1
B?n c?n h? tr??
5 nguyên liệu trị hôi miệng hiệu quả có ngay trong bếp nhà bạn - Răng

5 nguyên liệu trị hôi miệng hiệu quả có ngay trong bếp nhà bạn

Chứng hôi miệng khiến bạn trở nên kém tự tin và ngại ngùng khi giao tiếp với người khác. Vậy làm thế nào để đẩy lùi mùi hôi khó chịu này? Bài viết sau sẽ giúp bạn chỉ ra 5 nguyên liệu trị hôi miệng hiệu quả có ngay trong bếp nhà bạn!

1. Đánh bay hôi miệng bằng gừng tươi

Gừng là thứ gia vị quen thuộc trong bếp mỗi gia đình. Gừng có tác dụng trong việc chữa trị nhiều loại bệnh như cảm mạo, lạnh bụng, huyết áp, đau đầu, giải rượu,… Đặc biệt gừng còn có tác dụng đánh bay hôi miệng cực hiệu quả.

Trong gừng chứa zingiberen, curcumen, tinh dầu, hợp chất 6- gingerol vừa làm giảm hôi miệng, lại vừa kích thích các enzym chứa trong nước bọt phân hủy các chất gây mùi. Từ đó giúp bạn có hơi thở thơm tho, sạch sẽ.

Bạn có thể thái lát khoảng 2 – 3 củ gừng tươi, sau đó bỏ vào nước đun sôi trong khoảng 5 phút và để nguội. Hàng ngày súc miệng bằng nước này để giảm mùi hôi miệng hiệu quả.

2. Lá mùi tàu

Lá mùi tàu hay còn gọi là lá mùi gai, ngò gai hoặc ngò tây.  Loại rau này có mùi thơm dễ chịu, thường được dùng để làm tăng hương vị của các món ăn. Hôi miệng hoàn toàn có thể chữa khỏi nhờ loại rau này.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn lấy một nắm lá mùi tàu đem rửa sạch, sau đó đem sắc đặc và thêm chút muối. Ngậm và súc miệng thường xuyên sẽ giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả!

3. Tận dụng nước vo gạo

Không chỉ có tác dụng trong việc làm đẹp da, nước vo gạo chứa khá nhiều vitamin PP, vừa có tác dụng loại bỏ các vết bẩn đóng quanh răng, vừa giúp loại bỏ hôi miệng một các nhanh chóng.

Bạn tận dụng nước vo gạo đặc để đánh răng và súc miệng hàng ngày để làm giảm nguy cơ sâu răng và hôi miệng nhé!

4.  Sử dụng chanh

Chanh có tính axit mạnh. Uống nước chanh vừa giúp giải nhiệt cơ thể lại vừa là cách chữa hôi miệng khá đơn giản ngay tại nhà.

Chanh giúp đánh bay các khi khuẩn gây ra mùi hôi trong miệng. Vì vậy, bạn chỉ cần sử dụng nước cốt chanh để súc miệng mỗi sáng thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Cần lưu ý sau khi súc miệng bằng chanh, cần súc lại với nước, tránh để axit trong chanh gây ảnh hưởng tới men răng của bạn.

5. Uống nước trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất oxy hóa tốt cho cơ thể, lại vừa là cách trị hôi miệng và viêm nướu khá hiệu quả. Bạn đun nước trà xanh, đun sôi để nguội để uống hay súc miệng sau các bữa ăn. Thực hiện sau 1 khoảng thời gian, răng chắc khỏe, sạch bóng và miệng sẽ giảm mùi hôi đáng kể.

Điều trị chứng hôi miệng không hề khó. Bài viết đã chỉ ra giúp bạn 5 nguyên liệu có ngay trong bếp của bạn để đánh bay mùi khó chịu này! Hy vọng bài viết đã đem đến những thông tin hữu ích cho bạn! Chúc các bạn thành công!