English
한국어
日本語
中文 (中国)
Mọc Mụn cũng được coi là vấn đề da liễu gặp thường xuyên trên mọi lứa tuổi tác. Tuy nhiên, tùy theo loại mụn cũng như là vị trí mọc mà chúng còn là dấu hiệu của bệnh lý trong người. Vậy các vị trí mụn trên khuôn mặt và thân thể nói lên những vấn đề gì? Mụn xuất hiện ở da là dấu hiệu cảnh báo cơ thể có vấn đề? Hãy thử tìm hiểu và trả lời các vấn đề trong bài viết dưới đây.
Mụn hay mụn trứng cá là những vấn đề da liễu thông thường, chủ yếu từ một số tác nhân hình thành mụn bên ngoài cơ thể như chăm sóc vệ sinh không sạch sẽ, dị ứng mỹ phẩm, . .. Tuy nhiên, mụn cũng chính là dấu hiệu từ phía trong. Tuỳ theo vị trí mụn trên trán hay ở mũi hoặc ở cằm chúng ta sẽ có thể biết được vấn đề sức khoẻ của người mắc mụn và tìm thấy phương pháp điều trị mụn hiệu quả nhất.
1. Nguyên nhân gây mọc mụn phổ biến
Nguyên nhân gây mụn phổ biến bao gồm:
- Tăng sản xuất dầu da: Các tuyến bã nhờn trong da sản xuất dầu nhờn để giữ cho da mềm mại và bảo vệ da khỏi bụi bẩn và vi khuẩn. Tuy nhiên, khi sản xuất dầu da tăng mạnh, da có thể bị quá dầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
- Tắc nghẽn lỗ chân lông: Lỗ chân lông có thể bị tắc do việc sản xuất dầu da quá mức hoặc do tế bào chết trên da bị lâu trôi. Khi lỗ chân lông bị tắc, dầu và tế bào chết tích tụ lại, gây ra mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá.
- Vi khuẩn: Mụn cũng có thể được gây ra bởi vi khuẩn Propionibacterium acnes. Khi vi khuẩn này bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông, chúng có thể gây viêm và mụn.
- Sự viêm tuyến bã nhờn: Một số loại thuốc và sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích thích tuyến bã nhờn, dẫn đến sự sản xuất dầu da tăng mạnh và gây ra mụn.
- Stress: Stress có thể gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe, trong đó bao gồm cả mụn. Stress có thể tăng sản xuất dầu da và làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
- Di truyền: Mụn cũng có thể được kế thừa từ cha mẹ hoặc các thành viên trong gia đình.
Để phòng ngừa và điều trị mụn hiệu quả, cần tìm hiểu nguyên nhân gây mụn và sử dụng các sản phẩm và phương pháp phù hợp.
2. Các vị trí nổi mụn trên mặt của bạn nói lên điều gì?
Có những bạn đã từng tự hỏi: Các vị trí mụn trên mặt nói lên được cái gì? Vị trí của mụn liệu có báo hiệu vấn đề nghiêm trọng đối với cơ thể bạn không, trong khi nhiều người nghĩ rằng, mụn là bệnh da liễu hay do sự viêm nhiễm?
Đối với hầu hết chúng ta, việc thỉnh thoảng xuất hiện một số mụn nho nhỏ, bất thường trên khuôn mặt là chuyện không phải quá lạ lẫm. Theo nhiều bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và chăm sóc da, mặt là nơi mọc mụn thường xuyên nhất. Từ má, trán, mắt, cằm đến chân mày và xung quanh miệng, . .. tất cả đều sẽ là khu vực mụn nổi lên.
Ngoài ra theo Y Học Cổ Truyền, từng vị trí mụn trên mặt sẽ phản ánh các bộ phận khác nhau của cơ thể. Do đó, một bản đồ mụn (Face Mapping) đã được thành lập. Theo bản đồ này thì vị trí của mụn trên các khu vực má, trán, cằm, cổ, ngực, . .. trên khuôn mặt sẽ có sự liên hệ chặt chẽ với một cơ quan bên trong cơ thể. Và khi các đốm mụn mọc ở vị trí này là sẽ báo hiệu cơ quan đó đang có vấn đề nghiêm trọng.
Cụ thể, theo các dấu hiệu trên bản đồ mụn thì mụn mọc ở má là bắt nguồn do hệ thống dạ dày hay phổi của bạn đang bị “rắc rối”. Mụn xuất hiện trên trán là ở gan hay vấn đề ảnh hưởng đến túi mật. Trong khi ấy, các nốt mụn trong mắt có thể là dấu hiệu cho vấn đề của thận.
Vậy cho nên, nếu thật sự hiểu biết được những vị trí mụn trên mặt hay cơ thể, chúng ta sẽ có thêm lựa chọn giúp xử lý hiệu quả và triệt để mụn. Ngoài các biện pháp can thiệp ngoài da như việc làm mát gan, thận hay là quan tâm sức khoẻ ruột, dạ dày cũng có nhiều ảnh hưởng tốt và giúp xử lý mụn hiệu quả.
