Mụn ẩn là gì? 1 số Biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn dưới da

20201203 mun an 1

Mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc, . .. là các dạng mụn phổ biến, hay gặp phải nhất. Tuy nhiên, chúng lại có thể dễ dàng nhận ra và chữa trị. Trong khi đó, có một loại mụn cứng đầu và cực khó để chữa trị dứt điểm mà không gây sưng đau, không làm mất thẩm mỹ. Vậy mụn ẩn là gì và nguyên nhân nào gây nên tình trạng trên cho làn da?

1. Mụn ẩn trên da là gì?

Mụn ẩn là dạng mụn có nhân mụn ở sâu bên trong nang lông và không gây viêm, sưng phồng hoặc đau nhức. Biểu hiện bên ngoài của nó chỉ là các mụn nhỏ li ti và mọc theo từng chùm. Rất khó để nhận biết các mụn ẩn bằng mắt thường, chi khi dùng tay xoa lên da thì mới thấy được rõ ràng sự xuất hiện của chúng. 

 Bề mặt da của bạn sẽ trở nên thô ráp và không mịn màng khi có mụn ẩn. Chúng hay xuất hiện ở các vị trí dễ bị tổn thương với môi trường như vùng da ở mũi, má và dưới cằm. Thêm vào đó, việc trang điểm không đúng cách cũng khiến da tích tụ chất dầu và bụi bẩn sinh ra mụn. 

 Tuy không nguy hiểm bằng mụn mủ, mụn bọc, . .. nhưng nếu không chữa trị kịp thời, dưới tác động của môi trường bên ngoài như stress, nội tiết tố, nếp sinh hoạt, . .. các mụn ẩn sẽ gây sưng viêm và để lại thâm mụn, sẹo là điều khó có thể tránh khỏi.

20201203 mun an 1
Tình trạng mụn ẩn với các nốt li ti trên bề mặt da

2. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là gì

Một số nguyên nhân chính dễ xảy ra hiện tượng này trên da có thể nói đến như: 

 Vệ sinh da sơ sài không sạch sẽ 

 Trong chu trình chăm sóc da, làm sạch được coi là bước đầu tiên cũng như quan trọng nhất. Nếu không làm sạch được bước đầu tiên thì những bước tiếp theo coi như vô ích vì sẽ vô tình tạo cơ hội cho bụi bẩn và vi khuẩn thâm nhập vào sâu trong lỗ chân lông làm gia tăng khả năng bị mụn. 

 Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần lấy bàn tay xoa lên da thật nhẹ nhàng với sữa rửa mặt thì sẽ sạch bóng. Tuy nhiên, đây là một cách rửa mặt phản khoa học, điều này sẽ khiến da bạn trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn. 

 Mụn ẩn sẽ phát triển và nhanh chóng lây lan ra khu vực xung quanh nếu làn da không được chăm sóc tốt và để tình trạng này tiếp diễn. 

 Quá lạm dụng vào mỹ phẩm 

 Nếu bạn bị nổi mụn và đã dưỡng da khá kĩ thì lý do đầu tiên bạn cần nghĩ tới chính là từ loại mỹ phẩm mà bạn đang dùng. 

 Việc trang điểm thường xuyên được thực hiện khi không vệ sinh đúng cách sẽ rất dễ dàng gây ra bít lỗ chân lông. Ngoài ra, việc dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc mua phải hàng giả, kém chất lượng cũng sẽ khiến da xấu xí đi và mụn sẽ khó chữa trị dứt điểm. Cùng với đó, việc sử dụng cọ trang điểm, bông mút, bột phấn, . .. mà không vệ sinh sạch sẽ cũng là nguyên nhân để vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào hình thành mụn ẩn dưới da. 

 Thói quen sinh hoạt không tốt 

 Ăn quá nhiều thực phẩm có dầu mỡ, mất ngủ hoặc thức khuya, dậy trễ, stress, . .. những thói quen không tốt này cũng là nguyên nhân gây ra mụn. 

