Dầu dừa ngày càng được sử dụng thịnh hành trên thế giới. Dầu dừa làm cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ hấp thụ vitamin và khoáng chất, v,v…..Có thể thấy, tác dụng mà dầu dừa mang lại là rất lớn.

Dưới đây là 50 cách sử dụng dầu dừa mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp.

Dầu dừa có tác dụng gì?

Dầu dừa không chỉ là nguyên liệu làm đẹp, nó còn giúp cải thiện tình trạng sức khỏe đáng kinh ngạc. Lâu nay, dầu dừa được sử dụng như một phương thuốc làm đẹp và điều trị đa dạng vấn đề sức khỏe trên khắp thế giới. Các chuyên gia nghiên cứu đã tiết lộ rằng dầu dừa là một nguồn cung cấp axit béo, các chất béo bão hòa và một số dinh dưỡng thiết yếu khác như canxi, vitamin A, D, magiê… được phát hiện trong dầu dừa.

1. Mát xa 

 Dầu dừa giúp bạn làm dịu đi sự căng thẳng và giảm đau nhức ở các cơ bắp. Khi dùng, bạn nên cho một vài giọt tinh dầu để có tác dụng. 

2. Bệnh nấm chân 

 Các đặc tính chống nấm mạnh mẽ của dầu dừa sẽ giúp bạn ngăn ngừa những căn bệnh về nấm. Thêm một vài giọt thảo mộc oregano vào nước uống để tăng cường khả năng kháng nấm. 

3. Trị mụn trứng cá 

 Trong dầu dừa chứa nhiều axit béo chuỗi trung bình như axi lauric, axit capric, . . có khả năng diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Thoa trực tiếp dầu dừa lên vùng da có mụn, giữ khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch với sữa rửa mặt. 

 

 

4. Chất khử trùng 

 Dầu dừa sẽ giúp bạn loại bỏ các lớp bụi bẩn nhanh chóng và hiệu quả. 

5. Trị chấy rận 

 Dầu dừa sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề khó chịu này. 

6. Trị nám da 

 Phụ nữ mang thai dùng dầu dừa sẽ có thể làm giảm và ngăn ngừa những vết rạn da. Dầu dừa sẽ giúp cho da của bạn trở nên mịn màng. 

7. Mụn cơm và tàn nhang

 Bôi dầu dừa vào vùng da có mụn cơm hay tàn nhang, sau đó băng lại. Thay băng và thoa dầu dừa mỗi ngày. 

8. Kem dưỡng ẩm 

 Sử dụng dầu dừa trên da là một cách hiệu quả giúp duy trì độ ẩm cho làn da, đặc biệt với da nhạy cảm hoặc da bị hư tổn 

9. Tẩy da chết trên khuôn mặt 

 Trộn dầu dừa với muối (baking soda) , gừng hoặc quế, và bột nghệ. Sau đó bôi hỗn hợp lên da rồi mát xa nhẹ nhàng. 

10. Trị gàu 

 Mát xa da đầu với dầu dừa giúp giảm bớt các triệu chứng của gàu như ngứa ngáy, hoặc bong tróc da đầu. 

11. Giảm sự thèm ăn 

 Dùng 1 thìa dầu dừa trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm sự thèm ăn. 

12. Xoá mờ nếp nhăn 

 Mát xa dầu dừa vào những nếp nhăn sẽ làm chúng mờ đi và biến mất 

13. Đau cổ họng 

 Ngậm 1 thìa dầu dừa sẽ làm giảm viêm và sưng tấy, ngăn chặn nhiễm trùng. 

14. Bệnh vảy nến 

 Xoa dầu dừa lên vùng da bị nhiễm trùng giúp chống nấm. Thêm tinh dầu chanh giúp chống nấm tốt hơn. 

15. Bệnh mụn rộp môi do virut herpes 

 Dầu dừa có tính chất kháng khuẩn, giúp cơ thể phòng tránh được một số loại virut gây viêm miệng. Thoa dầu dừa lên vùng môi phồng rộp, thêm giọt tinh dầu thơm oregano. 

16. Son dưỡng chứa 

 Dầu dừa cung cấp một số chất bảo vệ chống tia nắng mặt trời như SPF 4. 

17. Chất bôi trơn 

 Dầu dừa là một chất bôi trơn tự nhiên, không hoá chất. 

18. Loại bỏ bã nhờn 

 Dầu dừa sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn khỏi mái tóc hoặc quần áo dễ dàng hơn. 