3. Các vị trí nổi mụn và cảnh báo tình trạng sức khỏe
Như đã nói ở phía trên, một số vị trí nổi mụn trên gương mặt sẽ cảnh báo chúng ta có những tình trạng sức khỏe tại các cơ quan và khu vực khác trên cơ thể. Vậy thực tế, các cảnh báo trên là như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tiến hành nghiên cứu.
3.1. Vị trí mọc mụn: Mụn mọc ở má
Mụn mọc ở má cũng thường gặp bởi vì khu vực này thường tiếp xúc với những bụi ô nhiễm từ không khí hay do một số thói quen cá nhân. Thói quen sờ tay lên mặt hoặc không đeo khẩu trang bảo vệ khi ra ngoài là điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào tạo thành mụn trên má.
Nguyên nhân bên trong của mụn sưng đỏ mọc nhiều ở má thường là các vấn đề ảnh hưởng về gan, như bệnh viêm gan hay gan kém. Điều này ảnh hưởng trực tiếp lên quá trình bài tiết và đào thải độc của cơ thể do vậy dẫn đến tích tụ chất độc và sinh ra mụn. Để giảm hiện tượng nổi mụn ở má trái, một số chuyên gia da liễu khuyên:
- Hạn chế tiêu thụ thức uống có cồn hoặc chất kích thích bao gồm thuốc lá, rượu bia hoặc cà phê.
- Bổ sung những thực phẩm mát gan và giúp đào thải độc tố như mướp đắng, dưa leo và cà chua, . ..
Tất nhiên, vi khuẩn và bụi bẩn chỉ là các tác nhân bên ngoài làm cho mụn xuất hiện dày đặc trên má phải. Nhưng nếu xét theo Face Mapping thì các ổ mụn xuất hiện tại má lại là tín hiệu báo động ảnh hưởng cho chức năng của phổi. Bên cạnh đó, mụn mọc dày trên má cũng thường được coi là hậu quả của việc hút thuốc lá với liều lượng quá mức quy định. Để giảm mụn nổi ở má phải:
- Sử dụng các thức ăn từ cà chua, táo và tỏi, . ..
- Hạn chế ăn uống các đồ cứng như kem, bánh quy, socola, . ..
- Bỏ nghiện thuốc lá. Thói quen này khó mà từ bỏ đi ngay nhưng hãy nỗ lực hết mình để tập dần rồi cai hẳn.
Hãy luyện thói quen ngủ trưa để tiếp xúc với bầu không khí trong lành. Điều này đặc biệt tốt đối với phổi vì nó cung cấp ra một lượng không khí sạch để phổi có thể làm việc hiệu quả hơn nữa.
3.2. Vị trí mọc mụn: Mọc mụn ở cằm
Mụn trứng cá và mụn cóc có thể tập trung chủ yếu ở cằm. Khu vực cằm nổi mụn chứng tỏ cơ thể thay đổi hormone hay các bệnh liên quan về thận. Bên cạnh đó, thói quen chạm tay vào cằm cũng là lý do làm các vi khuẩn xâm nhập và hình thành mụn. Để giảm mụn xuất hiện ở cằm, chúng ta cần:
- Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày giúp tăng cường khả năng bài tiết của thận.
- Hãy bỏ thói quen đưa bàn tay vào cằm để sờ, xoa và nặn các vết mụn ở cằm.
Ăn các thực phẩm giải nhiệt để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ thải bỏ độc tố tốt như khổ qua (mướp đắng) , bí đao, rau dền, . .. để có thể hạn chế mọc mụn ở cằm
3.3. Vị trí mọc mụn: Mụn ở quanh miệng
Khu vực quanh miệng theo như face mapping có liên quan trực tiếp với hệ thống hô hấp. Trong thực tế, ruột và gan là các bộ phận quan trọng góp phần vào sự hình thành mụn ở quanh miệng của bạn. Một chế độ ăn uống không cân bằng với các món cay, nóng và tiếp xúc nhiều lần với dầu mỡ sẽ gây ảnh hưởng xấu cho chức năng của ruột và gan.
Tiêu hoá yếu sẽ khiến các độc tố tích luỹ trong máu và tạo nên nhiều đám mụn quanh khu vực miệng. Bên cạnh đó, mụn cóc ở miệng rất là nguy hiểm vì hay xuất hiện khi chức năng ruột và gan bị rối loạn. Để phòng tránh mụn ở vùng này, chúng ta nên:
- Thay đổi thói quen từ việc dùng đồ ăn tươi sống sang thực phẩm chế biến sẵn.
- Cách nấu cũng nên lưu ý và giảm thiểu tuyệt đối dầu, muối trong mỗi món ăn. Bên cạnh đó, nên ưu tiên những món kho và hầm.
- Bổ sung rau củ và trái cây trong khẩu phần mỗi bữa ăn sẽ giúp cung cấp đầy đủ vitamin cùng chất khoáng cho cơ thể.