 Ngoài ra, da mặt là một bộ phận nhạy cảm nên thói quen đưa tay chạm lên mặt cũng là nguyên nhân khiến mụn ẩn khó chữa trị triệt để và ngày càng trầm trọng thêm. Hàng ngày, đôi bàn tay là nơi tiếp xúc với nhiều vật dụng. Vì vậy, đó cũng là nơi vi khuẩn tích tụ nhiều nhất. Khi đặt bàn tay trên mặt là đang tạo điều kiện để vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập vào da của bạn. 

 Vì vậy, việc giữ cho đôi tay luôn sạch sẽ mỗi khi tham gia vào quá trình chăm sóc da là vô cùng cần thiết đấy nhé. Hãy loại bỏ ngay thói quen dùng tay xoa lên mặt để bảo vệ làn da của mình trước các loại mụn.

ot
Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, thức ăn nhanh sẽ khiến bạn dễ lên mụn

Mụn ẩn dưới da do nội tiết tố bên trong thay đổi 

 Bên cạnh các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, mỹ phẩm, vi trùng, . .. thì nguyên nhân gây nên mụn ẩn đó là do sự mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Trong quá trình dậy thì, kỳ kinh nguyệt hoặc trong thời kì mang thai sẽ khiến nội tiết tố bên trong cơ thể biến đổi thất thường. Khi ấy, những tuyến bã này sẽ sản sinh ra lượng dầu lớn hơn, kết hợp với bụi bẩn và tế bào da chết sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông tạo nên mụn. 

 Những người có làn da dầu và da nhạy cảm sẽ dễ dàng bị kích ứng. Do đó nguy cơ bị mụn cũng cao lên, đặc biệt là vùng trán và hai bên má mụn ẩn thường sẽ xuất hiện hơn. Ngoài ra, một số trường hợp cơ thể không thể loại bỏ hết chất độc ra ngoài cơ thể vì bị những căn bệnh khác về gan. Khi đó, đọc tố sẽ được đào thải ra da tạo điều kiện để mụn phát triển. 

3.Vị trí thường xuất hiện

Loại mụn này cũng được tìm thấy tại các vùng mặt như mũi, má hoặc cằm. Mụn ẩn và mụn đầu đen dễ dàng mọc đan xen nhau nên chúng ta hay bị mụn đầu đen tấn công nhiều hơn. Quá trình chăm sóc da mụn ẩn và mụn đầu đen giống nhau, đây cũng là vấn đề hay gặp ở mụn trứng cá. 

  •  Mụn ẩn trên trán 

 Trán là khu vực chịu nhiều tác động bên ngoài nhất trên khuôn mặt của bạn. Lý do bị mụn ẩn trên trán là do vùng da này chịu tác động mạnh bởi gió và bụi trên đường khi không che chắn cẩn thận; ra mồ hôi làm tóc bết lại; thói quen chạm tay lên trán, v.v. . Bên cạnh các tác nhân nội tiết tố bên trong thì những hoạt động vô tình thường ngày cũng sẽ nhanh chóng trở thành nguyên nhân gây mụn trứng cá trên mặt. 

  •   Mụn ẩn ở mặt 

 Da mặt không được vệ sinh đầy đủ, sử dụng mỹ phẩm không đúng và dùng sai cách là tác nhân dẫn đến mụn trứng cá ở mắt. 

 Da sần sùi mụn ở vùng mặt gây đau đớn và nhiều phiền toái cho quá trình chăm sóc da. Nếu chăm sóc mụn ẩn không đúng cách thì từ má lan sang mụn mọc khắp mặt là hoàn toàn có thể. 