19. Tăng cường sức khoẻ cho thú cưng 

 Bộ lông của thú cưng sẽ trở nên bóng mượt hơn với dầu dừa, tiêu diệt hết vi khuẩn. 

20. Lẹo mắt/Đau mắt đỏ

 Xoa một ít dầu dừa vào chỗ lên mí hoặc xung quanh mặt để tránh các bệnh về mắt giúp giảm đau một cách nhanh chóng. 

21. Đau tai 

 Đau tai, viêm tai hay nhiễm trùng tai có thể sẽ hết rất nhanh chóng chỉ với một vài giọt dầu dừa pha với dầu tỏi. 

22. Viêm da tiết bã ở trẻ nhỏ 

 Dầu dừa rất an toàn với trẻ nhỏ, làm giảm kích ứng, viêm hay khô da cho trẻ sơ sinh 

23. Vết hăm bỉm 

 Bôi dầu dừa lên vết hăm tã ở trẻ sẽ giúp loại bỏ các vết thâm một cách nhanh chóng. 

24. Vết bầm tím 

 Chà dầu dừa lên vùng da bị thâm tím sẽ làm mờ vết máu bầm. 

25. Đồi mồi ở động vật trưởng thành 

 Dầu dừa có hiệu quả trên bất cứ vùng da có tỳ vết. Nó làm mất đi những đốm này vì có khả năng chống oxy hoá cao. 

26. Kem cạo râu 

 Dùng dầu dừa khi cạo râu sẽ giúp bạn có làn da đẹp và khoẻ mạnh. 

27. Vết sẹo sau khi cạo râu 

 Sau mỗi lần cạo râu, bạn thấy da mặt khá sần sùi, thô ráp, thậm chị có các vết trầy xước. Dầu dừa sẽ giúp da bạn mềm mại hơn, và chữa lành những vết sẹo. 

28. Kem đánh răng 

 Trộn một phần dầu dừa với một phần nước soda (viên sủi NaHCO 3) và thêm vài giọt tinh dầu bạc hà. Hỗn hợp tạo ra kem đánh răng tự nhiên làm sạch và trắng răng mà không hề có chất bảo quản. 

29. Bệnh thuỷ đậu 

 Dầu dừa làm giảm sốt của bệnh thuỷ đậu cũng nhưng các vết bị muỗi hoặc côn trùng đốt. 

30. Nhiễm trùng do vi khuẩn 

 Dầu dừa sẽ ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng do nấm cả bên trong lẫn bên ngoài da. 

31. Tẩy trang 

 Xoa dầu dừa lên mặt sẽ giúp bạn nhanh chóng xoá bỏ lớp makeup. Giúp da bạn khoẻ và đẹp tự nhiên. 

 

32. Dưỡng tóc 

 Dầu dừa sẽ giúp tóc bạn chắc khoẻ và phục hồi tóc bị hư tổn. Mát xa dầu dừa lên da đầu, sau 10 phút xả lại với nước sạch. 

33. Đánh bóng đồ gỗ 

 Dầu dừa cũng được dùng đánh bóng các loại đồ gỗ. Nó cũng cấp một lớp phủ chống bụi bám. 

34. Cung cấp nguồn chất béo 

 Chất béo đặc biệt có trong dầu dừa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. 

35. Khử mùi 

 Trộn dầu dừa với bột ngô, mật ong, hay bất cứ tinh dầu dừa nào bạn muốn, sẽ tạo nên chất khử mùi tự nhiên, không độc hại. 

36. Xoá mờ quầng thâm mắt 

 Trước khi đi ngủ, thoa dầu dừa lên vùng mắt bị thâm hoặc sưng, giữ qua đêm, sáng ra rửa mặt bằng nước sạch. Trong dầu dừa chứa các chất chống oxy hoá, vitamin giúp tăng tính đàn hồi cho da. 

37. Bệnh Eczema 

 Dầu dừa làm giảm ngứa, bong da, hoặc khô da do bệnh eczema, vẩy nến hay viêm da gây ra. 

38. Cháy nắng 

 Bôi dầu dừa lên mặt sẽ giúp bạn chống lại nắng hay giảm cảm giác bỏng rát khi da bạn bị cháy nắng. 

39. Bệnh trĩ 

 Dầu dừa sẽ làm giảm đau đớn và khó chịu do bệnh trĩ gây ra. 

