English
한국어
日本語
中文 (中国)
Da bạn luôn cần được giữ ẩm và cấp nước cho dù làn da của bạn thuộc loại nào. Da nhờn, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp đều có loại kem dưỡng ẩm riêng dành cho bạn.
Chỉ cần bạn bỏ ra một chút thời gian tìm hiểu, bạn sẽ biết rõ thêm về loại da của mình và lợi ích khi dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian đó, để bạn hiểu mọi điều về kem dưỡng ẩm và giúp bạn chọn được loại kem dưỡng ẩm thích hợp với mình!
Kem dưỡng ẩm là gì?
Nói một cách đơn giản là da của bạn có lớp sừng (lớp ngoài cùng của da) chứa 10-30% nước, làm cho da cân bằng ẩm và mềm mịn. Bã nhờn tiết ra từ lỗ chân lông một cách tự nhiên là lớp sừng giữ nước trên da. Khi da bạn thiếu hụt lượng dầu tự nhiên từ tuyến bã nhờn, da bị mất nước sẽ trở nên khô, dễ dàng bị tổn thương.
Khi da thiếu nước, kem dưỡng ẩm là một biện pháp hỗ trợ bên ngoài giúp giữ nước, bảo vệ và giữ ẩm cho da. Kem dưỡng ẩm là một hỗn hợp các hoạt chất hoá học, được điều chế để làm mềm da, dưỡng da và duy trì độ ẩm tự nhiên trên da.
Bên cạnh tác dụng chính kể trên, kem dưỡng ẩm còn cải thiện tông màu và cấu trúc da, đồng thời cải thiện làn da với các chất chống oxy hoá, chống nắng giúp ngăn ngừa lão hoá.
=>> Tham khảo thêm : Kem chống nắng là gì và 4 điều cần biết về kem chống nắng
6 lợi ích khi bạn dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
- Ngăn ngừa khô da
Tác dụng đầu tiên cũng như tác dụng chính của kem dưỡng ẩm: giúp da mềm mại. Tình trạng khô da có thể do yếu tố bên ngoài như: thời tiết, nhiệt độ, môi trường sống hay những yếu tố bên trong như rối loạn nội tiết. Các yếu tố này sẽ tác động đến lớp giữ ẩm tự nhiên trên bề mặt da.
Đây là lúc kem dưỡng ẩm phát huy tác dụng của chúng. Chúng không chỉ bổ sung độ ẩm đã bị mất mà còn giúp ngăn chặn tình trạng da bị thiếu nước trong tương lai.
- Làm chậm trình lão hoá
Da trên mặt, tai, cổ và ngực của bạn khá nhạy cảm với sự tác động của môi trường xung quanh và đồng thời đây là các vùng da dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể. Những vùng da này cũng thay tế bào nhanh hơn so với nhiều vùng khác của cơ thể.
Do đó da cần có thêm độ ẩm để tái tạo, giúp những tế bào da mới được nuôi dưỡng tốt hơn và phát triển bền hơn. Ngoài tác dụng bổ sung nước cho da, các loại kem dưỡng ẩm ngày nay có thêm tính năng phòng chống lão hoá với những sản phẩm giúp ngăn ngừa lão hoá bao gồm: AHA, Retinol hay Vitamin C.
Tham khảo thêm : Top 5 Son dưỡng môi tốt cho mùa hè. Cách sở hữu đôi môi căng mọng như ý muốn
3. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn
Hầu hết mọi người nghĩ rằng da mụn thì không cần dưỡng ẩm, bởi vì việc giữ ẩm sẽ gây bí lỗ chân lông và tạo ra nhiều mụn hơn nữa. Nhưng việc cung cấp độ ẩm trên da mụn, nhờn thực sự hữu ích và cần thiết.
Hãy hiểu việc giữ ẩm trên da mụn như sau: Khi da bạn nhờn, nó sẽ truyền một thông điệp đến những tế bào dầu bên trong cơ thể để sản sinh ra dầu. Điều đó có thể làm tắc lỗ chân lông và tạo ra mụn. Vì vậy, nếu da được giữ ẩm đúng cách, da sẽ không sản xuất nhiều dầu quá mức cần thiết và gây mụn.