- Không nên ăn quá no ở bất cứ bữa nào trong ngày và chỉ cần ăn vừa chín tới. Nhất là bữa tối cần ăn bớt để giúp cho hệ tiêu hoá hoạt động tốt.
3.4. Vị trí mọc mụn: Nổi mụn ở trán
Bị nổi mụn ở trán được coi là hệ quả khi cơ thể bạn tích lũy nhiều chất độc. Chức năng gan gặp trục trặc, hệ tuần hoàn không ổn định cộng với sự stress và căng thẳng trong cơ thể là lý do chủ yếu làm cho nổi mụn trên trán. Nếu để ý nổi mụn trên trán có thể kèm theo nhiều triệu chứng hoặc dấu hiệu bất thường hơn như lở loét trong miệng, lưỡi sưng đỏ, . ..
Xem thêm: các bước skincare dành cho da mụn
Người nổi mụn trên trán cũng cảm thấy khó chịu khi làm việc và giấc ngủ cũng ít nhiều bị gián đoạn. Cách hạn chế nổi mụn ở trán cũng tương tự như việc giảm mụn trứng cá ở vùng má, đó là:
- Sử dụng các thảo dược giải độc gan như trà râu bắp, tâm sen, . .. dùng mỗi ngày thay thế cho nước lọc.
- Không nên sử dụng các loại thức ăn quá giàu chất béo nhằm có những kết quả tốt.
- Ăn những thực phẩm của màu xanh sẽ lợi cho hệ ruột như bông cải, súp lơ xanh, . ..
- Hạn chế việc uống bia, rượu, coffee và những chất kích thích khác.
3.5. Vị trí mọc mụn: Mụn mọc trên gò má
Nguyên nhân gây mụn nổi ở mặt là vì thành ruột non bị rối loạn chức năng. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng bài tiết và đào thải độc tố của đường tiêu hoá. Khi ấy, người bệnh sẽ hay gặp các triệu chứng như trướng bụng, đau bụng, đầy hơi. … Cách khắc phục tình trạng này là:
- Loại bỏ một số thực phẩm khó tiêu và làm đầy bụng như: Hành củ, khoai tây, rượu bia, nước ngọt có gas, thức ăn chiên rán hoặc các loại thịt, . ..
- Bổ sung những thực phẩm có ích để tiêu hóa trong bữa ăn như: Cà rốt, dưa chua bắp cải, rau lá xanh, súp lơ, . ..
3.6. Vị trí mọc mụn: Xuất hiện mụn bọc, đầu đen ở mũi
Mũi là khu vực hay mắc phải các chấm đen nhỏ, mụn cám thậm chí có nhiều ổ mụn nhọt sưng đỏ nhất. Đây là khu vực liên hệ chặt chẽ giữa tim và phổi khi xét theo bản đồ điều trị mụn. Việc đầu mũi đột nhiên xuất hiện các nốt mụn sưng đỏ sẽ cảnh báo ngay tim và phổi đang có vấn đề. Vì thế, mà chúng ta cần phải luôn luôn chú ý và theo dõi sức khoẻ vùng mũi của mình nhằm nhanh chóng phát hiện được những vấn đề trong hô hấp, bên cạnh đó:
- Ăn thêm rau quả và trái cây tươi.
- Bổ sung nhiều loại cá nạc và một số loại đậu vào bữa ăn hàng tuần nhằm tăng cường lượng chất béo omega – 3.
- Hạn chế thức ăn cay nóng hoặc những thực phẩm chua như dưa cà muối, kim châm, củ cải, v.v
- Kiểm tra và đo huyết áp, tim mạch thường xuyên theo định kì.
Mụn có thể xuất hiện ở bất cứ nơi đâu trên cơ thể, thậm chí là vùng mũi. Những nguyên nhân bên ngoài làm mụn xuất hiện là vì vệ sinh không tốt hoặc tiếp xúc với môi trường đầy bụi bặm, chất ô nhiễm gây cho nang lông dễ viêm rồi hình thành mụn. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp, việc xuất hiện mụn cũng cảnh báo chúng ta có các vấn đề sức khoẻ ảnh hưởng lên một số cơ quan khác như tim, gan, phổi, thận. …
Do đó phải luôn theo dõi, lắng nghe lời tư vấn của những bác sĩ da liễu, trong trường hợp có các dấu hiệu bất thường đi cùng nên đến bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời.
Dưới đây là bài viết mà Bedental chia sẻ, bạn có thắc mắc gì cần giải đáp hoặc tư vấn về tình trạng hiện tại có thể liên lạc với đội ngũ bác sĩ để được giải đáp chi tiết tận tình nhất .
Bạn có thể tham khảo thêm Bọc răng sứ trọn gói tại BeDental
Tư vấn chuyên môn bài viết:
TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/
Niềng Răng Cửa Tốn Chi Phí Bao Nhiêu? Có Mất Thời Gian Không?
Website: https://bedental.vn/