40. Chảy máu cam

 Nếu bạn bị chảy máu cam, xoa một chút dầu dừa vào trong hốc mũi. 

41. Nhiệt miệng 

 Thoa dầu dừa lên vết loét miệng sẽ giúp giảm sưng và ngăn ngừa nhiễm trùng. 

 

42. Bệnh trào ngược dạ dày 

 Ăn một thìa dầu dừa trong bữa ăn để giảm ợ chua và ợ hơi. 

43. Đau bụng 

 Dầu dừa giúp bạn giảm đau đớn và tăng cường chắc khoẻ cho hàm răng. Trộn thìa dầu dừa với 1 giọt dầu đinh hương sẽ giúp bạn hết đau đớn nhanh chóng. 

44. Nhiễm trùng đường ruột 

 Dầu dừa sẽ giúp điều trị bệnh viêm đường tiết niệu hoặc giảm đau đối với bệnh sỏi thận 

45. Dưỡng môi 

 Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên tự nhiên điều trị khô da, gàu. Các bà mẹ cũng có thể dùng dầu dừa thoa trên bầu vú nhằm giảm đau đớn khi cho các con bú. 

46. Bệnh mất trí nhớ Alzheimer 

 Trong một số nghiên cứu gần đây cho rằng dầu dừa sẽ giúp chậm phát triển hay phòng ngừa bệnh bệnh mất trí nhớ. 

47. Chắc xương 

 Canxi và magie là hai khoáng chất quan trọng bảo vệ và làm xương chắc khoẻ. Dầu dừa hỗ trợ cơ thể bạn hấp thụ hai khoáng chất đó. 

48. Bệnh động kinh 

 Dầu dừa sẽ làm giảm tỷ lệ mắc bệnh động kinh. Và cũng làm giảm cường độ của những cơn co giật. 

49. Vóc dáng thon gọn 

 Dầu dừa làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn, cải thiện chức năng của tuyến giáp và giúp giảm cân một cách hiệu quả. 

50. Nấu ăn 

 Khi đun sôi, dầu dừa được đảm bảo an toàn, không hề độc hại như hầu hết các loại dầu ăn khác và mỡ động vật. Dầu dừa sẽ đem lại cho bạn bữa cơm ngon lành và đầy đủ chất chất dinh dưỡng. 

Những ai không nên sử dụng dầu dừa?

 

Đối với những ai đang quan tâm đến dầu dừa, cần lưu ý rằng có những đối tượng không nên sử dụng loại thực phẩm này để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Các chuyên gia khuyến cáo rằng:

Người bị bệnh về tim mạch

Người bị bệnh về tim mạch không nên sử dụng dầu dừa.Trong dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa và không bão hòa, quá lạm dụng loại thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tim mạch, đặc biệt đối với những người có tiền sử bệnh về tim mạch.

Người bị tiêu chảy hoặc đang gặp các vấn đề về tiêu hóa

Người bị tiêu chảy hoặc gặp các vấn đề về tiêu hóa không nên sử dụng dầu dừa. Nếu sử dụng không đúng cách, dầu dừa có thể gây ra tình trạng tiêu chảy hoặc các vấn đề khác liên quan đến tiêu hóa.

Người có cơ địa dễ dị ứng

Người có cơ địa dễ dị ứng cần cẩn trọng khi sử dụng dầu dừa. Với những người nhạy cảm, cơ thể dễ dàng phản ứng dị ứng sau khi sử dụng dầu dừa. Nếu có các triệu chứng phản ứng dị ứng như phát ban, ngứa, sốc phản vệ, cần ngừng sử dụng dầu dừa và tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế.

Điều quan trọng khi sử dụng dầu dừa để tránh những tác dụng phụ là dùng lượng tinh dầu dừa ít hơn để cơ thể quen dần. Nếu sử dụng đúng cách, dầu dừa sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Trên đây là tổng hợp các giải đáp xoay quanh thắc mắc dầu dừa có tác dụng gì mà Bedental muốn gửi tới bạn đọc. Hy vọng với những chia sẻ nói trên, bạn có thể yên tâm cũng như có các sử dụng đúng nhất để mang đến những lợi ích cho sức khỏe.

Tham khảo thêm dịch vụ răng sứ venus và niềng răng trong suốt giá bao nhiêu?

Ngoài ra bạn có thể tham khảo về:8 loại dầu gội ngăn rụng tóc hiệu quả