Nếu bạn đang tìm một loại kem dưỡng ẩm không tạo ra mụn, bạn nên tham khảo những sản phẩm có một trong các thông tin sau trên bao bì:
- Oil-free (Không có dầu)
- Non-comedogenic (Không gây mụn)
- Won ’ t clog pores (Không làm tắc lỗ chân lông)
- Bảo vệ da trước những tác nhân bên ngoài
- Nước là một yếu tố cần thiết giúp cơ thể hoạt động trơn tru. 70% cơ thể con người là nước. 2/3 lượng nước đó nằm bên trong lớp hạ bì và 1/3 lượng nước còn lại tập trung ở lớp biểu bì.
- Da đóng vai trò như một lá chắn tự nhiên để chống lại những tác nhân bên ngoài và điều chỉnh lượng nước khi bốc hơi. Muốn có được làn da khoẻ mạnh, bạn cần phải cấp nước cho da và nuôi dưỡng lớp màng ẩm tự nhiên của da (hay còn gọi là lớp màng Hydrolipid) . Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng, nuôi dưỡng lớp màng ẩm và bảo vệ da trước những tác nhân có hại đến từ bên ngoài.
- Mỹ phẩm cũng được tính là một tác nhân có hại đối với da. Ngoài các chuyên gia khuyến khích bạn bôi một lớp kem dưỡng ẩm trước khi trang điểm nhằm tạo nên một lớp màng mỏng, ngăn chặn da tiếp xúc lâu dài với những chất có trong mỹ phẩm.
- Ngăn ngừa kích ứng da
Khi da khô, lớp sừng của da bị suy giảm, khiến da dễ bị tổn thương với những tác nhân bên ngoài và có thể gây kích ứng. Trên thực tế, những chất kích ứng này thường khó phát hiện hoặc không thể tránh khỏi.
Vì thế, để tránh việc da bị kích ứng, bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm giúp bảo vệ lớp biểu bì, đem lại một làn da khoẻ và sáng. Bạn nên xem xét việc dùng sản phẩm dưỡng ẩm có các chất như hạt chia, glycerin, hyaluronic acid và propylene glycol. Các thành phần này nổi tiếng với khả năng kéo dài thời gian giữ ẩm và giúp da khoẻ để chống lại những tác nhân gây dị ứng.
- Kiểm soát dầu dư hiệu quả
- Khi da khô, cơ thể sẽ tiết ra nhiều dầu thừa để dưỡng ẩm. Việc da đổ nhiều dầu không có nghĩa da thừa độ ẩm mà là da đang mất nước nghiêm trọng. Hiểu được điều này để bạn có thể cấp ẩm cho da hiệu quả thay vì bỏ qua bước giữ ẩm. Hãy nhớ rằng da nhờn là da khô. Da thiếu nước trong thời gian dài sẽ dẫn đến viêm, lão hoá da nhanh và thậm chí là nổi mụn.
- Kem dưỡng ẩm khi được phân ra theo thành phần sẽ bao gồm hai loại: loại cấp nước và giữ ẩm. Cấp nước dành cho da tiết nhiều dầu nhờn còn giữ ẩm dành cho da khô. Khác nhau về công dụng nhưng chúng cùng có một mục đích chung là đem tới cho bạn một làn da mềm mịn và căng bóng.
5 bước sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách
Sau đây là 5 bước sử dụng kem dưỡng ẩm cơ bản bạn có thể tham khảo:
- Bước 1: Cho một lượng kem dưỡng ẩm bé hơn hạt đậu xanh vào lòng bàn tay.
- Bước 2: Làm ấm kem dưỡng ẩm bằng cách chà xát hai lòng bàn tay.
- Bước 3: Thoa kem lên mặt theo chuyển động vòng tròn một cách nhẹ nhàng và từ từ.
- Bước 4: Thoa kem lên má và phần còn lại của gương mặt.
- Bước 5: Thoa kem theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài và nhớ không quên giữ ẩm cho cằm.
Tips: Bạn nên sử dụng ngón áp út khi bôi kem dưỡng ẩm lên da. Vì ngón áp út sẽ tạo ra ít áp lực cho da nhất, để da không bị chảy xệ hay hình thành nếp nhăn. Mọi thao tác trên da cần phải tiến hành một cách chậm rãi và cẩn thận để giúp da hấp thụ dinh dưỡng một cách tối đa.
Một số lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm
Nên thử kem dưỡng ẩm trước khi mua
- Kem dưỡng ẩm phù hợp với người khác không đồng nghĩa với việc nó sẽ phù hợp với bạn. Mỗi làn da khác nhau sẽ có nhu cầu khác nhau và hợp với loại kem khác nhau.