  •  Mụn ẩn ở cằm 

 Nguyên nhân của mụn ẩn ở cằm do đâu? Dù không nhiều dầu bằng trán do mỏng và vùng da nhạy cảm hơn mặt, nhưng vùng cằm có diện tích tiếp xúc với bàn tay ta ngang với hai bên má và lấy mụn cũng giống như những phần da khác. Mụn ẩn dưới cằm sẽ kết thành từng mảng, và sự lồi lõm của vùng này khiến không ít khó khăn khi lấy mụn. 

  1. Biện pháp phòng ngừa mụn trứng cá 

 Để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau: 

  •  Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh 
  •  Hạn chế dùng các món ăn cay nóng, có nhiều dầu mỡ, nhiều muối, . .. 
  •  Nên ăn những thực phẩm có nhiều Vitamin, Omega 3, Omega 6, . .. như bông cải xanh, súp lơ, các loại cá béo như cá hồi, cá trích, . .. để giúp làn da được mịn màng và săn chắc. 
  •  Hạn chế thức khuya. 
  •  Không sử dụng quá nhiều chất kích thích và cafein trong thuốc lá, rượu bia, cafe, . .. 
  •  Không chạm và nặn các mụn ẩn dưới da.
  • Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, omega 3, omega 6
  • Luôn cấp ẩm, cấp nước thường xuyên cho làn da 
  •  Việc cấp nước và dưỡng ẩm sẽ giúp da tăng tính đàn hồi, loại bỏ độc tố trên da và kiểm soát lượng dầu hiệu quả hơn, làm da trở nên mềm mại hơn. Thêm vào đó, nên uống đủ 1,6 – 2 lít nước mỗi ngày và sử dụng nước ép hoa quả tốt cho sức khoẻ như táo ép, sinh tố cam, nước ép nho, . .. giúp làm đẹp da ngay từ bên trong đấy. 
Hạn chế trang điểm và không đi tắm khi chưa tẩy trang 
Hạn chế trang điểm và không đi tắm khi chưa tẩy trang 

 

 Tẩy trang là bước quan trọng đầu tiên khi bạn ở nhà cũng như trước khi làm việc. Việc tẩy trang sẽ giúp làn da được thư giãn và thông thoáng, làm dịu da, loại bỏ chất nhờn, nguyên nhân gây nên mụn. 

 Ngoài ra, nếu đang bị mụn thì không trang điểm chính là đang huỷ hoại làn da của bạn. Việc trang điểm sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn vì mỹ phẩm sẽ làm lỗ chân lông bị bít tắc lại. Nếu bắt buộc phải makeup thì bạn nên dùng các loại mỹ phẩm không chứa dầu và cần tẩy trang ngay sau đó.

Luôn tẩy trang sau khi trang điểm và trước khi đi ngủ

Tuy không gây sưng viêm như những dạng mụn thông thường, song mụn ẩn lại là vấn đề “khó nhằn” trong điều trị. Vì vậy, việc chăm sóc làn da đúng cách là bước quan trọng nhất giúp phòng ngừa, tránh hình thành và phát triển mụn. Chúc bạn có được làn da khoẻ mạnh và láng mịn. 

 

 

tham khảo thêm dịch vụ răng sứ venus tại nha khoa bednetal

niềng răng

Ngoài ra bạn có thể tham khảo về:1vài nguyên nhân gây mụn bọc và cách khắc phục hiệu quả

                                                 NHÌN DÁNG RĂNG PHONG THỦY ĐOÁN NGAY VẬN MỆNH

BEDENTAL – HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN HÀNG ĐẦU

CHI NHÁNH HÀ NỘI

CS1: 7B Thi Sách, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội,

CS2: 98C Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Đông

CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH (HCM)

56 Nguyễn Đình Chiểu, Đa Kao, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh

GIỜ HOẠT ĐỘNG:

09h00 – 21h00. Tất cả các ngày trong tuần

Websitehttps://bedental.vn/

One thought on “Mụn ẩn là gì? 1 số Biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn dưới da

  1. Pingback: Mụn cóc là gì ?1vài tác nhân lây nhiễm và cách chữa trị - Be Dental

Comments are closed.