàng đêm.
Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Tại BeDental, khách hàng có thể an tâm điều trị với dịch vụ bảo lãnh viện phí nha khoa nhanh chóng và tiện lợi. BeDental hiện liên kết với nhiều công ty bảo hiểm uy tín, hỗ trợ thanh toán trực tiếp chi phí các dịch vụ nha khoa như nhổ răng, trám răng, điều trị tủy, phục hình răng sứ... Quy trình linh hoạt, minh bạch giúp tiết kiệm thời gian và tối ưu chi phí. Hãy liên hệ BeDental để được tư vấn chi tiết và tận hưởng trải nghiệm chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp, không lo gánh nặng tài chính.
🔹 Các đơn vị nha khoa chấp nhận bảo lãnh bao gồm : Hùng Vương Insurance, Bảo Long Insurance, BSH (Bảo hiểm BSH), FWD Insurance Cathay Life Fubon Insurance, Tokio Marine Insurance Group VNI (Bảo hiểm Hàng không), HD Insurance MSIG AAA Insurance PTI (Bảo hiểm Bưu điện), BIDV MetLife, PJICO, Techcom, Insurance, AIA, Dai-ichi Life MIC GIC DBV Insurance VBI (Bảo hiểm VietinBank)
🔹 Các công ty bảo hiểm BeDental có thể xuất hóa đơn: Manulife Dai-ichi Life Prudential AIA Hanwha Life PVI VCLI (Bảo hiểm nhân thọ Vietcombank - Cardif) BIC (Bảo hiểm BIDV), Bảo Việt Insurance và PVI