- Trước khi mua một loại kem dưỡng ẩm, bạn nên bôi một lượng nhỏ lên da tay hay da cổ.
- Nếu sau 48 tiếng, da không có biểu hiện mẩn đỏ hoặc rát hay ngứa ngáy thì bạn có thể yên tâm dùng. Và nếu da bạn bị hiện tượng trên thì nên lưu ý đến thành phần trong kem dưỡng ẩm toàn thân bởi bạn sẽ dị ứng với một trong những thành phần in trên bao bì.
Không dùng kem dưỡng ẩm toàn thân thay kem dưỡng ẩm da mặt.
- Kem dưỡng ẩm toàn thân sẽ có kết cấu kem dày hơn và khả năng dưỡng ẩm cao hơn. .Trong khi đó, da mặt lại mỏng và nhạy cảm hơn so với các vùng da khác trên cơ thể.
- Vì vậy, sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân lên da mặt dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn hoặc kích ứng da. Hãy chú ý đến loại kem dưỡng ẩm khi bạn định mua bởi kem dưỡng ẩm trên da mặt có thể giúp giữ ẩm toàn thân còn chiều ngược lại thì không.
Thay đổi để chọn được loại kem phù hợp
Sau khi dùng một thời gian mà da bạn không được cải thiện hay tiến triển theo hướng xấu đi thì bạn nên nghĩ đến việc thay đổi kem dưỡng ẩm. Dưỡng da là một quá trình không dễ dàng, đòi hỏi bạn cần kiên nhẫn và đầu tư.
Sau khi dùng bạn mới biết được sản phẩm mình có hợp với da hay không. Vì vậy, khi chúng không còn thích hợp, nên thay đổi và tìm một loại kem dưỡng ẩm tốt hơn. Đừng tiếc, việc liên tục sử dụng đôi lúc sẽ mang lại tác dụng phụ không mong muốn.
Tác hại nếu sử dụng kem dưỡng ẩm không đúng cách
- Da bị phát ban/đỏ
Có vô số lý do khác nhau khiến da bạn trở nên phát ban hoặc mẩn đỏ, và một trong các lý do phổ biến nhất là bạn có một làn da nhạy cảm. Hãy tham khảo ý kiến các bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân.
Bạn có thể bị phát ban vì dị ứng với một trong số các thành phần có trong kem dưỡng ẩm và bạn nên hạn chế dùng những sản phẩm có chứa thành phần tương tự.
- Da nhờn
Nếu da của bạn bị khô sau khi dùng kem dưỡng ẩm, thì đã đến lúc bạn cần đổi qua loại khác. Đối với một số phụ nữ, cảm giác căng da là dấu hiệu ban đầu của tình trạng lão hoá da, còn lớp nền bị “nứt nẻ” là một dấu hiệu khác. Những dấu hiệu này cho biết làn da của bạn nên được bổ sung kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt.
Bạn nên kết hợp tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, tuy nhiên không tẩy tế bào chết quá 2-3 lần/tuần vì điều này sẽ chỉ khiến da thêm thô ráp.
- Da xuất hiện mụn trứng cá
Nếu da bạn đang nổi mụn, bạn nên dùng một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ và không có các thành phần hoá học. Nếu bạn đang bị nổi mụn, hãy sử dụng những loại kem dưỡng ẩm lỏng như serum hay gel có gốc nước thay vì gốc dầu.
Các sản phẩm có gốc nước sẽ phù hợp hơn với làn da nhạy cảm và da mụn vì chúng sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà không khiến da nổi mụn. Trong khi đó, những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng sẽ làm tăng thêm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, da tiết dầu nhiều hơn và có thể khiến nổi mụn nặng thêm.
- Da tiết nhiều dầu
Nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và sáng hôm sau, bạn nhận thấy làn da chảy nhiều dầu hoặc căng phồng quá mức thì điều đó có thể do kem dưỡng ẩm bạn đang dùng gây ra.
Để khắc phục tình trạng trên, bạn nên xem xét chuyển sang loại kem dưỡng ẩm có chứa axit glycolic hay axit salicylic giúp ngăn chặn việc các tuyến dầu hoạt động quá mức. Bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm gốc nước thay vì dầu nếu bạn có làn da khô.
=>> Tham khảo thêm : Top 10 kem chống nắng SPF50 bảo vệ da được giới chuyên môn khuyên dùng
Kinh nghiệm dùng kem dưỡng ẩm cho da mặt
- Chọn thành phần phù hợp
Da của chúng ta có thể hấp thụ được 60% những thứ chúng ta bôi lên da, vì thế bạn cần lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm hoàn toàn tự nhiên, không hương liệu, không chất tạo màu và không chứa bất kỳ chất hoá học gây hại đến da.
Sau đây là những chất gây kích ứng phổ biến nhất bạn nên tránh dùng: Silicone, Axit béo không bão hoà, Axit oleic, chất tạo màu, cồn, chất tẩy rửa
Thay vào đó, nên dùng những loại kem dưỡng ẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên đã được chứng minh an toàn với da như: hạt chia, nha đam, dưa chuột hay trà xanh, . ..
- Dựa trên tính chất của da
Khi mua một loại kem dưỡng ẩm, hãy xem xét dựa trên loại da và mục đích sử dụng của bạn. Da của bạn tiết nhiều dầu và dễ nổi mụn, hay là da bạn nhờn đến mức khô da, bong tróc?
Bạn muốn da đều màu để ngăn ngừa lão hoá hay chữa trị nếp nhăn? Khi bạn biết rõ loại da mình muốn sau khi dùng kem dưỡng ẩm thì việc chọn lựa sẽ trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn.
Kem dưỡng ẩm phù hợp nhất cho da mặt. Làn da nào cũng cần được giữ ẩm, ngay cả khi da của bạn không quá dầu cũng không quá nhờn. Nhưng khi làn da của bạn được cân bằng không có nghĩa là bạn sẽ bỏ qua việc sử dụng kem dưỡng ẩm.
Việc thiết lập hàng rào giúp da khoẻ và bảo vệ da trước những chất gây hại và tia UV luôn là mục tiêu hàng đầu của bạn. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên với ít thành phần nhất có thể để không bị kích ứng mà vẫn cung cấp đầy đủ độ ẩm.
- Da khô cũng thiếu nước và chất khoáng cần thiết, vì vậy thích hợp với kem dưỡng ẩm dạng kem lỏng và có gốc dầu.
- Nếu bạn có làn da dầu, bạn cần phải thích nghi với sản phẩm có cụm từ non-comedogenic (không bị mụn) . Các thành phần không gây mụn sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, một yếu tố quan trọng để mụn trứng cá luôn đi cùng với làn da dầu.
- Những người có làn da nhạy cảm nên đến gặp bác sĩ da liễu để xác định các thành phần bạn cần hạn chế trong sản phẩm chăm sóc da.
- Đối với làn da khô, những phần khác nhau trên gương mặt sẽ có sự tương phản lớn và bạn nên bôi nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau ở mỗi khu vực thay vì chỉ một loại kem dưỡng ẩm để tất cả mọi người cùng sử dụng.
Lựa chọn nhãn hàng uy tín
Nhãn hàng cũng là một yếu tố quan trọng khi khách hàng cần mua những sản phẩm chăm sóc da. Khi một nhãn hiệu nổi tiếng, thu hút người sử dụng thì bạn sẽ biết được chất lượng sản phẩm của nhãn hiệu ấy thế nào qua đánh giá và nhận xét của người tiêu dùng.
Đồng thời, những nhãn hiệu này cũng luôn công bố thành phần sản phẩm và quá trình sản xuất, để tăng độ tin cậy với người tiêu dùng. Bạn nên lựa chọn những nhãn hiệu uy tín, thay vì dùng hàng trôi nổi trên thị trường để tránh việc làm tổn thương da.
Tư vấn chuyên môn bài viết:
TS.BÁC SĨ NGUYỄN HỮU QUANG
BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU
CHI NHÁNH HÀ NỘI
CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội - 0934.61.9090
CS2: Tòa nhà CC2, Nguyễn Hữu Thọ, Hoàng Mai, Hà Nội (Bên trong Truehope) - 0934.61.9090
CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)
CS1: 53 -55 -57 Phó Đức Chính, Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh - 0766.00.8080
CS2 :Số 25, đường số 7 khu đô thị Cityland Gò Vấp (Ngõ 672A Phan Văn Trị), Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam - 093 181 0680
CHI NHÁNH THÀNH PHỐ VINH - NGHỆ AN
CS1: 39A Đ. Lê Hồng Phong, Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An - 0934.61.9090
GIỜ HOẠT ĐỘNG:
09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần
Website: https://bedental.vn/
